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从易到难的动作,有点像是瑜伽。脑海的图像显示的动作简直会让那些专业的瑜伽教练都自愧不如。
一共有七十二个基础动作,加三十六个进阶动作。把一百零八个动作连续不断的完成下来,算是循环一个周天。
据介绍,这套基础炼体术应该是通过特定的动作配合呼吸的节奏,把全身的上下激活的同时,吸附飘散在周围的灵气。
顾卿看着脑海里的图像暗暗咋舌,就她这老胳膊老腿,自从大一军训之后,体能就直线下降,这些动作能完成十个就已经谢天谢地了,还完成一百零八个?
刚开始假装睡觉,到最后不知不觉真的睡着的顾卿,不知不觉中,脑海中的玉坠在吸收了金色光点之后,不断的吸收外界的灵气,然后逐步的改变顾卿的体质。
第二天起床的时候,顾卿觉得神清气爽。仿佛之前因为长期打工落下的病根,都随着这一觉而不存在了。
伸了个懒腰,顾卿起床之后到了附近的操场试着练一下脑海中的基础炼体术,看看有没有这么神奇。
今天顾卿起来的时间特别早,操场上平时人就不太多,现在这个时间,也就三三两两的有几个人在跑步。
顾卿找了个空旷的地方,就准备开始练习基础炼体术。
在这种情况下,即使没有人看着,做一些类似瑜伽的动作,顾卿还是有点觉得尴尬的。
但是自从跟着脑海里的图像做出第一个动作之后,顾卿的脑海里就变得一片空灵,下意识的跟着脑海中的动作,一个接着一个做下去。
等到顾卿回过神来的时候,已经做完了第八个动作。
顾卿发现自己卡卡卡……住了。
双手反手一上一下的在背后交握,一条腿呈金鸡独立的样子,另一条腿盘在另一条腿上扭成了一团麻花。
“哎哟,疼疼疼……”
好不容易把双手双脚解放出来,期间还能听到偶尔骨头发出“嘎嘣”的一声。
满头大汗的休息了一下,顾卿发现自己的体质确实比以前好了一点点。单说哪些柔韧的动作,她以前可是做不到那种地步的。
并且,不知道是不是错觉,在练完八个动作之后,总觉得脑海中的玉书亮了一点,不过马上又恢复了原样。
虽然不知道继续练下去有什么作用,不过单单能够增强体质,顾卿已经很满意了。她还想着等赚到钱是不是去报个散打班,免得像上辈子一样遇到坏人连反抗的能力也没有。
恢复体力之后,顾卿顺道去食堂买了早饭给寝室里还窝在被子里不肯起床的几个。
进门,就听到陈一可懒洋洋的声音,“卿卿,你去哪儿了?这么一大早的。”
陈一可是个不折不扣的手机党,还窝在被子里呢,就开始拿着手机玩了。
郝媛媛是压根还没醒过来。
沈辰倒是起来了,还在刷牙洗脸。
顾卿提了提手上的早餐,道:“刚下去锻炼身体了,顺便给你们买了份早餐。”
早就饿了但是懒得爬起来去食堂的陈一可瞬间来了精神,手机往睡衣口袋里一揣,立马就刷牙洗脸去了。
顾卿也趁着现在去冲了个澡,就练了这么一小会儿,身上都是汗水和一些排出的灰色杂质。
等洗完澡,寝室三个已经都坐到自己的位子上一人一份开吃了。
顾卿买的是食堂有名的酱肉包子配豆浆,寝室几个都喜欢吃。
“对了,卿卿,最近你怎么和向薇好像走的越来越近了。”啃着酱肉包子,郝媛媛眼睛瞪的溜圆。
陈一可和沈辰闻言,也看了过来,她们其实心里也奇怪着,只不过之前没找到机会问。
沉吟了一会儿,顾卿觉得自己的事儿也不好全部瞒着朋友,并且自己住寝室,有什么异常室友们肯定能发现。一直瞒着的话对友情也是一个考验。
于是顾卿半真半假的说道:“其实……你们也知道我是孤儿。小时候孤儿院的旁边住着一个瞎眼老大爷,是个算命的,我就和他学了几手。向薇找我是因为想让我算算凶手是不是高铭。”
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