手机浏览器扫描二维码访问
第156章 军训八（第1页）
此时，看着在那里侃侃而谈的洛北辰，队伍中的冷锋神色有些古怪。
他平时喜欢锻炼，偶尔也会去健身，因此他是知道波比跳是什么的。
对于波比跳这个名字，其实他们高中体育课也应该都接触过，只不过大部分老师可能不会告诉他们这个动作的学术名词。
看着毫不知情甚至还主动加量的同学们，冷锋想说点什么，不过考虑到洛北辰有些腹黑的属性，他还是选择了闭嘴。
在冷锋的眼里，洛北辰就是腹黑的代名词。
表面看去一副好说话的样子，人畜无害，但是内在里却是一肚子坏水。
随意，为了自己着想，冷锋尽量不去招惹洛北辰。
至于同学们，也就那样吧，毕竟现在还不熟。
另一边，在同学们期待的目光中，洛北辰开始做起了示范。
只见洛北辰快速的趴在地，然后做了个俯卧撑，然后双腿往前一弹然后蹲下再起跳，整个动作就突出一个干净利落。”
“怎么样同学们，这个动作不难吧，跟俯卧撑也没什么两样。”洛北辰看着底下一帮学生，开口说道。
此时，人群中大部分学生的脸色都变了。
这个动作他们以前体育课的时候可是没少做，但体育老师没告诉过他们这就叫波比跳啊，这他喵的。
当知道这就是波比跳之后，几个一开始就喊着要加量的学生恨不得给自己几个大嘴巴子。
一组五十个，总共二十组，就就是一千个，这要是全都坐下了，半条命估计都没了。
“怎么了，是不是觉得太多了，也是，对你们来说做二十组确实有些难为你们了，这样吧，我给你们减少一些。”看着愁眉苦脸的一帮学生们，洛北辰适时的说道。
听到洛北辰的话，学生们顿时松了一口气，不过洛北辰接下来的一番话，却让大部分人的脸色瞬间又拉了下来。
“这样吧，男生还是二十组，毕竟这是你们自己要求的，女生的话就做十五组吧，毕竟体力差一些。”
看着洛北辰一副都是你们说的跟我没关系的样子，不知道怎么的，一般的学生们都恨的牙痒痒，就连女生都不意外，哪怕洛北辰已经削减了她们的任务量了。
“行了，你们也别愣着了，赶紧的吧，要不可就真吃不午饭了。”
虽然心中一百个不情愿，但是学生们还是不得不趴到地坐了起来。
看着学生们进入状态，洛北辰则是溜到了一旁坐下，看着这帮学生们训练。
其实训练这帮学生也是挺有意思的，尤其是看着他们咬牙切齿，明明嘴里骂着自己，但还是不得不去完成训练任务。
这要是在部队，虽然训练量比起这帮学生来说强了好几倍，但是他们却不会表现出什么怨言来。
毕竟军人训练是为了备战，而学生们军训仅仅是预备或者说是强身健体而已，双方的出发点不一样，因此对于训练的表现也不一样。
此时学生们的速度已经开始慢了下来。
宿主她被迫沦陷 邪神信徒潜入我家，san值狂掉 将门帝后她被娇养了 战疫之守护我的城 搞超凡，救不了异界 大魏春 我有百万秦俑 封神改命，从石矶娘娘开始 谍涯无痕 天道游戏阁：从木叶开始 明末大财阀 花瓶她又绿茶了 重启匆匆那年 娱乐：开局被妹妹热芭曝光了身份 疯批的白月光重生了 完美世界之光明仙帝 总裁有个心头宝 风中喜事 大唐：傲视王侯 我的神级岗位
进击的城市
废土世界，年满十八岁的人类都会获得城市种子，从而成为城主，只要种下，就可选择陆上海上，或空中城市之一。城市因城主而生，也因城主之死而死。一旦城市毁灭，城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级，既是一个超级战力，也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来，打开隐藏选项进击城市。废土之上，没有异能，没有血脉，唯有被称为城市的钢铁巨兽，才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市，驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市，别忘记分享给朋友...
全才相婿
相人相事相风水，知己知彼知前程。越阳，我要跟你离婚！你我有百年姻缘，天命不可违。越阳，离开我女儿，给你两个亿。钱财乃身外之物，小婿怕你哭着求我回来，岂不尴尬？越阳，放开你妻子，否则，你将死无葬身之地。滚，老子随便一脚，就能把尔等踩成泥！大相师出山，化身上门女婿，一路披荆斩棘，终抱得美人归！公众号水冷酒家如果您喜欢全才相婿，别忘记分享给朋友...
开局整治渣男，我在修仙界成大佬
打工人于万莉失业当天看到男友和他带回家的妹妹亲密接触，情绪稳定的她亲手整治渣男。却因失足落下山崖到了修仙界，后自愿被人以十两银子卖给了修仙宗门。从外门弟子做到尊主之位，于万莉成了修仙界大佬级人物，直至飞升。仙门近几年来招人，但凡选上的都会给家里十两银子，够我们一家子吃喝一年有余了。她一心修仙，啥都没做，那些...
傲剑凌云
这是个以剑为主的世界。 凌逍本为蜀山内门弟子，在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界，重生于将门子弟身上。 掌握着无数这个世界奉为神级的剑技，还有这个...
惹我
惹我简介emspemsp关于惹我秦愿不仅是个学渣，还是个惹事精，结交的都是不务正业的不良少年。江书意是班长，集温柔阳光积极向上于一身的正面教材，拿奖拿到手软，身边围绕的也是学习优秀的团体，乃一班的骄傲。每次秦愿被老师教育，指定有一句你学学人家江书意！秦愿不学。老师？秦愿太装了，累。有人问江书意秦愿最近好像找你挺勤，是不是喜欢你？江书意没可能。我这辈子都不跟学渣玩！后来，他两成了同桌。画风就逐渐变了，有人看见—...
唐土万里
那年，大唐的军队向西走得很远如果您喜欢唐土万里，别忘记分享给朋友...