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第9章 玩真实是有风险的(第3页)

陈柯一开始看到抽出来一张健身卡的时候差点没去报警。

自己花钱办的健身房年卡,去了一次就扔在那吃灰了。

仔细看了之后,才发现这个是好东西。

应该来说是目前几次抽奖,价值最大的玩意了,毕竟身体健康才是最重要的。

陈柯成为解说后,生活就不怎么规律了,反正跟正常人作息肯定是不同的。

每天都要熬夜,晚上十二点睡觉都算是早的。

有时候想想熬夜对身体不好,干脆就通宵了。

再加上缺乏锻炼,平时吃饭也都是点外卖居多。

不说身体多差劲吧,长期下去肯定是有负面影响的。

系统给的这个玩意,只要自己保持一个月锻炼就行了。

按照系统描述的这个意思,锻炼一个月后,身体就跟完成了更新似的。

以后哪怕不锻炼了,每天摆烂的状态,也不会对身体状态造成什么影响。

不过陈柯还是问道:“对了,每天运动量有要求吗?”

好久没运动过了,要是运动量太大的话,坚持一个月也不容易。

万一哪天运动量不达标,导致一个月时间中断,自己不是亏大了。

说明上也没写的很明白,还是问清楚好。

系统的解答第一时间传来:“运动量无特殊要求,适度运动即可。”

“比如你在家里跳跳操,唱唱rap,或者出去打会儿篮球都可以。”

陈柯突然感觉这系统成分不太对,不过他倒是放心了很多。

运动量要求不大就行,连唱跳rap都算运动,回头自己每天抽个时间出去跑会步应该没啥问题。

陈柯已经开始期待,一个月后的自己,到底能蜕变什么样。

想想这个系统还是很给力的,才激活这个玩意一天多时间。

钱也有了,还有了个好身体。

先从这些根本上入手,让自己慢慢的变成人生赢家。

陈柯觉得这个思路没什么问题,系统还是不错的。

系统的声音又响了起来:“玩真实是有风险的,有个强健的体魄,可以提升你的抗击打能力。”

陈柯:“……”

这狗系统,不会也在收集真实点吧?

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