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第六十章 这是垂涎三尺的眼神(第1页)

楼,一百多人正在练阎王三点手。

而让叶飞诧异的是,有很多人手腕都绑着沙袋。

看到叶飞,所有人停下动作,齐声道:“师傅!”

叶飞没有让他们不这么喊,毕竟某种程度来说,他教了这些人,这些人就是他的师傅。

不过和真正的师徒还有区别。

“这沙袋是怎么回事?”叶飞沉着脸说道。

戴维斯走到叶飞面前:“是我。”

“都解下来!”叶飞冷声说道。

“所有人都乖乖解了下来。”

“以后有什么想法都要和我说,你们连姿势和发力的方式都没有掌握,负重只会让你们招式变形!”

“到最后练出四不像!”

“我也是最近才开始负重,你们还差的远,先将姿势练对了再说!”叶飞说道。

一群人都继续练阎王三点手。

戴维斯犯了错,有些惶恐。

叶飞摆摆手:“你也继续去练吧,以后别自作主张了!”

“好!”戴维斯回到最前面,也开始练阎王三点手。

叶飞看着所有人的动作,发现不对的就过去矫正,这才刚开始练,很多人的姿势都有问题。

矫正姿势,叶飞不厌其烦。

这也是很正常的事情,很多人原本是正确的,但练着练着姿势变了也有可能。

矫正了半个小时,叶飞回教室课。

中午继续去看学员联系。

人数多了后,其中的佼佼者也变多了。

人在习武都有天分之分,除了天分,努力也是一个门槛。

有天赋的人,可能一天就能将一个姿势练会。

而有的人,哪怕一个月的时间用来练一个姿势,也可能是样子货。

所以很多人收徒是要先摸骨,或者通过其他方式考核。

不过还是要磨一磨性子,至少通过天的练习他才会教。

而且还有个问题,那就是越到后面,他要教的东西越多,还不如让他们多在前期阶段徘徊一段时间。

叶飞也没多耽误时间,自己开始练起来。

每天用饕餮诀吃东西,让他体内蕴藏的能量非常之多。

需要锻炼释放,将负重调到一百公斤,叶飞准备在跑步机跑步。

这是协调性增加力量的一种方式。

也是负重只能达到一百公斤。

在这些日子在训练室基本都会做力量训练的情况下,还突破到了五级武者,叶飞的力量大增。

大概已经能做到负重一百五十公斤跑步。

她轻撩,冰山帝子心狂跳  三国之晋雄  路人张  江山聘:一世芳华  重生之最强蜜婚  九零奋斗甜娇妻  穿越东京,开局激活阴阳师系统  坠入云海是凡尘  都市弃少  春风染尘红叶翩  从木叶开始捡属性  从恐惧开始的猎人  公主也没钱了  铠武战士  二次元:神级阴阳师  我的师父是车神  反套路男主计划  我打了个玄幻篮球  我有一枚两界印  地球开荒计划  

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