手机浏览器扫描二维码访问
第1章（第3页）
余归海深呼吸，努力让自己平静下来，闭上眼睛仔细体会这个金手指。
不多时，他面露喜色的睁开眼。
这是一个系统，没有别的功能，就是能升级，只要透明界面上显示的带加号的，都能升级。
就比如擂鼓桩，只要默念一声，就可以立即提升一个等级。
想想前身三年的日夜苦修，都没有入门。但现在只需要轻轻默念，就可以立刻入门，省去数年苦功。
余归海都感觉有点不好意思，太不公平了！
不过，他很快甩开这种想法。
这是他的机缘所在，存在即合理，可以说这系统就是他自身的天赋。
使用自己的天赋提升武功，没有什么不公平的啊！
想到这里，余归海当即默念：“升级擂鼓桩。”
轰～～～
脑中立刻就有信息流炸开，无数修炼擂鼓桩的画面闪过，像是瞬间经历了无数遍苦修。
他对于擂鼓桩修炼之法立即理解通透，许多原本模糊的修炼细节都变得清清楚楚。其中的缺陷都被自动修正，变的完美，修炼效果也增强了不少。
与此同时，他的身体之上传来一阵异动，浑身的肌肉自动按照某种固定的节律不停地蠕动。他的呼吸节奏也随之调整，一呼一吸与肌肉的动作隐隐相合。
肌肉的律动催动血液加速流转，透过皮肤可以看到皮下的血管全都鼓胀起来，一鼓一缩的带有独特节奏，这是被加速的血流所充盈的现象。
余归海感觉到浑身发热，浑身上下充满了力量暴增的感觉，好像可以一拳打死一头牛。
“肌肉律动、血管鼓胀，呼吸相合，这是擂鼓桩入门的标准。”
余归海面露欣喜之色。
此时终于确认了系统的功效，他才彻底放下心来。
第002章这个系统真好
宿主：余归海
力量：6
敏捷：6
体质：6
精神：8
武功：擂鼓桩（入门）
升级点：0
“力量、体质各自增加一点，增幅不大。
不过，一旦运功，体内就会气血加速，肌肉之中产生一股巨大的力量，可以大大增幅自身实力。这才是这门武功的关键效果。”
余归海抬起手，催动擂鼓桩法，顿时手上肌肉暴起，一股大力油然而生，轻轻朝着地面上一拳砸去。
快穿之女配黑化吧 代替登录 我的家园[综武侠] 御兽时代的最强之龙 影帝的老公[娱乐圈] 我超凶的 小时光[重生] 李象李承乾李世民 白玫瑰/沉香屑 巨胃猫总在碰瓷[重生] 隔壁那个蹭饭的 我修仙只靠嘴 [综主兄战]长不大的妹妹 喜相逢 娱乐圈整活从小助理开始 侯门闺娇 家养胆小鬼 求助：时空门怎么上交？ 都市修仙五年下山就无敌叶凡柳盈盈 马大妞进城记[六零]
超级仙王混都市
超级仙王混都市简介emspemsp关于超级仙王混都市绝世修士段皓重生归来，曾经失去的一切，他要亲手夺回！曾经受到的屈辱，他要加倍奉还！这一世他要纵横都市，逍遥天下！他要让前世那些看不起他的人都明白，谁才是真正的强者！...
穿越兽世：小巫娘，生崽崽
穿越兽世小巫娘，生崽崽简介emspemsp摔进兽人世界还成了即将入口储备粮？白清清欲哭无泪，附带一个大巫系统，以为要手握金手指成为兽世大巫了，结果债台高筑欠了系统一屁股债，白清清泪流满面。还好听说这里雌性稀少且备受宠爱？还好还好，有淳朴...
一剑天凰
曾在青石潭边洗剑，无边剑气渲染九层天。曾用天雷地火锤炼手中之剑，退出锈迹之时，剑光遮掩了星辰日月的光辉。剑出鞘之后，我将无敌于天下。如果您喜欢一剑天凰，别忘记分享给朋友...
(综英美主DC)红尘(简BG_)
综英美主DC红尘简BGNPH简介emspemsp东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候，该怎么处理呢？没问题，一夜情在美国很常见的对…吧？...
原神：只想苟活的我们却成了执政
双生的蔷薇花，腹黑姐姐傲娇妹妹偏日常，姐妹一起带崽崽玩雨泽纳贝留斯，我以登神！胧月他是没了母亲，但他还有我啊！崩崩某绿者你们没有自己的台词吗？芮熙酒蒙子来玩了，衣服都给你们准备好了，什么？你说你要面子的，哝，胧月新酿的酒，把温蒂弄来再给你加一坛…不能再多了，我也是偷的…温蒂6…桀桀桀，老登你也不...
史上最强店主
史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界，让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统，交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会，来到的皇帝就有一百多位，听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人，帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人，出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统，成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载！！！不同的故事，相同的精彩！！！...