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然而,随着岁月的流逝,乔卫东逐渐感受到体能的衰退。
尽管他的身体素质还不错,但岁月的痕迹终究无法避免。
再加上要同时应付小梦和宋倩两个女人,实在有些力不从心了。
因此,他下定决心开始注重健身。
最初,乔卫东尝试在家里放置跑步机进行锻炼,但很快就发现过度的运动导致他腰酸背痛,甚至有一天他因为疼痛而无法起床。
宋倩一边帮他按摩,一边提醒他注意运动的度。
这一番话让乔卫东幡然醒悟,他意识到自己在运动上可能有些盲目。
于是,乔卫东开始寻找专业的健身房。经过一番努力,他在公司附近找到了一家声誉良好的健身房,并在一位经验丰富的健身教练的指导下办理了高级会员卡。
教练根据乔卫东的身体状况,为他制定了一套个性化的健身计划。
在健身房的锻炼中,乔卫东逐渐体会到了专业指导的重要性。
虽然每次锻炼后都会感到些许疲惫,但经过静态拉伸和推拿按摩的舒缓,他的疲惫感得到了有效缓解。
从此,乔卫东将健身房作为自己闲暇时光的去处。
虽然宋倩有时会因为他频繁外出锻炼而有些微词,但她深知运动对乔卫东的健康有益,因此也给予了充分的理解和支持。
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刘静的手术安排得比预期更早,医院领导为了她的手术特别调配了顶尖的专家团队。
经过多次深入讨论和研究,他们为刘静制定了一个周密而精细的手术方案。
“老季,你放心吧,我会没事的。你还是带着杨杨回去,他现在正是备战高考的关键时刻,别因为我而耽误了他的学习。”刘静温柔地对季胜利说道。
季胜利虽然心疼妻子,但他也明白儿子季杨杨此刻的重要性。
自从知道刘静生病后,季杨杨变得更加懂事和勤奋,他不再与父亲争吵,也放下了对赛车的热爱,全身心地投入到学习中。
季胜利看到儿子的转变心中倍感欣慰,同时也对乔卫东心存感激。
原本他打算隐瞒刘静生病的事情,但现在看来,告诉儿子这个决定是正确的。
“妈,我会照顾好自己的。我知道您希望我取得好成绩,放心,我一定会努力的。”季杨杨坚定地承诺。
“杨杨,妈妈相信你。你和爸爸回去吧,医生也让我多休息。你专心学习,就是对我最大的支持。”刘静微笑着对季胜利示意,让他带儿子回去。
季胜利虽然心中不舍,但看到妻子如此坚决,便带着儿子回到了家中。
方一凡在经历了前段时间的考试洗礼后,终于找到了自己努力的方向和目标。
这次的机会对他来说至关重要,他的内心充满了决心和动力。
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