手机浏览器扫描二维码访问
777 顺势与准备（第3页）
现在大家就要过去。
而上了车后，他看了下天色。
心说媳妇那边应该快起来了吧……
这都晚上了。
……
杨蜜确实起床了。
洛杉矶和天朝的时间相差15个小时。
许鑫那边都该吃晚饭了，可她这边才凌晨4点。
凌晨4点，她在床上伸了好大一个懒腰，接着走进了卫生间。
哗啦啦的水声很快响了起来。
洗完了澡，素颜朝天，双眼还有些浮肿的她便换上了一套很宽松的练功服走出了房间。
孩子们在跟姥姥、姥爷睡，她根本不用操心。
走出了希尔顿酒店的房间后，她直接上楼，来到了空无一人的健身房之中。
无视了那些跑步机之类的器械，她直接来到了无器械区域，从角落里抽出了一张瑜伽垫后，便开始稳扎马步，站起了桩。
站桩要求心无旁骛，这对她而言并不算什么难事。
毕竟她已经坚持了几年。
很快，半个小时时间一晃而过。
曾经站十分钟就能感觉到浑身酸疼的她，在半个小时的站桩功夫后，连汗都没见一滴。
而站桩完毕，她开始打起了八卦掌里的小架。
不要求快，也不要求动作迅猛。
只是在延续了师父要求的“空胸拔顶下塌腰，扭步掰膝抓地牢。沉肩坠肘伸前掌，二目须冲虎口瞧”等等的歌诀中，一板一眼的开始活动。
甚至动作还有些慢，好像再打太极。
但只有她自己知道，在她心中默背八卦掌的“云盘歌诀”时，她可以很清晰的感受到自己身上每一块肌肉的律动。
而打完了一套八卦掌的小架，她又打了一套形意拳。
打完时，健身房里多了两三个早起健身的客人。
挺可惜的，这些人没看到那两套拳法。
否则，当看到她在那虎虎生风的伴随着“哼，哈”的拳法时，还能让这些老外看看，什么是货真价实的“ESE
KONGFU”。
杨蜜也无所谓。
或者说她只是心无旁骛的用架子活把自己的身体各项机能完全唤醒后，鼻尖冒汗的她便主动停止了运动。
转而在瑜伽垫上做起了瑜伽。
瑜伽很好。
对于保持体型有着很大的优势。
而当瑜伽做完时，时间已经来到了6点出头。
健身房里的人多了起来。
显然，需要早上起来运动一下，唤醒自己身体的人不少。
而杨蜜已经走出了健身房，直奔酒店的餐厅。
希尔顿的饮食对她而言只能说是还行。
味道一般，但种类挺丰富的，很健康。
牛奶，玉米粒，燕麦，培根……
大道神主 虫族OL：这游戏有亿点肝 诡异游戏，女儿别吹了我无敌了！ 我有一百个分身 不幸的黑猫 种遍山海成真仙 宝可梦：我有游戏菜单 美女总裁的上门女婿 穿成农门恶女，撩汉养崽旺全家 摸鱼战舰 兽世好孕娇美人，绝嗣雄性宠疯了 云其深 我在永劫无间开福袋 植修 快穿之大佬偏要宠反派 诸天从四合院启航 斗罗：身为奶妈，带把狙很合理吧 青春不懂爱之相爱相杀 重生从2005开始 神明模拟器
玩游戏能变强
玩游戏能变强，你听过没有？玩这样的游戏要付出什么代价？很简单，在游戏中死亡，你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时，他以为自己的开挂人生就要开始了。然而，灵气复苏。他赫然发现，这个世界并不像表面上那么简单，一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手，吊打全世界。新书开张，觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王，已完本，绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强，别忘记分享给朋友...
嫁给蔺爷后我被迫成了海后
禹城封家六小姐要跟蔺少联姻，世人曰傻子配残废，天老爷见了都说配！封家六小姐宁死不从我就是死外边，从楼顶跳下去，我也不可能嫁！后来封六真香！都给我把般配写在喜帖上！如果您喜欢嫁给蔺爷后我被迫成了海后，别忘记分享给朋友...
榜一徒弟惹不起
秦禾苗因腿伤无法出门，于是在游戏里做NPC打发时间，只是她没想到，游戏玩了，老公也找到了，只是不知是赔了还是赚了。如果您喜欢榜一徒弟惹不起，别忘记分享给朋友...
一剑天凰
曾在青石潭边洗剑，无边剑气渲染九层天。曾用天雷地火锤炼手中之剑，退出锈迹之时，剑光遮掩了星辰日月的光辉。剑出鞘之后，我将无敌于天下。如果您喜欢一剑天凰，别忘记分享给朋友...
零分影帝要黑我
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了，梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然，当然是选择抱紧他的大腿啊！励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好？我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉，猪只会吃吃吃，一直吃，然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我，别忘记分享给朋友...
女尊：昏庸女帝的阶下囚
林青衫在女尊世界已经非常成功。他修为强大，地位尊崇，还是一国丞相，托孤大臣。但是，就在他准备还政之时，女帝的一杯酒，让他原形毕露。原来，我的丞相是魅魔体质啊？...