39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 团长表扬名扬铁拳团（第1页）

林宇看着四连的成员们，双手背在身后，喝道：“从明天开始，四连的所有成员，全都跟我一起训练，按照我的训练程度一起训练！”

“现在，所有人原地休息！”

听到这句话之后，四连的成员们这才松了一口气，队形散开，准备休息。

看到这一幕之后，林宇顿时眉头一皱，喝道：“谁让你们解散的，我是说原地休息，十分钟之后，继续开始训练！”

十分钟之后继续训练？

四连的成员们傻眼，他们还以为真的就让休息呢！

李二牛此刻哭丧着脸，说道：“看来以后没好日子过了，这位连长真是有点狠啊。”

何晨光此刻则是暗自握拳，他还是第一次遇到实力这么变态的人，他倒是挺想看看林宇都是怎么训练的。

他知道自己的不足了，那么接下来就要努力加训，然后期待着超越林宇！

王艳兵也一样，两个人都是不服输的主，暗自较劲。

十分钟之后，林宇带领着队员们继续训练，强化力量训练。

拉单杠，鸭子步，蛙跳，俯卧撑等等力量训练，全都安排！

一转眼，一下午的时间就过去了，天色渐渐的黑了下来。

一下午的训练，让四连的成员们，全都了解到了，什么叫做恐怖可怕的魔鬼训练。

现在，四连的所有成员们全都是躺在地，累的不停地喘着粗气，动都不想动一下，浑身肌肉酸疼无比。

“俺滴个娘，这一下午的训练，把之前的四五天训练都用了吧！”

李二牛欲哭无泪，他的腿现在不自觉的颤抖着，肌肉痉挛不受控制。

王艳兵此刻双手撑在地，看着不远处的林宇，难以置信的说道：“我滴个孩，这连长真不是人啊，他怎么像是没感觉一样？”

一下午，所有的训练都是林宇带着亲自阵的，甚至比他们训练有过之而无不及，而现在他就平静的站在那里，看起来一点都不累！

“太强了……”

何晨光暗自握拳，发誓自己要努力追赶，虽然看起来差距很大，但是他并不气馁。

林宇现在则是完全没有理会他们的想法，而是在查看着自己的系统积分。

一下午的训练，他多少也是有些疲惫，不过比其余人好太多。

现在，他系统内的积分，达到了两万分。

其余的体能训练，比如俯卧撑之类的，一个俯卧撑，一个深蹲之类的，只会增加一个积分，所以一下午的时间也没有太多积分，能有两万已经很不错了。

“系统，将一万积分提升体质，一万积分提升恢复能力。”

“叮，已按照宿主要求，成功将两万积分消耗，提升1点体质，并将恢复能力提升至中级。”

中级恢复能力：恢复能力是普通人的三倍。

一瞬间，林宇只感觉自己之前的疲惫一扫而空，中级恢复能力瞬间将他之前的消耗恢复了一大半，精力逐渐饱满起来，体力充沛起来。

他现在缓缓握拳，如今的他十分渴望提升实力，早点为发小张浩报仇，一想到对方惨死的模样，他的心里就一片冰冷。

晚七点，就在这个时候，不远处传来了一声诧异的声音：“好家伙，这一个个的，怎么都躺在地，什么情况是？”

所有人转头看去，顿时就看到了康雷此刻背着双手，走了过来。

四连的成员们见状，顿时一个激灵，迅速的从地爬了起来，忍着浑身酸疼，歪七扭八的列队站好。

“团长好！”

从签到开始当全球首富  海贼：白团长子  这个选手太搞心态  地府的五千年  NBA:神级扣将  恃宠就要娇吖  全民训龙，开局转化100头亚龙  你是我躲不开的劫01  超神炼器师  一人之下：我，金闪闪  国运：扮演法海，队友月魁宝儿姐  神级语音包：被人偷听心声  都市：开局女反派逼女主嫁给我  快穿：每个世界都要糖  都市：前女友成了我领导  此爱隔星海  扮演逃亡：开局扮演解密大师！  开局隆中对，六个字震惊刘玄德  洪荒：原来我才是幕后黑手  开局推演掌心雷