手机浏览器扫描二维码访问
第4章 铁布衫（第3页）
呼吸方法稍显复杂，但张极记了下来，他的记忆力从未这么好过。
他开始按照这个进行呼吸，平均一分多钟一个循环。
没有感觉到有太多不同。
然后他就去上工了。
如果他留在这里，就太可疑了。
仓库这边还和之前一样，稳定运转，好像奎爷的消失并没有带来影响。
这就说明对方暂时并不想奎爷的消息被传播出去。
张极干着活，依旧维持着那个呼吸方法。
不知道是不是心理作用，感觉用着这个呼吸，力会自如一些。
一直干活到晚上，张极带了大份的烤鸭饭回到居所。
没有看到奎爷。
但张极心头已经明白些什么了。
等了一会儿后，奎爷才敲了敲门。
这次他没有展示武力的必要了。
张极打开门，奎爷走了进来，然后便直奔烤鸭饭而去。
吃饭的同时，奎爷也注意了一下张极。
现他依旧在维持着那个呼吸节奏。
奎爷心里暗暗点头，没有出错，而且态度很端正，他倒也不介意教一教。
吃完饭，奎爷对张极道：“把上衣脱了。”
张极当然没有想歪，而是麻溜的把上身衣服脱了个干净。
奎爷拿起一个硬纸板，卷成桶状然后猛地敲打在了张极的背后。
“啪~！”
有点痛，但张极只是微微皱眉。
“有感觉到什么吗？”奎爷问道。
张极思索着，忽然奎爷又敲了过来。
“啪~！”
疼痛的同时，张极隐约感觉到随着呼吸，他体内猛然往某个地方充血了一瞬间，将攻击带来的伤害削减了不少。
“这是？”
张极摸了摸自己的肩膀，眼神变得有些惊讶。
“呼吸法带动了血液流转，在受到击打的时候，将气血集中，用以减缓伤害。”奎爷看着张极道：“这就是横练武学《铁布衫》的基础理论！”
“然后呢？”张极有些激动了，他道：“接下来我该怎么做？”
“挨打！”奎爷解释道：“从轻到重，从一开始木棍轻击，到后面铁棍猛砸，古法甚至还有装进沙袋，保证全身受力均匀的，在攻击下，身体会经历受伤然后自愈的过程，皮肤和血肉筋骨会生成一些角质层，用以保护自身，不过这样的练法很伤身体和透支潜力，老了会落下病根变成残疾，所以在改进之后，只要一定的击打，再配合药物洗练全身，就可以保证身体快恢复，同时也淬炼到全身各个地方，还不会长出难看的角质层。”
“您来吧！”张极说道。
“现在不行。”奎爷摇头道：“没有药，打了只会落下伤残，你得去拿药。”
“哪儿有？”张极问道。
“西二号仓库。”奎爷说道：“我在这儿收有几个记名弟子，一直都有在练，平时我都是让人去取的，你去了之后，输对密码就能直接取到，不过你最好不要只拿那些东西，顺带着拿点另外的，这样不会引起怀疑。”
家猫们，捡个人 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗 如何攻略宇智波君 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 姻食成婚 你怎么还没分手 万人嫌Omega带崽跑路 如果文物有执念 穿越后靠异能躺赢[年代] 谋天下 颠攻，放开那个Omega 叫声夫君，让你执黑先行 被白切黑男配反攻略了 从俯卧撑开始肝经验 热恋慢燎 忽悠华娱三十年 阴鸷女皇的渣妻郎 金手指竟是我自己 许知恩周聿傅峥绿茶恨嫁我送钱送男人送走她免费阅读 富婆站姐在线爬墙[娱乐圈]
提前登录诸天游戏
一款名为‘大千’的游戏降临蓝星，使得所有人类都成为‘玩家’。经玩家探索，发现游戏内含有无数位面世界，里面神魔强者如云，并且所有世界都是真实存在张封，本来是诸天玩家中的一员，和所有玩家们一样游历大千如果您喜欢提前登录诸天游戏，别忘记分享给朋友...
农门贵女的田园生活
农门贵女的田园生活简介emspemsp一朝穿越来到这个完全陌生的朝代，娘亲柔弱，弟弟幼小，家途四壁，长姐难为，不怕不怕，空间在手，天下我有。竹外桃花，青山流水，隐士悠然，诗意田园，且看青柠在天沐国怎样开启自己的诗酒田园生活。更☆多☆章...
抗战之铁血山河
李锋来到这里的时候，发现眼前有个美女对他动刀动叉的，下意识的就揭下了她的口罩，一张精致的脸庞映入眼帘，他下意识的就喊了句媳妇儿，对方是八路军医院的医生，他居然来打鬼子了而且，最关键的是他还有一个异姓老姐，每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的，你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河，别忘记分享给朋友...
我来此界开神道
大虞末年，王朝法网破碎，地府未立野鬼横行。在这方神道不兴的世界，如何从一村土地开始，登临神道之巅，镇压阴阳。如果您喜欢我来此界开神道，别忘记分享给朋友...
汉末孤峰
主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼，遇到古战场海市蜃楼，魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上，此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败，田峻率二千亲卫断后，身陷绝境。绝地求活后，立下功勋，努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒，收容（收购）流民，护住民族元气，败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩，建立根基，潜心发展势力。待天下变乱之时，南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰，别忘记分享给朋友...
快穿：路人甲美人总是身陷修罗场
（某些世界会有小黑屋普雷，以及攻都不太正常）扶爻本是现代社会的一个五好青年，一朝绑定系统，穿进各个世界里当没什么存在感的路人甲。在他原本的设想中，他只需要安安分分走走属于他的微不足道的剧情，偶尔充当气氛组，权当异世旅游了。可谁知一穿进去，男主男配全都对他大献殷勤，女主也对他表达好感，其他路人更是纷纷用喜爱的目光注视...