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早已习惯宿主总在奇怪的地方认真的系统按下了待机键,选择了独自静静。
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于此同时,陆宸对面的卧室。
萧戈刚从浴室里出来,白色的浴衣腰带松垮,微微露出了腹肌,他的头发被撩后去,眼神冷漠锐利,跟白天的表现大相庭径。
如果陆宸在这里大概又会被撩得小鹿乱撞。
萧戈之前进房间的第一件事就是检查摄像装置,幸运的是节目组并没有丧心病狂的在房间里装摄像头。
如果连卧室也要按了摄像,他会选择立刻退出录制。
很久没有一整天都在伪装,萧戈有些疲惫。
他缓步走进了阳台,窗外的风景极美,灯光璀璨,玻璃上显着他自己的影子,冬天的冷风吹了进来。
萧戈突然笑了一声,点了一支烟,静静地看着底下来来往往的车辆,烟雾逐渐将他的面容模糊,看不出他眼底的情绪。
****
萧戈,我这儿有个训练计划,你看可不可以。陆宸眼睛有些亮,他笑嘻嘻的从口袋里掏出来一张纸,递给萧戈道。
这是陆宸昨天晚上熬夜做出来的计划表。
扒衣服计划用了两个小时,训练计划用了半小时,加上洗漱的时间,陆宸硬是凌晨一点才睡的觉。
今天能早上六点起来训练,甚至还这么神采奕奕,完全是靠着对萧哥深深的爱。
因为萧戈不是专业的运动员,陆宸按照原身以前的训练项目,自己琢磨着搞了这么一张表。
A4纸上将一周的计划写得满满的,每个时间段儿锻炼什么写得非常详细。
萧戈扫了一眼,温和笑着道:今天晚上去澡堂搓澡是什么项目?
这借口陆宸早就想好了,他就知道萧戈会疑惑!
只见十八岁的少年眼睛弯成了月牙,笑得特别开心,真诚地道:节目组不仅要单人花滑,还得有双人花滑,双滑的话,默契最重要,我们得多交流交流感情!
众所周知,兄弟关系铁不铁,全看搓没搓过澡!
一直在旁边摄像的工作人员:神TM搓澡
萧戈从陆宸手里拿过笔,一笔划掉了搓澡计划,眼睛里的笑意丝毫未变,语气温和地道:来,我们继续看明天的训练安排。
陆宸:不是,他的回答不好吗?
第四十九章
训练表上除了那个不知所谓的搓澡,其他的安排都很合理。
萧戈看过之后,没再提出什么问题。
确定好训练计划表后,两个人便开始十公里慢跑。
冬天的郊外寒风刺骨,两旁的柏树光秃秃的,陆宸没有停下来,一边慢跑,一边将羽绒服拉链拉到的最顶端,伸手把衣服往上拽了拽,口中的热气喷在了衣领处。
你不冷吗?陆宸看向穿着单薄的运动外套的萧戈,有些疑惑。
萧戈对着他笑了笑道:不冷。
陆宸嗯了一声,目光注视着前方,腿下的动作加快了些。
虽然他猜测萧戈可能是萧哥转世,但是在没有确定下来前,陆宸也犯不着上赶着当老妈子惹人厌。
摄影机不远不近地跟在两人的后面。
萧戈跑步的姿势很标准,跑完两公里也没有疲惫的迹象。
两人都是一米八几的个子,跑步时一前一后,时而并肩齐跑,从背后看去,倒是还挺搭。
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