手机浏览器扫描二维码访问
第3章 恭喜你做了好事（第2页）
罗成忙不迭的打开这本凭空出现的锻体术，
越看脸越黑，到最后忍不住的对着铁球咆哮。
“这是什么锻体术？
为什么之前那个罗汉拳就可以直接学会？
而这个锻体术还需要每天都练习的？
你看看，这是人练习的吗？
什么每天从1楼爬到30楼来回3次?每天搬30斤石头1000次？
你以为我是超人吗？
我的手脚不会疼的吗?
这还只是锻体术前篇?”
“这次的奖励才是正常奖励，而且这也是为你好，
基础不打牢，你永远不可能成为你所想要成为的神仙。”
铁球不急不缓的应对罗成的咆哮。
学校在罗成和铁球的"友好交谈"中就走到了。
罗成也是彻底的饿了，懒的和铁球多争辩，决定化悲愤为力量！！！！
一下在学校食堂吃了5两米饭，那个舒坦啊！！！
还没来得及多感叹两下，铁球就“友好”的表示要开始训练锻体术了。
算你狠！！！
我罗成记住你了!!!
不过我又觉得接下来训练的过程应该会很爽？
难道我天生就是个受虐狂？？？
罗成走到学校旁边的一个高层写字楼开始了他的上下爬楼训练!
1.....10..........20..............30
30........20........10...........1
1............10..........20...........30
如此反复3次之后，罗成被“爽”的趴着地上，身体颤抖的不停，动都不想动一下。
“今天的时间给你记下来了，花了1个多小时，太慢了，明天开始清晨和下午都要练习，其中必须得加入搬石头练习”铁球说到。
“你难道愿意看着如此帅气的小男生这么痛苦吗，你难道就没有一点同情心吗？你还是个人吗？”罗成龇牙咧嘴的问道。
“首先，我不是个人！我是神器！其次同情让你成为不了强者，你是要成为强者同情别人的人！”
“说的有道理！我罗成是要成为强者同情别人的人！！！！”
之前罗成确定了人生的目标！而今天则是确定了接下来的每天要怎么做！！！
胎穿？美食系统在手，天下我有 重生之懵逼人生 开元武皇 跑着跑着就无敌了 大秦：公子长青的逆天之路 天尊来临 疯了！逃荒路上清贫首辅以身相许 都市仙踪之人间界 奴家，想请小曹掌柜帮忙修一修 三国之制霸寰宇 试炼之地：这次的任务是什么？ 人殇 架空：从抽卡开始争霸天下 时空交错：双慕之谜 陆爷，夫人她炸遍黑白两道 抱歉，我是神 拼来的老公居然是豪门继承人 当了救世主后，被病娇男主肩上扛 罪仙岛 抄家流放？我反手搬空库房去逃荒
科技巫师
科技巫师简介emspemsp关于科技巫师概率高分子基因重组电磁感应核物理相对论量子把世界塞入科学框架下，用科学的方法掌握核心科技，便能掌握先进生产力。李察一向这么认为，直到他穿越到类似中世纪的世界，成为一名王子，接着被一条龙叼走。这有点不太符合空气动力学啊？这不满足‘库塔条件’‘绕翼环量’和‘伯努利定理’的东西，是怎么飞起来的？靠内置发动机？李察忍不住的出声道，低头看向骑在身下的巨龙，嗯，我需要研究研究。...
恃宠而婚：陆少的千亿盛宠
恃宠而婚陆少的千亿盛宠简介emspemsp关于恃宠而婚陆少的千亿盛宠一场商业阴谋，荀家家破人亡，养在深闺如珠似玉的荀家三小姐轻晚无奈以身为饵，算计了京都一手遮天的男人陆景行。三日后，陆景行登门求娶荀家养女荀蔓君，而轻晚却怀着身孕与京都纨绔定下了婚事。三年异国，孤身生下幼子，荀家再生变故，轻晚决然归国。...
一吻定情：恶魔少爷的专属女友
一吻定情恶魔少爷的专属女友简介emspemsp关于一吻定情恶魔少爷的专属女友现在全校都知道你是我的女人了，我看谁还敢要你！他狠狠地吻上她的唇，霸道地宣誓着主权。他是贵族学院最尊贵的恶魔少爷，她是受人排挤的平民转校生。一场意外，她被他缠...
别打了再打要废了
我爱你你打死我都愿意，我失去你了，没有你我活着有什么意思，老天眷顾，又一次相见，再一次失去。又一次相见，我此生只剩下赎罪了，求你，别不要我，怎么样都行，跪起我，打死我，虐死我都行，只求你给我一个赎罪的机会，我不能没有你...
贴身女王
贴身女王简介emspemsp关于贴身女王15岁克死妹妹，成年后意外受伤，妻儿抛弃，倒霉事一件接着一件，难道我真的是天煞孤星？而改变我命运的，是一位双面女王，天使中的魔鬼，全宇宙最能‘作’的熟女，白天冰寒彻骨，夜晚温柔可...
神魔练兵场
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗，神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场，从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...