手机浏览器扫描二维码访问
第22章 初次教学（第2页）
杜正罕见的有些紧张了起来。
……
“那杜斌，咱们现在就开始进行初步的训练了。”
白惟清看着有些激动的杜斌和他的骑士鹦鹉。
杜斌带着他来到别墅后院，白惟清也开始讲起了计划。
“首先，要负担以后他沉重的身体，需要训练骑士鹦鹉的负重飞行能力。”
白惟清默默计算，很快便有了想法。
“先让骑士鹦鹉负重五十斤，然后逐渐递增。”
杜斌和骑士鹦鹉点了点头，旋即便让家中的保姆送来了一对二十五斤的哑铃。
骑士鹦鹉双爪攥紧哑铃，扑棱着翅膀很快便飞了起来。
“好，现在进行直线飞行，从这边飞到那边停下，在飞回来，不需要考虑转向等动作，只需要一个字，快！”
骑士鹦鹉点了点头，开始直线冲刺，不过这速度看上去并不快。
而且刚一来一回，便给它累的气喘吁吁了。
“很好，继续！你现在还没有进化，没有那额外多出来的双臂，所以现在正是训练你负重能力的最好时机！”
白惟清给骑士鹦鹉鼓着劲，想到以后能成为肌肉猛鸟，能向那绿皮猛鳖一样浑身青筋暴起壮的不要不要的，骑士鹦鹉高呼一声。
“老登瞧好吧！”
旋即猛地飞了出去。
半小时后……
“老登，我要爆金币了……”
累瘫在地上的骑士鹦鹉被杜斌心疼的抱了起来。
“不错，也快中午了，我去看看饭准备的怎么样了。对了杜斌，下午你就可以教它……那方面的东西了，那东西我教不了。”
白惟清有些尴尬的看着杜斌。
“啊？白老师，今天下午不练了吗？”
杜斌在骑士鹦鹉杀人的目光中有些好奇的看着白惟清。
白惟清不动声色的指了指骑士鹦鹉。
“训练要循序渐进，张弛有度，不能太过急躁。骑士鹦鹉平日缺乏训练，这次的训练已经到位了。接下来的几天可能都会出现延迟性肌肉酸痛，到时候仅需要食补便可，等它恢复后在进行下一轮的训练。”
听到后面几天都能摆烂，骑士鹦鹉下意识的便忽略了那什么延迟性肌肉酸痛，两眼放光的盯着白惟清。
“所以后面几天，我来辅导你。”
白惟清看向杜斌，小黄毛瞬间就是一个哆嗦。
“我也要……负重飞吗？”
她死后，疯批大佬杀光反派殉情了 我的符笔无所不能阁下该如何应对 重生之极品废柴 四合院：53年开启生活之路 超神学院：我能扮演王者英雄 爱在梦里等花开 香樟青青景色深 被骗做妾：姨娘不宅斗 婆家嫌弃？我在年代大院成富婆 真千金她确实不是人 酒后失控，被迫闪婚京圈大小姐 九叔：躺平天师，摆烂就变强 四合院：二大娘的璀璨人生 继妹非要换婚，我嫁进豪门被宠疯 下乡知青：直接跟全家断绝关系 你们惹她干嘛，小师妹有天道宠着 繁盛灭世，我开局成了繁盛使徒！ 穿越一半被卡住了 带着图书馆去修仙，我觉得行 智械之后
都市全异能大师
都市全异能大师简介emspemsp关于都市全异能大师陈零是一个好人，于是他中奖了。奖品是拥有108种异能的手镯。什么数据操纵啦，时空移动啦读心啦意念控制啦时间暂停啦灵魂附体啦物质穿越啦堪称是一本关于超能力的百科全书。...
秘战
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢秘战，别忘记分享给朋友...
龙主归来
龙主归来简介emspemsp关于龙主归来身为大夏龙王，独掌北境三十万大军，执掌乾坤，却得知自己的妻女被人当狗羞辱龙王一怒浮尸千里，再怒地裂山崩，三怒天崩地裂！...
太子爷高调宠妻
太子爷高调宠妻简介emspemsp关于太子爷高调宠妻毒手圣医的传人孟倾，一不小心穿越成南祁国丞相家的三小姐，被薄情的老爹替代自己的大姐去北冥国和亲。他喜怒无常，嗜血残忍，杀你没原因，护你无缘由。她妙手回春，绝色倾城，踩你没道理...
名门谋婚
名门谋婚简介emspemsp名门谋婚是宜步的经典其他类型类作品，名门谋婚主要讲述了嫁人是第二次投胎。可投错了胎怎么办？当看到至爱的丈夫宠溺地搀宜步最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠书屋（po18mvip）提供名门谋婚最新章...
大佬他负责貌美如花
榕城一中新来了个转学生，此人长着一张标准的小白脸，瘦，白，帅，而且性格软弱，用旁人的话来说是个能激起人保护欲的小可怜。晏淮之也是这么认为，直到他亲眼看见小白脸把一米八几的校霸过肩摔到昏迷，那股子狠辣劲儿让他刮目相看。隔天小白脸搬进了他的寝室。第一天，他发现小白脸躲在阳台抽烟。第二天，他发现小白脸居然是个能轻易盗取学校内部机密的黑客高手。第三天，他发现小白脸能以一敌十，柜子里还藏着跆拳道黑带四段的黑腰带。很久以后，晏淮之以为自己已经把小白脸的秘密扒了个干净，并建立深厚的革命友谊时，小白脸因为肚子痛半夜进了医院，医生诊断完毕，如果您喜欢大佬他负责貌美如花，别忘记分享给朋友...