39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第38节（第1页）

这边的别墅按照面积来说要比涂山别墅小的多，别墅与别墅之间的间隔也不如那处，但考虑到地段问题，这栋别墅的价值绝对不会低于涂山那边。

别墅分为四层，第一层是客厅及佣人房，第二层是客厅，第三层是文庭深的私人空间，包括书房、卧室等等，第四层分成两半，一半玻璃花房一半是健身室。

文庭深带她训练的地方就在这。

武术训练师大概有二十多平，四周固定了扶手，除此之外空无一物。

文庭深走进去关上门，站在她对面：“你对散打了解多少？”

冉曦这两天也做了一些资料，说起来还算头头是道。

现代散打主要技法就是拳法、腿法和摔法，其中拳可以分为直拳、摆拳和勾拳，腿法有鞭腿、侧踹腿、正蹬腿、后踹腿和后摆腿等，摔法主要可以分为投可绊两种。

冉曦之前没有任何的无数基础，最开始接触的时候当然不可能学太难的东西，所以文庭深最先教的是三种拳法。

他示范了许多遍，每个动作分开细致讲解，确定她把握了要领之后，才吩咐一句：“先把每组动作做个三百遍。”

冉曦没有丝毫犹豫的照做。

她做基础练习的时候，文庭深背着手一直在房间里打转，偶尔看到不满意的，才简短说上两句。

“手挥出去要用力，别软绵绵的。”

“不许偷懒，用力！”

“动作不标准，再加十组动作。”

他平时看起来好说话，在练武这方面倒是非常严格，罚起人来非常下的了手，三百组的动作最后被他生生罚到了三百八十组。

做完所有动作，冉曦喘了一口气停下来。

每次挥拳都要用上全部力气，她的胳膊早已酸软无比，放下去之后上臂的肌肉还在一抽一抽的。

“喝口水。”文庭深拧开矿泉水瓶，把瓶口递到她嘴边：“累了吧，手是不是没力气了？”

冉曦凑着他的手喝了水，点点头。

他把瓶子收回去，重新拧好盖，脸上露出亲和的笑容。

冉曦看到她笑，心里莫名有点发凉，觉得有点不好的预感。

然后她就听他说：“那咱们来练腿法吧，学个简单的，练侧踹，就是我在家里给你示范的那个。”

冉曦回想起那个帅气利落的动作，心里不禁一阵火热，但有有点不确定：“我能学会吗？”

“要想在空中踢碎木板就别想了。”文庭深拍了拍她的头：“先把样子做出来吧。”

侧踹腿在徒手搏斗中威力巨大，可以从四面八方进攻，且进攻时稳固性好，是腿法中最为重要的一种。

“我再给你做一遍。”文庭深在冉曦面前站定，双腿分开，他姿态随意，却在下一瞬间一脚猛的踹出。

他的动作快极了，几乎能看到残影，腿踹出去的时候能听到咻咻破空声，踢出的那只腿崩的笔直，下盘稳健，另一只支撑的腿没有丝毫晃动。

“腿法要看力量和速度，你看我怎么练习的。”他收回腿，重新踹出，细致讲解法力的部位以及动作要领，来来回回重复好多遍，确认每个小动作都讲解到位。

“每一脚踹出去，要保持高、中、低连踹三下不落地。”他在每个高度都踹了一脚：“看明白了吗？”

冉曦点点头。

“看明白就试试吧。”他让开地方：“你扶着墙来。”

冉曦酸软的手扶着边上的扶手，按照之前教过的要领一脚踹了出去。

“身体柔韧性很好。”文庭深看着几乎与头顶平行的脚尖，感叹到：“就是力量不行，软绵绵的。”

玫瑰星[女A男O]  弄潮时代  全界公敌  天下藏局  失忆后成了小白菜  瑾墨忆颜  重生之宰辅在上  魔徒  这功德，我要了  动心则乱  一品诰命夫人  误入豪门：娇宠小甜心  洪荒之我真不是圣人啊  大阴倌  影帝的秘密情人今天也想公开  疯子眼中所谓的江湖  就爱事多多  急，我白月光他人设崩了  孤怎么又绿了  我包的明星好像比我有钱怎么办