手机浏览器扫描二维码访问
“为什么练五步拳,卫师父不是峨眉拳的传人吗”
芍药相问道,狐疑的瞅着卫师父,脚下已经开始打颤,确还是坚持着。
“五步拳武术入门之基本拳术组合套路,是学习武术的初级必学套路,可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量
然后才是峨眉拳,武术拳法的一种,始为道姑所创,为女子的一种防身拳术,该拳技击性强,不先发手击人,以后发制人为根本法
动作小、变化大,借力使力,以巧打人。攻防时多以一臂液压来拳之后,顺势前钻借力反击,
特点是内修外练、刚柔并济、庄技一体、形神和一。”卫师父侃侃而谈道,将武术的要求给白家姐妹讲解,背着手在她们身边查看,看到白十小姐动作不对,再次给小十妹纠正。
“卫师父,我坚持不住了,好酸呐”
海棠甜软的说道,委屈巴巴的站不住。
“那就歇歇在来”
卫师父善意的扶好海棠,道。
“啊,还要站啦,可是好累人呀”
海棠一听还要蹲马步,立刻坐在地上,抱着卫师父的小腿嚎道。
“十妹,坚持坚持撒,九姐姐我相信你,能强身健体哦,”
木槿低头瞧了海棠一眼,鼓励道,自己也好不到哪去,还不是打颤的厉害,大腿一阵一阵的酸软无力。
海棠抬头看着姐姐们都还在蹲着马步,明明那么酸,都没有抱怨,只有自己抱着卫师父的腿,连忙从地上爬起来,蹲起马步。
“十妹真棒”八姐歪着头,对着海棠眨了眨眼,夸奖道。
吃过早饭,芍药她们在家学舞,念白去白家各个店铺视察,虽说每个店铺都有妹妹们的心腹经营着,如果遇到棘手的情况,念白正好在店里,也能解决,所以除去周一,他都得去店里视察,
牡丹则去看妹妹们的学舞情况,看过之后,自己就回屋忙去了。
上午,妹妹们学了舞、画、书法几门功课,简单吃过午饭后,芍药便去找牡丹了。
“大姐,我今日学什么呢”
芍药进了牡丹台,看见牡丹在院子里给牡丹树浇水,笑嘻嘻的问道。
“我教什么学什么,没得挑”
牡丹将空水壶拿给丫鬟玉色,带着芍药去了屋子里。
“这是新样衣,天也开始热起来了,冬季的衣裳便不好卖了,我准备做一件春衣,在青青子衿售卖”
牡丹拿出柜子里的一张宣纸,上面画的正是样衣的版型,只有衣裳的样式,花纹、绣花之类的都没有。
“这不做花样上去吗”
芍药过目后,诘问道。
“要做啊,但是花样得你来想,我到时候画在这纸上就好”
牡丹微笑道,指了指那样板图。
“我?我就认识那几种花卉,我也不知道绣什么上去好啊”
芍药无奈道,摊了摊手,表示着自己也不知怎么做,她是女红好,但并没有大姐那些新颖的点子,知道的花就那些,她真的不会啊。
“就从你认识的花卉里挑选出来,花卉的样本,你得想,这个我不能一味帮你,以后你要独立做出新衣,得先让你独立思考起来”
萌妃在上:太子,放肆宠 柠檬味的初恋太上头 斗罗之圣剑使 我家金将军 霍格沃茨的白魔王教授 我宅在家就能变强 致终将被颠覆的年华 大秦工程兵 猎心小萌仙:重生养狼记 汐照 脑洞如渊的隐豪 我怕是当了个假和尚 重生八零长姐当家 开局觉醒武道系统 医女风华:冷面王爷的心尖宠 一世成仙 逍遥仙道万界游 迪迦:我就是光! 诛心师云七 灵魂寄宿之鬼也要好好活
远古种田狼性夫君轻点缠简介emspemsp关于远古种田狼性夫君轻点缠莫名其妙的穿越到了兽人大陆,还被长相妖孽的某狼吃干抹净,有气无处撒!啥?伴侣?墨九九表示,她才不要嫁给那头狼王!带着兽人们建房做碗打猎种田吃香喝辣,顺便扩大部落不香么?某狼小雌性,成了我的人,怀了我的崽,吃了我的肉,你还想逃?墨九九说好的让我自由选择呢?某狼正经脸兽神在上,他知我当时是言不由衷的!墨九九一边被某狼日常撩,一边带着部落红红火火奔小康。...
战斗的理由,你和总冠军!KPL春季赛保级失败而猝死的职业选手韩峰,拥有了一个来自异世界的灵魂,带着无数没人听过的歌看过的电影。于是,韩峰的脚下出现两条路,一条通往娱乐明星,万人追捧,一条通往电竞冠军,多年梦想。韩峰笑道小孩子才做选择,我全都要!如果您喜欢明星总冠军,别忘记分享给朋友...
无cp快节奏陆铭华,倒霉体质造成了她见风使舵的怂包性格,变脸大师,武力值高不自知,被老天爷骗来做任务,被赐予打不死的小强体质。做任务时,一边怂唧唧大叫着老天爷救命,一边干净利落拧断渣渣的脖子。做什么都可以怂,就是报仇不能怂,主打一个以牙还牙,以血还血!世界一穿成鬼夫文中男配的女友,被男配献祭顶替青梅,陆铭华反...
一觉醒来,成为卫宫巨侠。卫宫巨侠是谁?就是那个一串七,一夜打穿圣杯战争的男人。可现在的时间点居然是败在英雄王手中之后。望着自己伤痕累累的身体,面临即将被囚禁的危险,卫宫士郎只能无奈望天。行了,什么都别说了,等我先穿个越。这个仇我记下了,一切都等我回来再说。卫宫士郎为了守护妹妹的幸福,即使粉身碎骨我也再所不惜!路人请问你要守护的是哪位妹妹,毕竟你的妹妹这么多?卫宫士郎当然是全部了,毕竟她们都是我的家人。所以,你愿意当我的妹妹吗?ps第一世界在地下城寻求邂逅是否搞错了什么如果您喜欢我,卫宫巨侠,畅游诸天!,别忘记分享给朋友...
启禀陛下,六皇子大闹公主婚礼,并把太子殿下和驸马打成重伤!还拒不认错!李世民逆子,你再不认错,朕便将你逐出皇族!贬为庶民!李愔什么狗屁皇子!我不稀罕!半年后。李世民李愔肯认错了么?陛下,六皇子拒不认错,并且现在过的比您好。他的琉璃厂月入百万贯。堪比长安半年税收。李世民惊恐这陛下,六皇子的集团公司提供了千万个就业岗位,让千万家庭奔小康。月进账亿万贯!富可敌国!李世民急了快召我儿回宫,大不了朕给他道歉。晚了!六皇子带着他的远洋舰队已经出发前往倭国,说要生擒倭国天皇!李世民懵了不可!快找他回来!不!朕亲自出面求他回来!...
大王,这是上好的宝物,可以觉醒天赋!大王,这是天地奇物,可以觉醒天赋神通!大王,这是龙血!张远张口吞下,然后长叹一口气,耳边适时传来声音。叮!灵力值+10000叮!灵力值+1000000叮!灵力值+10000000我的外挂太狠了!张远看着水中长得平平无奇的自己,内心里感慨万千。实力强大又如何?统领万里疆域又如何?震慑群雄又如何?称王称霸又如何?麾下拥有无数走狗又如何?自己终究还是平平无奇啊五米高的身材,在这灵气复苏的巨兽时代,微不足道。张远退下了数十米高的走狗,无神地看着湛蓝色天空。叮!灵力值+10该死!!张远心中古井无波的骂了一句,然后昏昏然睡了下去。如果您喜欢我的外挂太狠了,别忘记分享给朋友...