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“师父,我明白你的意思就是不能有私心杂念,对吧?”
我问师父道。
“对,必须守住自己的意念,尤其在前三个月,不能胡思乱想,否则会走火入魔。”
“好的,我知道了。”
师父又说道:“第一层是要每天打出一万拳的,你从现在开始,扎好马步开始打拳。”
扎马步对我来说已经非常熟悉了,少说也扎两三年了。
“迎着太阳先打一百拳,呼气,然后再打一百拳吸气。”
一二三四五……
嚯!打到五十拳就打不动了。
我心里有些奇怪,平时在山上我不是一次能打一百多拳吗?怎么今天才能打五十多拳。
师父看出了我的心思,说道:“平时你在山上打拳的时候心念不纯,也没有呼吸节律,不是按照现在的打法去打的,现在有了节律就需要一些功夫,可见你的功夫还是很浅薄的,如果有了深厚的内功就会很快过渡到二层的。”
“那,师父,如何才能快一点有了深厚的内功?”
“世上的事没有捷径,你只有每天按照现在的节律打出一百拳,才能快速加深内功。”
“好的!师父!我明白!”
说完话我按照师傅教给我的呼吸节律,开始一拳一拳的打。
说来也奇怪,我打到三千多拳的时候觉得越来越轻松,拳速也越来越快。
“师父,我感觉到我的拳速快了,而且出拳和呼吸也一致了。”
“对,我也看出来了,你的悟性的确很高,照这样的速度两个月之内就能练完一层。”
我点了点头,继续快速打拳。
我在不停的打拳期间,惊奇的发现自己忽然喜欢上了练拳,每打一拳都特别享受,都觉得浑身气血通畅呼吸均匀,全身像吸入了一股股暖流一样,特别舒服。
我曾经记得以前每次练拳我都觉得特别痛苦,每打一拳都像要我的命一样,极其痛苦,每一块肌肉也不听我使唤,都懒得动。
现在的肌肉都觉得特别灵活,他们也好像在享受每一次的运动。
这一天我打出了九千多拳。
“恭喜你!你已经很成功了!”
晚上收功时大师姐欣喜地对我说。
我从大师姐的目光中分明的感到了,她对我的敬佩和崇拜之情。
呵!这就是变化吗?
对!这是一个人心智的变化,只要你自己变化了,别人就跟着你变化。
“我才打了九千多拳,怎么就成功了?”
“要知道别人第一天连两千拳都打不了。”
“怎么会呢?五六千拳都很轻松的,明天我打两万拳给你看看。”
“但是也要循序渐进,不能打到极致,否则会损伤肌肉的,你现在的筋骨还不是太强壮,需要慢慢练习。”
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