手机浏览器扫描二维码访问
第88章 只有改变策略才能绝地逢生（第1页）
孙雪对自己跑步的成绩越来越满意了。
她给自己测试了一下，从学校出发跑到家差不多1小时10分钟。爷爷告诉她从家到学校差不多9公里。
孙雪偷偷看过体育特长生一万米的最好成绩在40分钟左右。
孙雪觉得自己的成绩和体育特长生差得不是太多，因为自己跑的是山路，他们跑的是平路。
不过，想要拿到第一名，还是有很大的难度。
孙雪想到了偷师学艺。
放学后孙雪来到操场，那些体育特长生每天放学后都要在操场训练一个小时。
孙雪在一旁佯装看书，然后偷偷观察他们的训练，如何热身，训练哪些项目等。
几天下来，孙雪就看得七七八八了。
孙雪把偷学来的这些内容马上在自己训练中进行实践，她发现确实有了效果，成绩也有了明显的提高。
有一天，孙雪看到他们举着杠铃做全蹲，她脑海里突然就冒出“负重”这个词。
如果自己负重跑步，会不会对成绩提高有帮助呢？
有了这个想法，孙雪就去大胆尝试。
孙雪让孙老汉为她缝制了两个装有2斤麦子的布袋子，出门前孙雪把布袋子绑到了自己腿上。
腿上绑上布袋子跑步一开始确实感觉到有点吃力，很不适应。于是孙雪降低了跑步速度。等自己适应后，她开始慢慢提速，跑到后来她发现越跑越轻松。
接下来她把每个布袋子的重量增加到3斤。
加上书包的重量，相当于孙雪负重9斤在跑。
孙雪的目标是在负重的情况下自己能跑到1小时之内，那么她就有机会击败对手。
不过，孙雪的成绩一直在1小时外徘徊着……
这让孙雪有点束手无策，一时找不到好的解决办法
后来，孙雪发现是自己跑步时呼吸节奏出了问题，以至于越是跑到最后呼吸节奏越乱。呼吸节奏乱了脚下的步伐也跟着乱了，速度自然就降了下来。
调整完呼吸节奏后，成绩又提高了那么一点点。
孙雪心中窃喜，按这个状态继续训练下去，自己夺冠的希望越来越大了。
正当孙雪状态如日中天的时候，却出现了意外……
连续几天，孙雪总感觉头晕乎乎的，一跑步就满头大汗，全身乏力。
孙雪实在受不了就跑到卫生所，结果大夫给她一量体温才发现她发烧了。
大夫给她开了感冒药，退烧药，叮嘱她多休息，多喝水。
连续吃了几天的感冒药，退烧药后，孙雪发烧的症状逐渐消失了。
耽误了几天时间，孙雪再次跑步时才发现自己的成绩又有了下降。
这让她很是头痛。
她只能通过加大运动量，她的成绩又一点点提高到了原来的水平。
孙雪的成绩在提高的同时，孙雪发现体育特长生的训练成绩也在提高。
她亲眼看到体育特长生最好的训练成绩比以前提高了不少。
无限之门：我成为了异界武圣 仙帝？蝼蚁罢了 我在末世，找爸爸！ 某漫威中的超人 龙脉崽崽奶呼呼，干饭抓鬼不含糊 开局被狗追，超级系统真【超级】 男穿女尊，炉鼎被迫成亲后 群星：洗涤星宇 女儿大闹修仙界，我仙帝身份曝光 重生96：权力之巅 混在奥特宇宙当顾问 地球被抛弃，我把它打造成天庭 导演之王2000 让我当炮灰主母，我偏另谋高枝 村野女人香 盘点短视频名场面，古人全麻了 我的白玉扳指带着炼丹炉 混在大唐的工科生 绝对权力：我就是靠山 溺于股掌
逼婚成宠：王爷，请克制
逼婚成宠王爷，请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷，请克制一朝穿越，她素手遮天，步步惊华绝艳，创造商业传奇。庶妹不淑，她管教管教。太子不贤，她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷，没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦？怎么变成自己沦陷了？谁能告诉她，这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...
农门小寡妇种田发家养包子
农门小寡妇种田发家养包子简介emspemsp关于农门小寡妇种田发家养包子许娇杏穿越了，成了个又傻又丑的农家女。爹早死，娘不爱，婆家糟心事儿更多！不怕，开荒种地卖山货，有了钱她立马就卷铺盖走人。谁曾想，死了的男人居然回来了，还心狠手辣的断...
餐饮大佬
一场大醉之后，柳下惠重生回到了2000年。有金手指加持的柳下惠，瞒着父母利用学费创业，从一个小小的白切摊开始，最终成长为首屈一指的餐饮大佬。大佬粉丝群1105469020如果您喜欢餐饮大佬，别忘记分享给朋友...
异常生物调查局
...
灵能复苏：我获得了不死之身
从三十八亿年前的竞赛场起跑，生命开始了角逐之旅。人类经历无数兴衰演化，才最终确立了万物灵长的地位。然而，灵能复苏，凶兽崛起，将人类的霸权冲击得七零八落。更有机械之乱，给人类留下深刻教训。人类的霸主地位从此衰落。但是，我们怎能忘记，曾经的荣耀？终有一天，要将战旗投掷向天空海洋，以及每一寸土地，重夺海陆空三重霸权，让人类再次伟大。如果您喜欢灵能复苏我获得了不死之身，别忘记分享给朋友...
以婚之名：霍先生，请深爱
以婚之名霍先生，请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生，请深爱以婚之名霍先生，请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人，她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇，然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总，你已经醒了，可以放我走了么？谁说的，你没听大师说么，你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影，妈咪，你是不是生爸比气了？放心，他所有的家当都在我的背包里，妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气，天赐，你的背包有多大，还能装下爸比么...