手机浏览器扫描二维码访问
第90章 月照银山和日照金山（第1页）
孟今安看到这一幕，兴奋的坐到彭佳云身边，对她伸出大拇指。
看到孟明德吃瘪，感觉心里舒服多了！
顾南星只好坐到孟明德身旁，扫码点单。
看到彭佳云生气的样子，孟明德纠结了一会，将面前的牛排推到顾南星身前。
“这份牛排送你了，我还没动过。”
顾南星客气的笑了笑，毫不客气的将它收下。
彭佳云的脸色肉眼可见的好了许多。
下一秒，服务员再次端着一个盘子走过来。
“先生，这是您点的牛肉起司汉堡。希望您用餐愉快！”
三层的牛肉起司汉堡放在盘子里，看起来就让人食欲大振。
彭佳云的脸色再次阴沉下去。
“孟明德！这么晚了你还点这么多，你还减不减肥了？”
孟明德哭丧着脸，将汉堡递到彭佳云面前。
“云云，这个汉堡就拜托你了。我要减肥！”
彭佳云看着孟明德，对汉堡用力的咬下去。
仿佛在咬孟明德一样。
孟今安调笑道：“哥，你还点了什么？如果还有的话，我就不用点了。”
孟明德用力摇头，“这次是真没有了！”
孟今安用力的叹息一声，眼神中满是笑意。
顾南星吃了几口，感觉孟明德的样子有点可怜，低声问道：“孟哥，你之前不是说要增肌吗？怎么又改成减肥了？”
孟明德说道：“云云不喜欢那个健身教练，让我换一个。新教练让我先减肥再增肌。”
顾南星闻言无奈的摇了摇头。
看来孟明德之前的那个健身教练是女的，八成长得比较漂亮。
彭佳云这是吃醋了。
话说回来，先增肌再减肥和先减肥再增肌一直是健身圈颇有争议的话题。
有人觉得先增肌好，增肌过程也不用控制热量。
有人觉得先减肥好，增肌期间必须严格控制饮食。
前面的叫脏增肌，后面的叫干净增肌。
对一般人而言，两种增肌方式都可以使用，过度肥胖则必须先减肥。
脏增肌的增肌速度较快，但是后期减肥很难受，而且肥胖会带来一些疾病风险。
干净增肌的增肌速度比较慢，但是体型会维持的很好，不需要后期刷脂。
可以说各有利弊。
顾南星耸了耸肩，对此表示无能为力。
毕竟他不是孟明德的什么人，没有立场去支持他。
没有落井下石已经很不错了！
好在孟明德的小嘴足够甜，很快就把气氛搞了回来。
彭佳云也不再追究此事。
全家嫌，三岁奶包转头就喊煞神爹 人在高武世界，靠签到成就神明 御兽之开局孵化麒麟 恋爱脑重生退婚，漠视她的沈爷发了疯 四合院：从采购员开始的幸福生活 我主沉浮之沉浮之间 综影视：我有十万死士 修仙：我有一个天道空间 陆明仙传 在修仙界要苟住 因果师 从将军庙开始的修仙生活 从末世到抗战之炮轰丧尸手撕鬼子 知青重生想消遥，扣个军婚被锁死 真爱一条河系列VS人间烟火 全家穿书我开挂，对照组女配这波稳了 被废后，她们都想让我吃软饭 闪婚财阀：顾总带夫人虐渣爽翻天 重生，大海成就精彩人生 纵情引诱，黑金冷皇的掌心娇宠
男神快到镯里来
容萱进了星系最大的研究院，参加了一场系统测试，遇到了一个守护神似的男人，进行了一次又一次异世界旅游历险。如果您喜欢男神快到镯里来，别忘记分享给朋友...
纨绔子的美娇妻
震惊！大梁第一闺秀下嫁第一纨绔为那样端午圣会的第二天所有人都被这个消息震惊了！大梁第一闺秀，未来的太子妃竟然和太子退婚成了第一纨绔的未婚妻。是老天也眼瞎还是呢？还是另有隐情。知道的默默看戏，不知道的猜测纷纷。南宫盈灵自小就会装模做样，以达到自己的目的。可偏偏好不容易退了太子的婚又被赐婚给一个纨绔。本以为是个好打发的没想到油盐不进。此次两人就开始了彼此的退婚大战。如果您喜欢纨绔子的美娇妻，别忘记分享给朋友...
龙起南洋
龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶，中国在西方的入侵下开始沉沦！列强的坚船利炮轰开了国门，鸦片掠夺了国人的财富，神州蒙尘！机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清，崛起于南洋，推翻满清，搭上殖民扩张的末班车，实现民族复兴！龙起南洋，纵横四海，终结风帆时代！新书铁血强国正式上传，书友们多多支持啊！...
长生破
欢迎大家阅读我的作品，通过一本爷爷留下的日记，开启了一段尘封已久的长白山往事，人长白山天池里隐藏着长生的秘密，日本关东军集体消失之谜，等等都会为大家娓娓道来。...
约定一生的爱
夏日的北京，繁忙的街道上充满了熙熙攘攘的人群和车辆。刚刚从瑞士大学回国度假的李晨曦站在首都机场的出口，深深地吸了一口气，感受着熟悉而又陌生的空气。作为一个在一线城市长大的男孩，他对北京的一切并不陌生，但离开了一段时间，再次回来却有一种久违的亲切感。李晨曦走出机场，搭乘出租车前往市中心的家。他的家位于繁华的商业区，周...
僵约：平分天赋，拿下马小玲！
不喜勿入男频书，不太适合美丽的小姐姐们看，慎入慎入慎入！穿越僵约世界，江枫觉醒平分天赋，即通过碰触的方式，将对方绑定为好友，绑定成功后，可以复制对方一种天赋！到自己身上！天赋，涵盖能想象到任何的东西！智商，血脉，灵力，法术，金钱，等等任何事物！总之，最需要什么就会获得什么！叮你已经与欧阳嘉嘉成为好友，触发平分...