手机浏览器扫描二维码访问
第1112章 训练宗教人心怯（第1页）
第1112章训练宗教人心怯
翌日官员们早上十点了还未醒，一个是昨天喝太多了，另一个原因是睡得晚。
四个亲王九点就起来了，都是凌晨两点睡的，他们平时总锻炼身体，恢复速度快，关键年轻。
他们这几年的运动和饮食，属于特殊照顾，下丘村有专门锻炼身体的工具，健身房的一套。
而且平时运动，一律采用短时间休息模式，跑个四百米，要求用最快的速度，然后休息一分钟，再跑一圈。
这样有個好处，强迫人自己缩短身体恢复时间，训练时间长了后，跑完一个四百，很快就能再跑，否则跑一个四百，就等着慢慢恢复吧！
军队也开始陆续这么训练，如此打仗的时候管用，哪怕是跑，也能跑过敌人。
前提是营养要跟上，尤其是蛋白质，不然训练的过程中人就受伤了，一个个不用打仗，自己把自己给废掉。
结果军士带的册子里有应对的方法，包括吃的东西，海咸鱼、果脯、果干，抹甘油……
这等情况下，村民自然相信军士，明教躲躲藏藏的人可没这本事。
跟凌晨吃的不一样，那个是稀面包的，现在烫面的，即先包成个包子，在擀成个圆饼。
“还是这个馅饼咬着好吃，不软囊囊的。”
铃儿招呼宫女送饭，现做的，九点起来的，立即吃饭不舒服，先喝点水，等一个小时，该处理的生理问题处理妥当，感觉饿了，吃饭。
种完了别去收，就让螺丝菜自己长，记得种在阳面，慢慢的，山就往下掉石头。
“至少明教无须担忧了。”徐达说出来一般百姓不敢提的名字。
他原来就是明教的，郭子兴是明胶的，汤和先跟着混，之后把朱元璋找去，再接着叫上徐达。
天灾一直有，却全被下丘村的高人给提前说出来了，百姓们哪有心思造反啊！所有的精力都用在应对灾害上了。
大良村的百姓们很不好意思，队伍从村子买东西，然后做好了送村民，村民想不要钱，于是就不给钱，结果换成了更值钱的东西。
“看样子往后要叫大明所有官员锻炼身体，年岁大的……该退就退吧！又不是皇城里的官员。
关键没有造反的理由，需要遇到天灾、人祸才能召集人手一起为了吃饱肚子去抢。
下丘村的人不出声，慢慢吃着，听别人说话，大家害怕现在说，正常吃饭，不是饮酒，聊上后耽误吃东西。
这个王府护卫们也不行，朱闻天可以，他这个是天生的。
老五朱橚咬一口馅饼，露出幸福的表情。
同时也在选拔优秀的人，不指望达到航天员的那种身体恢复速度，却得比正常人快。
航天员不管做多了剧烈的运动，运动停止后，两分钟内身体心跳、呼吸等方面恢复正常。
等吃差不多的时候，铃儿放下筷子：“螺丝菜的咸菜好吃吧？村子里后面有岩石的小山坡，往那种。
朱棡在等着吃饭的时候，觉得官员们的身体不好，说着说着，又不确定是否该返聘。
你有烧烧果实？我手搓佛怒火莲 重生七零：娇娇甜妻很旺夫 被天后颠倒黑白，我开始疯狂爆料 海贼之毛茸茸之王 假千金摆烂住凶宅，百诡嘤嘤求饶 绝世唐门之裂爪撕天 精灵之守灵人 斗罗：蛊虫九转 卒圣 大侠凶猛 修仙长生不死 斗罗：暗黑魔龙，她们都拒绝黑化 剑客的宿命 深情不问出处，北极熊的爱你记住 惊！我成了无限游戏的满级救世主 箱子里的旧日 算命太准，玄学天才归来不装了 天劫乐园 清风巷 斗罗：开局被拐入圣灵教
越界示爱
云欲晚不慎弄丢温仰之的信，外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年，得知是情书后，连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情，她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修，她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后，他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书，而是一张九位数支票，权当她的...
民国乡村往事
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事...
六岁奶团是大佬
六岁奶团是大佬简介emspemsp关于六岁奶团是大佬重回六岁变成流落在的可怜团子，不仅身无分文，豪门公主地位还被心机小妹妹占了？真大佬苏芊芊淡定表示，姐的位置，她坐不稳。于是霸气回归，逼退绿茶小妹妹，抓住狠毒姑姑小尾巴，拿回自己豪门公主该有的一切。温柔腹黑大哥努力赚钱养她，嘴硬心软大姐努力绘画养她，叛逆校霸二哥抓起笔逆袭成天才科学家养她。苏芊芊悠闲开了个网店卖药，转头火出了圈，成了最出名的少女天才。不过…这从异世带回来的帅手下怎么越来越奇怪了？...
高冷人设说崩就崩
朴启辰怎么也没想到，自己想要搞垮的对家，竟然想睡自己？还有没有一点职业道德了！！！风池表示自己不仅没有职业道德，还没有节操。如果您喜欢高冷人设说崩就崩，别忘记分享给朋友...
外室之妻
顾铮实在被庶娘作的没有办法，哪怕那个男人看不起自己，只好咬牙嫁了。她觉得在这个世界她是女配的命，所以活的循规蹈矩恪守本份。结果，男人一转眼变成了公爵府的外室子？外室子被扶正要去做小公爷了，公爵府嫌弃如果您喜欢外室之妻，别忘记分享给朋友...
快穿之逆转剧情
快穿之逆转剧情简介emspemsp关于快穿之逆转剧情凭什么渣女靠着重生能将好人踩在脚下？凭什么白莲花毁掉别人而自己幸福一生？凭什么穿越女就能霸占掉原主的一切，广开后宫？凭什么原本并无错处的人，就要忍受不公正的待遇，失去一切，孤独终生，惨死异乡，最后死不瞑目？因此当应鸾的穿越开始的时候，一切就开始变得和之前不一样。我要护着的人，就算你开了挂，就算我只是个炮灰，你也休想伤到他分毫，更何况，有剧本的又不止你一个。又何况，每个世界，总有人在等着她。等着应鸾...