39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第60章放心有我在（第1页）

“走吧，跟我去别的班，我保证不会让你垫底，因为有我在。”

是的，有她在，她一定不会落下朋友，一定会扶着朋友一起走。

“你这是为她着想么？你有问过她愿意么？”风少野适时的开口，嘴角闪过一丝讥笑。

“你愿意么？”楚离抬起凤眸，看着眼神有点闪躲的聂小凡。

“我……”

“这还用问吗？你看她表情就知道了，你这不是故意为难她吗？”风少野发誓，今天是他最八卦的一天。

楚离直直的看着聂小凡，忽然之间，觉得自己有些残忍。

为了躲避这个男人，她竟然不顾小凡的感受，让她处于两难的位置。

算了，她现在不是以前的楚离，没有那么的不堪。

还有这些一心想把她踩在脚底下的人，她也想让他们尝尝垫底的滋味。

“小凡，对不起，我不走了，我留下来陪你。”

歉意，只是对帮过她的小凡而说。

“真……真的？”小凡眼含着泪水，不是她舍不得这个班，而是像她俩这样，去哪里都是垫底。

（1）班，她连想都不敢想。

“嗯。”楚离点头，站直了身子，表明了她的态度。

与此同时，同学们也暗自松了一口气，一个垫底，还有一个备胎，他们又能高枕无忧了。

“立正！”风少野十分满意的来到前面，“刚才因为一个插曲，我们已经浪费了几分钟。所以，现在我们要加快后面的节奏。”

“今天是我给你们上的第一节课，就从基础抓起，都给我沿着操场跑十圈，然后回到这边给我蛙跳2000个，再接着2000个俯卧撑，最后一名者，你们懂的。”

“是。”

此时的他们听到真的想哭爹喊娘，什么从基础抓起？

十圈4000米，2000个蛙跳，2000个俯卧撑……妈妈咪呀，要死人的节奏。

不过，他们只要比楚离或者聂小凡快一步完成，就可以不用接受惩罚。

就凭这一点，他们也要试一下。

“楚离，我们完蛋了。”聂小凡和楚离并肩跑着，一脸的哭腔。

“放心，有我在。”

现在才第一圈，楚离并没有跑得多快，她用适中的速度陪在聂小凡的身边。

“楚离，我……”聂小凡很感动，误错了楚离的意思，以为是：放心，有她垫底。

“你现在调整呼吸，跟上我的节奏。”她说过不会扔下她，便会帮她。

“好。”聂小凡侧头看着楚离的步伐，跟上了她的脚步。

“你信不信？他们那些跑在最前面的人，累得最快，我们就保持着这种速度就好。”

“真哒？”

“嗯，还有，你知道我们这一圈跑下来能燃烧多少卡里路么？”

“不知道。”

“一圈400米，除了前面几圈脱水之外，后面一圈都可以燃烧掉三十几的热量。”

“那是多少？”

“就后面五圈来算，都要排掉1500的热量，相当于去掉15勺的冰淇淋，或者15杯可乐。”

“哇塞，真的假的？能减那么多。”

“当然，后面的那些蛙跳和俯卧撑都还没算呢，如果你今天坚持下来，我保证，你的裤头至少都能腾出来放三根手指头。想想，以此推类，一个月后的你，和现在的你简直是判若两人……”

楚离徐徐开导，想引开她的注意力，在此过程中，她们已经不知不觉已经跑了一圈半。

情竇初开  农女秀色：捡个少主来种田  农女娇妻：我家娘子有点野  念君容  重生之本王面瘫难追妻  重生后我和四个男人HE了（np）  侵略游戏  娃娃  致矜贵的你  请不要捉弄奴隶的我  别动老攻的悬赏（反骨）  最后的刺鸟  破窗理论（女囚男 1v1）  只爱你一个夏天  卷王学神真千金  [综穿]天生凤命  神尊弃少  秋之风  [APH]灼灼其华  无敌经纪人