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仅仅过了一个星期的时间,乐平凡就感觉自己已经到了崩溃的边缘。
之前两个月的基础训练,和现在自己正在经受到的训练比起来,简直就像是五四式手枪与核弹之间的差别那般巨大。
原本在之前进行基础训练的时候,每天乐平凡还有充足的时间跑到学校,然后趴着睡上一天,用来恢复体力。
可是这一个星期的时间里,毕元聚干脆就连他上学的权利都给剥夺了。
也不知道毕元聚找谁出面请的假,反正班主任于建亲自给他打电话,告诉他只要期末考试的时候赶回学校就行了。
然后乐平凡就开始了地狱般的训练生涯!
每天早上六点起床,根据别墅外面的山道上特别标注的标识,跑上一万米,然后六点五十之前要准时赶回别墅吃早餐。
七点钟进行早晨的第一次缓和身体训练,两千个俯卧撑、一千个引体向上、负重五十公斤五百个蹲起。
而这些东西,毕元聚要求乐平凡必须在一个小时内完成。
八点到八点半,乐平凡可以休息半个小时的时间,紧接着就是挥拳或者踢腿的训练。
同一个动作,在毕元聚的要求下,至少要不间断的重复上千次才行,基本上各种格斗技的技术动作都会有。
毕元聚将他们混在一起,给乐平凡制定了一个训练的流程,对于各种技术动作应该混合什么动作去训练,都做了详细的说明。
这种训练会一直持续到中午十一点半,然后乐平凡有半小时的午餐时间。
从十二点开始,要在别墅内的泳池进行一次两千米的折返泳,作为消食的运动,中间的速度由乐平凡自由调节,只要在一点之前完成就可以。
空余的时间,可以用来小憩片刻。
然后从下午一点到下午五点半这四个小时,仍然是枯燥的挥拳踢腿训练。
五点到五点半,乐平凡可以吃晚餐,紧接着就要进行和毕元聚之间的实战训练。
被虐待到七点,基本上开始怀疑人生后,毕元聚一整天的训练计划终于完结。
但是千万不要以为这就是噩梦一天的结束。
因为七点的时候,叶知秋会准时出现在别墅外接走乐平凡,然后对乐平凡进行一些其他方面的强化训练。
比如在强化训练一天后,拖着疲惫至极的身体,能够达到怎样的反应能力,比如在这种已经达到了体能极限的情况后,是否还能够继续完美的进行一些角色扮演……
一直到午夜十二点,训练才会完全宣布结束,这个时侯乐平凡可以吃一顿夜宵,然后在十二点半左右的时候,躺到那张让他倍感亲切的床上,进行短暂的五小时睡眠时间。
如是往复……随后乐平凡就给这个训练起了个别名——坑爹二十四小时。
乐平凡觉得自己就像是机器一样,每天被制定好的流程所固定住。
在六点太阳升起后,按上启动的开关,就开始了一整天近乎不间断的工作,直到晚上夜深人静,才能稍作休整。
这种训练计划,根本就完全超过了人体所能够承受的极限。
别说是一整天的训练全都坚持下来,就算是把其中任何一项单独摘出来,想要完成都不大现实。
最坑爹的是,乐平凡还是在穿着那身负重紧缩衣的情况下,做着这些训练。
当第一天的训练坚持下来之后,乐平凡躺在床上就感觉自己要死了一样。
浑身各个部位都仿佛不是自己的了,脑袋一沾上枕头,就没有任何其他想法的直接昏睡了过去。
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