手机浏览器扫描二维码访问
第四章 紫霞神功（第2页）
但体力的持续消耗却让他的训练次数越来越少，随之延长的是两次训练项目之间休息的间隔。
两个小时后，当白夜几乎将全身上下除了牛子外每一块肌肉的力量都榨出来以后，整个人宛如一具燃烧殆尽的白灰般倒在瑜伽垫上。
这种虚弱濒死的感觉，就是千年僵尸王从白夜身边蹦过都能被活生生吸走一缕阳气。
“今天……就到……这里吧……明天继续！”白夜艰难说道。
“行行行，我背你去按摩放松肌肉。”见白夜终于停了，史密斯松了一口气，心中吐槽道：‘还明天继续，就你现在的身体状况，明天你能起得来就不错了，小心你明天起来你尿血啊。’
但只有白夜能够看到的，在他的说明栏上面，正一条条自己辛苦留下的成就，同时在最后一条出现的记录正证明了他的努力。
说明栏：
你完成了一次总次数54的自重深蹲……
重复9遍，可增加力量上限01
重复7遍，可增加体质上限01
重复2遍，可增加精神上限01
看着只需要个位数就可以提高的三维上限，体力已经一滴都不剩的白夜只能等到明天再锻炼。
在艰难的沐浴和按摩结束后，白夜被史密斯扶着回到家门口，看着站立不稳的白夜，史密斯终究还是问道：“你确定自己真的不去医院看看吗？”
“不需要，你可以下班了，明天见。”白夜右手撑着墙壁，然后转身背对着史密斯，慢慢踱步走进房间，然后将门轻声关上。
‘身体上的锻炼虽然做不了，但我可以锻炼我的精神意志，说好通宵25个小时，今晚月亮不睡我不睡！’
白夜如此决定道，然后坐在电脑前，按下开机键，等电脑启动后，准备上网随便搜索一点类似太极拳之类的养身拳法，争取将这身体的每一点潜力都榨出来。
‘不对……’白夜搜索时，突然灵光一现，立刻停下手上的动作，转而打开了之前一直被屏蔽，所以忽略的诸天交流群。
此刻的聊天群内，白夜依旧被屏蔽无法发出消息，但他的目标也并不是如此。
在文件栏上，白夜看到了堆叠在一起足足上百个不同内容的文件。
白夜随手点开一个，下一秒直接显示下载完成可以随时查看。
果然，无法发送消息≠无法接收文件。
确认猜测后，白夜按捺住自己渐渐加速的心跳开始在群文件中一番查找。
一分钟后，白夜眼睛一亮，因为他从聊天群的群文件上看到了一个文件。
《紫霞神功》
上传者：君子剑！
影视剧中的王牌特工 给他们一点小小的搞笑系癫佬震撼 死神之阳光开朗大男孩 神话召唤：从祭献骷髅兵开始 LOL：这个中单好罕见 作为玩家，您能正常点吗 蜀山万妖之祖 穿成外室后我只想种田 从拜师李莫愁开始挂机 宇宙无限食堂 从坟墓里扒出来的摄政王妃 快穿之作精女配她只想当咸鱼 团宠农家小奶包 重生之不追校花，我追校花老妈 重生成蛇，在现实世界开创修妖法 被诈骗不要慌，反手送他沙漠之鹰 从聊斋开始做狐仙 穿到异世，兽夫宠妻无底线 从零开始无限进化 托身锋刃里
快穿之还债攻略
苏沐有个大哥叫做苏扬，整天神神秘秘不着家。丢给了她一个软乎乎的崽子，然后失踪了。三个月后，苏沐被系统绑定，继承灵魂事务所。系统的前任宿主正是他大哥。你以为走上了人生巅峰，不，并没有。苏沐望着眼前破破烂烂的，仿佛风一吹就要散架的小木屋和大哥留下的一笔亿万欠债。去特喵的苏扬，你跑了，我咋办！苏沐不光要还打工还债，手里还有一个小崽子养，人生黑暗。1vs1，日常系穿越各个世界的甜文如果您喜欢快穿之还债攻略，别忘记分享给朋友...
木叶有妖气
木叶有妖气简介emspemsp关于木叶有妖气终结谷之夜伴随金色流星从天而降的星落临也，被千手扉间收养。本来以为是火影世界，自己带着金手指问题不大的时候，结果却发现这世界居然有妖怪！妖怪就算了，请问你们伊贺甲贺忍者也穿越了？还有风之国的嵌合蚁军团是什么鬼？土之国拳王霸主拉奥列土封疆了？这块杀生石是哪来的？四魂之玉碎片？凭依果？完了完了，这个世界怕是等不到斑爷搞事了...
超级大神豪
超级大神豪简介emspemsp沧澜哥我爱你！沧澜哥牛逼！无数美女主播为之倾倒，随时准备跪舔！无数男主播甘愿臣服，随时准备孝敬！无数网络写手认为能结交一下他，都感觉是祖坟上冒青烟。他不仅仅是网络界的神豪沧澜哥，也是现...
奇门改命师
奇门改命师简介emspemsp我叫李晟，是个道士，有道士证的那种。故事还得从我刚出生时说起。希夷仰观天上星，作为斗数推人命，不依五星要过节，只论年月日时生。这是大名鼎鼎的紫微斗数歌诀的开篇第一句。更┆多┆就┇上woo18vipWoo18vip...
剑妖传
剑妖传简介emspemsp关于剑妖传一剑功成万古枯，落魄黯然至销魂，六脉灵犀逍遥指，独孤一世高处寒。前世今生，三世情缘人，剑，妖，三重伪装。暴怒中，仗剑饮血，一步一杀谈笑间，星罗密布，樯橹飞灰。剑客谋名，剑修谋道，...
穿到男频爽文里艰难求生
1V1甜宠一朝穿书，成了书里嚣张跋扈，男妾无数的恶毒女配。苏叶默默攥紧小拳头，活下去，就得离那位崩坏的黑心肝远点。京中一王爷，俊美无比却身娇体弱，规矩多，很挑剔，惹不起的主，只能供着。偏偏这位没把任何人放在眼里的爷，一见她就拉着她的衣襟不撒手，像是得了个宝贝。一朝风云起，她想避着些，某人非拉着她昭告天下。某一日，病弱王爷扣着她的手，一声一声的咳，苏苏可心悦我？她刚沉默一瞬，那边就咳嗽的厉害，感觉她要是敢拒绝他就敢在她面前咳死。她连忙点头悦，心悦的不得了。话音一落，作妖的王爷终于消停了。如果您喜欢穿到男频爽文里艰难求生，别忘记分享给朋友...