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第187章 积极备战(第1页)

“不用!不用再来一次了,这种演示一遍就行了,多了会死人的。”

孟凡阳还没说话,陈枫就强撑着从地上爬了起来。

摇摇晃晃的走向孟凡阳母女,陈枫揉着自己的胸口,努力的调整着自己的呼吸。

刚才那一脚,真的差点要了他的命。

“德行。”

孟凡阳白了陈枫一眼,转头又看向陈子涵。

“涵涵,接下来的训练可能会很痛苦,你准备好了吗?”

“准备好了!我都迫不及待了!”

孟凡阳的问题还没落地,陈子涵就表明了自己的态度。

她的拳头紧握,脑海里不禁浮现起在宁市博物馆里参观时看到的听到的一些英雄事迹。

有什么不能坚持的,自己不过是在训练场上流汗而已,那些先辈们在战场上,流的可是血。

“好!你是妈妈的骄傲!”

孟凡阳对于陈子涵的态度十分的满意。

她随即站起,指了指旁边的一些小号力量训练的设备。

那些设备还是专门从其他搏击馆借来的,陈子涵用正好。

而搏击对于基础的力量要求很高。

甚至很多的时候,力量在比赛中的重要性还一度超越了技巧。

所以,最基础的训练也往往是从力量的提升开始。

等力量提升到一定的程度,才会转而开始训练技巧性的东西。

不过从未接触过这种训练的普通人,普通小孩儿。

在乍一开始高强度的训练之后,那种疲惫和痛苦会让他们在很短的时间里就怀疑人生的感觉。

孟凡阳还特意请来了自己的老教练训练陈子涵。

而她自己则是去教导自己的小郎君。

一边,陈枫穿着护具,被孟凡阳打的死去活来。

一边,陈子涵在教练的指挥下循序渐进着。

没多久的时间。

陈子涵的脑门儿上就开始渗出了细汗,继而就是大颗大颗的汗珠滚落。

搏击馆的一个休息室里。

孟家四兄弟都挤在休息室的玻璃窗前,心里那叫一个心疼。

孟凡杰都哭了,恨不得冲出去把自己的宝贝外甥女抱走,自己去替外甥女遭那个罪。

其他三兄弟也是眼眶红红。

都见不得自己的心尖尖外甥女吃苦受罪。

可老姐事先声明过。

这件事谁也不许插手。

自从陈子涵出生,他们家的教育一向是随心所欲,只求一个开心就好。

这还是陈子涵长这么大以来,第一次想要通过某件事培养塑造一下她的心性。

绝对不能被外界的任何因素打扰到。

而在孟家。

孟凡阳的话,甚至比孟家老爷子还好使。

所以现在尽管孟家四兄弟心疼的都哭了,也不敢过去打扰自家外甥女。

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