手机浏览器扫描二维码访问
第75章 训练计划（第1页）
双氧水由于它的强氧化性，确实可以用来给伤口消毒杀菌，但要是论伤口的痛苦程度，那只能说医用酒精在它面前就是弟弟。
这一点，从朴光基叫唤的声音大小就能感受出来了。
外科病房里面，传来这样痛苦的嘶吼声，实在不是什么值得大惊小怪的事情，人们只会感叹又多了一个倒霉蛋。
金发男子走出病房时，里面已经安静下来了，不过他在朴光基晕过去之前，已经得到了他所需要的东西。
只是他在离开医院时，却被两名保安拦住了去路。
“您好，我们正在调查一起医生被袭击，衣物被盗走的事件，请您配合调查。”
金发男子点了点头，从怀里拿出一张证件，“我现在可以走了吗？”
“没没有问题，您可以走了。”
他们虽然不认得上面的图案，但认识上面的那三个字母。
第二天一早，重获新生的李昂，赤裸着上身，站在镜子前。
他已经欣赏自己的身体超过十分钟了，要不是牛奶快烧干了他应该还能再看一会。
有些日子没照镜子，李昂发现自己的身材又有了相当大的变化。
这段时间，李昂虽然没有测量自己的身高体重，但也能够明显发现，自己又长高了一些，再加上肌肉量增加，体重自然也上去了不少。
不光是身体的肌肉有了更加明显的起伏，同时他还发现，自己肌肉的形状似乎都发生了细微的改变。
而这种改变在正常的生理学上来说，是不可能自然发生的，肌肉的位置一开始就固定，能够通过锻炼改变的，只有肌肉的大小。
而现在，李昂的肌肉竟然分布的比之前更加有美感了，或者说，更加趋近于黄金比例。
而他昨天在地上摔出来的伤痕，现在愈合的进度也相当快。
稍微深一点的伤口已经结痂，浅浅的那部分，触摸上去，已经没有痛感了。
要是放在一般人身上，至少也得三四天，才能好到这种程度，可现在仅仅是过去了一晚上，甚至都没有到24小时。
虽然有着【运动按摩】增加的20恢复能力，以及已然达到人类极限的体质所增强的恢复力。
但李昂对自己目前的自愈能力，还是不够满意。
从练习横练功法开始，他就清楚，身体的自愈能力，基本上也就反映了你练习横练功法的效率。
自从【十三太保横练功】突破到精通等级之后，他就感觉这项技能遇到了瓶颈，主要原因还是皮肤外表和肌肉的抗击打能力都提升太多了，很多书中记载的练习方法，都难以起到作用了。
有效锻炼减少，锻炼效率自然就下降。
就如同健身只使用自重健身一样，等你到达一個阶段，自重对于自身的肌肉已经完全没有压力的时候，你的肌肉便不会再变大了，能够锻炼到的只有耐力。
没办法，现在的李昂，不得不尝试一些高危难度的动作，用来增强锻炼效果。
有时候并不是说，一定要拘泥于书本中提到的一板一眼的练习方式，只要把这种练习方式的原理悟透了，举一反三也没有太大问题。
所以在他理解一些锻炼方式的原理之后，李昂也想到了好几种替代或者改进成更加适合自己的锻炼方式。
穿进修仙界后我又苟又卷 火影：恶搞全忍界，开局锅影气炸 千年世家：从商鞅变法开始崛起 诸天，从一世之尊开始 说好做幼稚动漫，顶上战争什么鬼 退队后，冒险者小姐们追悔莫及 杜林日记 规则怪谈：我比诡异还变态！ 华娱似水流年 长生不死的我，鬼惧，神敬，佛尊 龙族：龙王，但剧本完全错乱 功德都溢出了，你说你是行脚医？ 主业超凡，兼职体坛巨星 三国芳华之家父袁绍 重生1982搞渔场 人在大西北，手握一座城 大汉小吏 突然来到异界大陆 重回年代：我家菜窖通现代 诸天：我的超能力每界刷新
史上最强店主
史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界，让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统，交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会，来到的皇帝就有一百多位，听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人，帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人，出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统，成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载！！！不同的故事，相同的精彩！！！...
A级驭灵师 完结+番外
A级驭灵师完结番外简介emspemsp顾厌在二十二岁这一年，没有等到猫头鹰叼着信封通知他去霍格沃兹魔法学校报道，却遇见一个叼着烟的奇怪女人通知他灵印已觉醒，伟大的组织期待他加入？？？顾厌哦，那你们属于事业编吗？不。月圆之夜神秘失踪的少女，古树下长出的诡异石像，荒井壁沿的三指抓痕…顾厌存哥，你是不是喜欢乖的又拒绝不了骚的？是啊。沈存低语，所以我喜欢你，又乖又骚。当尘封的秘密被开膛破肚，哪怕与这世界倒戈相向，我也会陪在你身边，至死不渝。「燃爽向，单元剧加主线剧情，he」…...
疯子眼中所谓的江湖
疯子眼中所谓的江湖简介emspemsp关于疯子眼中所谓的江湖我们都是一群被生活逼着走投无路的人，我们保留着老牌江湖的规矩和法则，游走在黑与白之间，然后逼迫着别人走投无路，人前我们带上眼镜，穿上西装，人后，我们手里拿着的就是刀与枪。社会大哥？江湖老炮？不过是我眼里一群虚伪胆小的普通人，揍就揍了，我烂命一条！亡命徒？职业杀？不过是我眼里一群因为吃不上饭而铤而走险的人，杀就杀了，因为我比他们还要饿！一开始我们只是为了简单的活着，后来我们努力的为了生活，再后来...
随身带个狩猎空间
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢随身带个狩猎空间，别忘记分享给朋友...
心灵之窗：治疗爱情的心理学
女主是初中历史老师，男主是女主学生的舅舅，男主外甥父母是集团总裁都忙，没空管孩子，男主外甥调皮，经常被叫家长，女主男主由此认识，男主职业心理咨询师，男主以治疗一个个具体个案为基础讲解运用哪些心理学专业知识及治疗方法，涉及青春期的孩子，反社会人格的孩子，人格分裂精神分裂，以及讲解监狱的犯人早期人格形成的问题，婚姻咨询...
我是三界女帝前男友
乐鸣觉得，自己这三生三世不是命犯桃花，而是命克桃花。他的前女友竟然成为幻海三界的女帝！他还怎么在幻海三界混，乐鸣只想回地球。如果您喜欢我是三界女帝前男友，别忘记分享给朋友...