39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第444章 食（第1页）

（新年快乐！）

但张文东不了解职业运动这条路子，也不知道是好是坏，好在他在单位上班养成了一个习惯，不知道的就在网上搜，网上有不少懂王！

张文东打开电脑开始搜索，浏览了一会儿脸就黑的不行，教练果然是个大忽悠，只说好的不说坏的，职业运动员的平均寿命只有五十！

张文东知道过度训练会伤身体，但不知道会这么伤，这相当于是拿命去拼，他果断关闭网页，玩起了蜘蛛纸牌，让孩子走体育路线的事彻底不考虑了。

下午下班到老洋房接孩子，两个娃在院子里比玩具赛车，张文东把芊芊叫到跟前仔细看起来，这妮子现在一米五出头，因为营养充足再加上骨架大，看起来像一块小门板……

张文东以前想着给孩子把底子打好，没有怎么控制他们的饮食，但中午教练猜测这孩子以后能长到一米九往上，张文东决定不能再让芊芊吃这么多了，毕竟女孩子长太高没啥好处。

芊芊疑惑的看着她爸，张文东摸了摸她的头，指使张三进屋把书包拿上车。

回到别墅张文东抱起两个小儿子亲近了一会儿，然后进厨房瞧了瞧，今晚主菜吃榛蘑炖老母鸡，阳澄湖大闸蟹，副菜有三道肉食，两道素菜。

张文东想着菜都备好了，今晚吃个饱的，明天再进行节食计划。

接着把两个大孩子赶到院子里锻炼，等身体平复后再吃晚饭，饭后安娜还开了一颗夕张蜜瓜吃。

张文东发现一家子的体重好像都有些超标了，但安娜和安吉的脸还是跟以前一样骨感，肉全都长到该长的地方去了。

晚上睡觉前张文东给安娜和安吉说了减肥的事情，两人都没有异议。

第二天，今天是周六，不用上班，张文东早上先去菜市场买菜，回到家再带两个孩子去拳馆练拳。

中午只弄了五个菜，饭也只煮了平时的一半，芊芊率先吃完一碗饭，去厨房盛饭的时候发现锅里没有了，回到桌上四处张望。

大家的碗里的饭都只剩一小半了，她只能拿起筷子夹菜吃，张文东暗道晚上还可以再少一道菜。

吃完饭张三和芊芊嚷嚷着要吃水果，张文东表示没有，并把他们赶进厨房洗碗，收拾好卫生后，张文东招呼一家子出门，只要周末没事，他都会带着一家人出去耍。

下午四点多回到家，张文东得去学校接刘玉珠，让安娜不用准备他和刘玉珠的饭，晚上再少做一道菜。

接到刘玉珠后两人去吃了一顿大餐，回到家芊芊就冲到她妈妈跟前说饿，但张文东在车上已经跟刘玉珠说了给孩子减肥的事，所以刘玉珠拉着芊芊跟她讲道理，芊芊没吃饱饭还得听刘玉珠念经，撅着嘴表示不开心。

深夜，张文东和刘玉珠办完正事准备休息，房间门忽然被敲响了，张文东询问是谁，芊芊大声的回答是她，张文东把衣服穿上打开门，芊芊穿着小碗熊睡衣可怜巴巴的看着他。

张文东说道：“怎么了？”

芊芊回道：“爸爸，我饿。”

张文东说道：“饿就快去睡觉，睡着就不饿了。”

芊芊扯住张文东的手开始撒娇，张文东说道：“你闹也没有用，家里的东西已经吃光了。”

七零女配重生成团宠  记得，那年花下  被学校开除后，我横推诸天万界  家人被害，刚出狱的我开始灭世  霍格沃茨：我就是白魔王  总裁密宠：女人你插翅难逃  综影视从三生三世开始  我在西幻种田  都市全能神医  觉醒后通房带娃跑路了  魂物训练师  失业后，我选择了修仙  反派：这些女主你别碰，让爹来！  西游后传之四海之乱  剑过拂衣去  大夏第一皇子  一剑仙境  处分我退学，高考又求我回去？  小师妹不能惹！她能吃又缺德  全家穿越，极品竟然在古代搞内卷