手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 熊罴桩（第3页）
徐飞点头表示理解。
随后，季伯常给徐飞讲解起，要教传授给他的功夫。
“象形拳：是一种模拟各种动物特长和形象的拳术。
以结合武术动作，模仿其动作特征为主。”
“这是我华夏，自古就流传的一种拳术！”
“各家门派，皆有学习，并形成了各自不同的独特路数。”
“我要教你的熊罴拳，就是象形拳中的一种。”
“它经过，我季家历代祖师的钻研，如今也算独树一帜……”
“……”
季伯常的讲述，徐飞把它当成故事，听得如痴如醉。
“好了，这些你只需要听一下，知道就行了！”
“接下来，你要注意了！”
“我要教你的，是熊罴拳中的站桩功！”
徐飞聚精会神，仔细看认真听。
“所谓练武不练功，到老一场空。
其中的功，说的就是桩功！”
“桩功的最高境界，乃是老熊蹭树！”
“熊在站立时，腰不僵也不软，两膀完全放松，周身处处可发劲……
两膀一晃，皆有千钧臂力……”
“熊罴拳桩功，就是要模仿熊的姿态，力发于足，而主宰于腰……”
“全身到达最放松的状态。”
“虚领顶劲，含胸拔背，敛臀坐胯……”
季伯常边做讲解，身体边做示范。
徐飞跟在后边学习，一通教学下来，季伯常失望得连连摇头。
“你的资质太差了，如此进度，你何时才能学得会？
更不说，要学到其中精髓。”
徐飞尴尬得笑了笑，询问道：“师傅，有没有什么捷径的方法？”
“哼～”
听到此话，季伯常冷哼一声，不满地说道：“练功哪有捷径？”
“如果你有这种思想，那以后就别练功了，省得浪费时间。”
徐飞见他生气，赶忙解释道：“我不是那个意思！”
“师傅，我的意思是，你有没有什么手段，能让我体验一下，桩功入门的感觉？”
“这样，我心中就有了参照，学习得就会快点！”
徐飞也就是随口这么一问，没想到季伯常真的点了点头：
“有！”
……
太子爷的团宠医女飒爆了 黄金渔村 闪婚老公是千亿首富 我的乌鸦嘴被满朝文武听见了 行走无限的混血种 反派女主开局只想抢江山 长津湖之亮剑就变强 灵道纪 诸天反派模板 惊！当疯批堕入恋爱陷阱她赢麻了 废物皇子：为何要逼我做皇帝？ 华娱激荡年代 一拳打爆你的诡头 全民穿越：我在帝星天骄争霸 农门恶媳回京后，成团宠了 末日：我的技能愈发变态 狼人杀：我天秀，你们躺赢 快穿之打脸狂魔 全科满分你管这叫低能学渣 猛男并不想要日常
厉总别追了，纪小姐已跳崖
1v1双洁先虐后甜～三年后的重逢，帝都的只手遮天的豪门贵公子将她按在怀中，冷漠而轻浮的称她为陪酒公主，酒局上的鄙夷随之而来，她抿唇微笑掠过所有的讥讽。再后来，纪晚雪甩了男人，与小鲜肉在夜店的亲密合照被爆，男人冷着脸去抓人揽入怀中，咬牙质问，一口一个厉总，你翻脸比翻书还快？男人终于一颗心吊在了她身上，她却一步...
重生锯断王爷腿！锯完你说搞错人
前世惨被继母丢给渣男毁一生，重生后她反手把继母扔给渣男，看继母身败名裂，折磨得渣男和恶毒妹妹生不如死！只是，为何那个铁血手腕杀人如麻的王爷会爱她爱得那么卑微？男人英俊的眉眼低垂，轻声乞求，你有喜欢的人，我知道，你不会爱我，我知道，你想利用我，我知道，哪怕与你做一辈子假夫妻我也甘之如饴，我只想求你多看我一眼一眼...
武神绝
睁眼醒来，唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界，会发生什么事情？比刀法剑术，我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术，我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数，我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段，我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱！大陆上沉睡百年的武神，终究会再世，到那时，天地恸哭，万魔泯...
女总裁的至尊高手
女总裁的至尊高手简介emspemsp关于女总裁的至尊高手新书都市超级事务所已发布，希望大家多多支持。大仇得报的凌风，本以为在剩下的时光中能够过上普通人的生活，可没想到的是一个更大的阴谋笼罩在凌风的身上！为了粉碎阴谋，保护自己...
我家有间万事屋
我家有间万事屋简介emspemsp关于我家有间万事屋一觉醒来穿越异世界，落得个家有闲房，父母双亡的死宅设定。死宅虽好，可重活一世，总该享受一个不一样的崭新人生。叮万事屋系统开启叮您有一份新任务请查收完成任务即可获得属性...
只想留你在身边
十五岁相识，二十五岁结婚，始终坚定一个人，从校服到婚纱的爱情容易退缩的女主遇上腹黑又心机的男主…女主想要退出现在的生活，把人生轨迹还给真千金，面对腹黑的恋爱脑，那是不可能的！至此开启她逃他追的双向奔赴…王初暖成了真假千金里的假千金，起初她想要和平相处，但是面对王初夏的针对和父母的关爱不再，她决定退还一切，不争不抢。...