39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第839章 吹一辈子（第1页）

李柏的恢復情况远比外界知晓的还要好。

在他来毓岛体育训练中心之前，李柏其实已经在家里自己循序渐进地练了五天。

总的来说，他的状態恢復得不错，就是体力还需要慢慢积累，才能打通原有的上限。

毕竟他流了那么多的血，也有那么长的时间没有训练和比赛。

別说保持状態，李柏上称都胖了近十斤。

他需要大量的训练，慢慢找回最好状態的自己。

......

“我们现在要进行水上课训练，先来一段800米的热身，注意这些要领......”

男队的教练辛羿说完，才转头看向李柏，问他要不要参加。

说是800米的热身，但实际上就是一场队內的训练赛。

强度就算比不上正式的比赛，但也需要队员们全力以赴。

不然怎么能有效果？

不仅仅是全力以赴，刚才辛羿教练还提出了要队员们做到最后50米的高频衝刺。

这个也是为了比赛做安排。

只有后程冲得起来，才能保持整个赛程的节奏稳定。

这种程度的训练，辛羿教练有点担心李柏的身体吃不消。

“能参加的，辛教练，您放心。”李柏跟他笑著点点头。

辛羿便不再说什么。

李柏是经过了基地的医生检查才加入训练的，前面那些力量训练都表现得很正常。

那就让他试试吧！

男队的队员们，特別是自由式的这几个，听说李柏也参与水上课，一个个在下水之前，表现得特別兴奋。

本书首发101看书网超顺畅，????????????.??????任你读，提供给你无错章节，无乱序章节的阅读体验

“能和李柏一起比赛啊，想想就很爽！”

其他项目的运动员们，比如彭牧和雷振羽则是在旁边羡慕嫉妒恨地看著。

“可惜李柏不会蝶泳，他就只游自由式。”

“朱启铭快急哭了，就他不能上。”

“没办法，就8条泳道，等下他可能要和我们一起练。”

朱启铭是青年运动员，今年才17岁。

不过，他的天赋不是很高，实力偏弱，队內地位自然排在了最后面。

教练安排和李柏一起训练的人员时候，直接就把他排在了后面。

情难自禁（1V1）  深度占有（高干1v1h）  《玉壶传》（骨科）（兄妹）（np）  白月光是金主他哥（H）  剑锋上的尊严  绑定续命系统，女配整顿狗血剧情  火影：明朝人漫游忍界  通天歧途（NPH 高干包养）  万人迷她一心要过好日子  【无期迷途】同人合集  解除婚约，我嫁给前男友小叔  重生后被摄政王掰了  一些反差合集  非虚构亲密（仿生人1v1）  不是哥哥也不是男妈妈（骨科）  史事讲将1三国明  莺莺燕燕（古代 NPH）  机甲师与狼茸茸  死后绑定海王系统（古言nph 1v12）  娇软神女调教日常 【1v1 h】