手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早,林浩很早就起床了,难得起个大早,这段时间都没有锻炼,洗漱完之后准备去酒店的健身房。
来到客厅发现林允儿已经起来了,看到林浩后立马激动的从沙发上站了起来,昨天晚上一夜都没怎么睡着,脑海里面全部都是自己被黄毛拉着头发,要强行灌酒,林浩天神下凡拯救自己的场景。
今年12岁的她,一晚上脑海里全部是韩国偶像剧里面的画面,昨晚在酒吧里面的场景完全符合,林浩就是自己的白马王子,越想越激动,直接失眠了。
“欧巴,早啊。”林允儿快速的走到林浩面前。
林浩虽然不懂韩语,但是也能猜到什么意思。
“早啊。”林浩是用英语说的,果然林允儿能够听懂。
林允儿看到林浩说英文,立马用不熟练,还有点蹩脚的英语,手舞足蹈的和林浩聊了起来。
“欧巴,这么早是要去干嘛?”林允儿磕磕巴巴的问着林浩。
“去运动一下,健健身。”
听到林浩的话,林允儿眼睛一亮,跟在林浩的身后一起来到了健身房。
林浩做了一些热身运动后,径直走上了跑步机,设定了5000米之后开始跑了起来。
林允儿作为练习生,在形体方面要求可是很严的,体能也是重中之重,想要在舞台上跳唱一两个小时,没有好的体力可不行。
看到林浩跑步后,热了一下身,在旁边的跑步机上跟着跑了起来。
1000米,两人神色如常,2000米,林允儿头上已经有汗,后背已经湿透,林浩气息微喘,3000米到林允儿已经跑不动,停了下来,大口的喘着气。
看着林浩还在继续,自己走到了一边练起了其他项目,在韩国女团的竞争是非常残酷的,有可能当练习生好多年,最后都没有出道的机会,所以每天除了训练还是训练。
看着林浩3000米没有停,4000米还是没有停,不由的想到林浩的极限在哪里,一直到5000米的时候,林允儿眼睛里都冒出了小星星。
“欧巴,你好厉害。”林允儿自己也不练了,看到林浩停了下来,立马跑了过来。
“这就好厉害了,才5公里。”林浩摸了摸林允儿这个萝莉的头。
被林浩摸头杀,林允儿很享受,就像个小猫咪一样,眼睛都眯了起来。
林浩休息了一会,又做了100个俯卧撑,然后又练了坐姿推胸器,拉力器等等,林允儿这个小迷妹一直在旁边给林浩加油打气。
一个小时后,锻炼完,洗完澡,带着林允儿一起吃了个早饭。
“彪叔,你安排人送,林允儿回去。”
林允儿昨天晚上就没回去了,好在在有请假,今天再不回去可不行。
综影视:配角救赎系统从盗墓开始 穿越成公主我的玩家太会创造了 仙尊奶爸在尘世 末世,大佬开着房车四处旅游 隐身侠客 仙医圣手 逆天唐少 重生之如懿在后宫杀疯了 统帅大人又帅又撩人 山巅之尊,岂为师妹折腰! 云上凌风 我,森林守护神,熊虎豹伴左右 从僵尸先生开始:我有一双阴阳眼 山村嫂子的秘密 狂赎 综影视之配角攻略 跨界内娱顶流歌手 家族败落后,我想躺平了 开局一碗参鸡汤,终局不死不灭! 驭兽狂妃:禁欲帝尊宠上天
帝少通缉令老婆,别乱撩简介emspemsp帝少通缉令老婆,别乱撩是欣欣向上的经典其他类型类作品,帝少通缉令老婆,别乱撩主要讲述了他,帝都冷傲低调的商业神碑,偶然间俯视众生,突然对一个名不见欣欣向上最新鼎力大作,年度必看其他类型...
排山倒海能不能胜过葵花点穴?灵犀一指能不能夹住小李飞刀?散手八扑能不能接下天外飞仙?万剑归宗能不能融合纵横捭阖?紫郢青索能不能破去拔剑斩天?我有一把剑,剑名苍天有泪,荡尽魑魅魍魉我有一壶酒,酒名日月清辉,饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神,万里腾空一踊身,背上匣中三尺剑,为天且示不平人!如果您喜欢诸天纵横,从武林外传开始,别忘记分享给朋友...
崇渐知出身顶级豪门,高不可攀,却矜贵禁欲如佛子。第一次见她时,她父母双亡,母亲让他像妹妹一样照顾她。可只一眼,他就知道,他该死的当不了她兄长!当发现有人追求她,一向隐忍克制的他把她摁在汽车后座吻了一遍又一遍,双眸通红声音沙哑筝筝,我想要你,你只能是我的。她怕自己承受不住他汹涌的爱意,想要逃离,可换来的是他更加...
一对一身心干净甜宠文太子病重,钦天监一封奏疏,苏玥当夜就被塞进东宫,莫名其妙地成了大周国太子妃。喂!不是说太子只有进气没出气吗?为何还能折腾她一整夜,令她第二天连床都下不了?!大骗子,你又骗我!哪有骗你?正是你命格好,冲走了我的沉疴!我大学本科毕业,会信你的鬼话?苏玥恨恨道,你就不知道强扭的瓜不甜吗?谁说不甜?太子轻抬起她的下巴,深深地印上去一个吻,我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下,好放肆!,别忘记分享给朋友...
乔有志的爷爷乔翻身是华夏军战神,乔有志不想走爷爷规划的道路,一气之下冒大雨出门电闪雷鸣中穿越到了炮火连天的援朝战场,清醒后发现,华夏军的孙子成了米军乔有志尝试改变历史,结果被打成孙子,还被爷爷俘虏终于认清现实,在北朝战场当孙子,去冬京当爷爷,米军作为占领军,当然大爷。...
优雅疯批伪君子vs温柔娇贵小狐狸温梨年少无知,只因喜欢徐舟野,想方设法追不到就砸钱砸他自尊。时过境迁,她落难凤凰人人喊打。久别重逢,她落魄不堪,他高高在上。求我睡?你不够格后来,他将她囚于金丝笼中,百般折磨,他外面养着的女人找上门给了她一巴掌,他却心疼那女人手疼不疼,温梨心如死灰,毅然决然离开。离开消失...