手机浏览器扫描二维码访问
消化不良的人在吃水果时要注意适量,避免一次性吃太多,以免加重胃肠负担。同时,尽量选择在饭后半小时至一小时左右吃水果,这样既能帮助消化,又不会对胃肠造成太大的刺激。
消化不良可以按摩以下穴位来缓解:
一、中脘穴
位置:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
按摩方法:用手指指腹按揉中脘穴,力度适中,每次按摩2-3分钟。
功效:和胃健脾、降逆利水,可促进胃肠蠕动,改善消化不良。
二、天枢穴
位置:在腹中部,距脐中2寸。
按摩方法:用双手拇指指腹分别按压两侧天枢穴,力度由轻到重,逐渐加力,每次按摩2-3分钟。
功效:理气止痛、活血散瘀、清利湿热,可调节肠道功能,缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。
三、足三里穴
位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
按摩方法:用拇指指腹按揉足三里穴,每次按摩3-5分钟,力度以产生酸胀感为宜。
功效:调理脾胃、补中益气、通经活络,可增强胃肠消化功能。
四、内关穴
位置:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩方法:用拇指指腹按压内关穴,每次按压3-5分钟,力度适中。
功效:宁心安神、理气止痛,对消化不良引起的恶心、呕吐等症状有一定缓解作用。
消化不良可以在医生指导下尝试艾灸辅助治疗。
可选取的穴位有:
1.中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。艾灸此穴可和胃健脾、降逆利水,有助于改善消化不良。
2.神阙穴:即肚脐中央。艾灸神阙穴可温阳散寒、健脾和胃,对消化不良有一定的调节作用。
3.足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸足三里可调理脾胃、补中益气、通经活络,促进消化功能。
艾灸方法:将艾条点燃后,对准穴位,距离皮肤2-3厘米进行熏烤,以局部有温热感而无灼痛为宜。每个穴位艾灸10-15分钟,每日1-2次。
需要注意的是,艾灸只是辅助治疗手段,不能替代正规的药物治疗。如果消化不良症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案。同时,艾灸过程中要注意避免烫伤皮肤,若出现皮肤红肿、瘙痒等不适,应立即停止艾灸并就医。
以下是一些治疗消化不良的常用药物:
一、促进胃肠动力药
1.多潘立酮(吗丁啉):能增强胃蠕动,促进胃排空,协调胃与十二指肠运动,抑制恶心、呕吐,并能有效地防止胆汁反流。
2.莫沙必利:可促进胃肠道蠕动,改善功能性消化不良患者的胃肠道症状,如胃胀、嗳气、恶心等。
二、消化酶制剂
1.复方消化酶胶囊:含有多种消化酶,如胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶等,可促进食物的消化和吸收,改善消化不良症状。
2.米曲菌胰酶片:含有米曲菌提取物和胰酶,可补充消化酶,帮助消化碳水化合物、蛋白质和脂肪。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
三、抗酸药
剑影舞动豪情 灵界天至尊 重生被读心后,高冷战爷跪地哄 奇剑录 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 仙界凶险:我苟在高武乱世显圣! 千金归来拿捏冷面军官 夭寿啦!国师又有新发明 女尊:我可没时间陪你玩恋爱游戏 滴滴代打,一小时速通武帝城 小知青的四合院 高武:在练枪昏厥后,我开始进化 古武大佬穿越了 再来一碗孟婆汤 惊!杀手穿越成女修罗,杀疯了 穿越蓝星我成了亿万富翁 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 不是彩礼给不起,现充更有性价比 核谐地球
机械与蒸汽共处的世界,谁会是那个领头羊。这是最好的时代,也是最坏的时代。当超凡来袭,谁又能独善其身。当理智被疯狂吞没,你有事谁?我们是守护者,也是一群时刻对抗着危险和疯狂的可怜虫。天使收起翅膀,黑夜转化为死亡。谁又能在末日下泰然处之?主角穿越诡秘,开启一段不一样的成神之路。(欢迎加入书友群498715989)如果您喜欢诡秘从天使开始的超凡之路,别忘记分享给朋友...
绝品武道大帝简介emspemsp弱肉强食的世界,诠释了命比纸贱,秦歌从地球穿越到异世,修无上武道,笑看这世间之事,他不愿意接受命运的安排,当活着成为了最大难题的时候,秦歌选择了不疯魔不成活,以疯魔之状登临武道巅峰,为一代大帝,...
都市之护花妖孽简介emspemsp关于都市之护花妖孽都市之护花妖孽死亡岛上长大的少年苏寒,跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗...
(玄幻无系统无金手指穿越新奇世界观困境搞笑无厘头。)本书又名这个世界只有宗门和城池,没有王朝。这个世界有两套修炼体系,分别是灵根修士和武道。这个世界的所有城池每隔一段时间,就会如同麦子熟了,进入周期性覆灭。这个世界所有人族都是被圈养的牲畜,只有少数人知道真相,企图挽救这必死的结局!武道被扼住咽喉无法登...
苏恋觉醒前世记忆,发现自己竟是狗血虐文中的恶毒女配。原书中她勇于作死,狂虐男主陆景焕。最终被男主报复,家破人亡,染上脏病后烂死在垃圾填埋场。万幸,剧情刚刚开始,她还激活了反派自救系统。只要消除男主对她的怨恨,就能成功自救。于是她的目标不再是得到陆景焕的爱,而是消除他的怨恨后彻底摆脱他。在二人共同参加的直播综艺里...
地狱降临,魔物肆虐人间!这个世界,每个人十六岁时都可以觉醒本命天赋。而楚枫觉醒的天赋是一道光,本以为无用的能力,没想到却能和任何魔物签订契约,并且无视契约束缚!击杀魔物,制作魔药进阶超凡?不,太危险了,还是白嫖比较好。毕竟它们是非常善良的。他站在地狱深处,一脸虔诚的祈祷。伟大的魔神,我是您忠诚的信徒,只要您把...