39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第168章 下一轮布局（第2页）

“好的，五岛市所在的福江岛只有420平方公里，筛选式搜索应该要不了太久。”

“其实我真正担心的是动静太大引来警察，万一最后出动海自，军舰一来什么都完了。”周蓉深深叹了口气，手紧紧绞在一起。

“我考虑到了，会制定个妥善方案。”杨子江伸展了一下身体，“先去训练，这周可以加强度了。”

叫了一辆网约车，他前往了精英汇。

路上电话响了，是王青松。

“小杨，代理局长的任命下来了，我现在才知道你那天问我话的意思，真是后知后觉啊，太感谢你的无私推荐了。”

“王大哥不用客气，关键还是你获得了认可，我只是引荐而已。”杨子江笑着说。

“没有你的敲门砖，我连门都摸不到，还要蹉跎很久。”王青松感慨。

“代理转正式才是收官之战，书记和你父亲会出力，这期间你也弄出点成绩，咱们争取拿下。”

“好的，我拼尽全力不让大家的辛苦白费，之后庆功。”

杨子江嘴角露出了微笑，这个喜讯还是让他自己告诉颜芙吧。

只差最后一脚，就是三十九岁的正局级一把手了，稳稳进省组织部的干部储备库重点培养。

到了目的地，杨子江去了四楼办公室，进行了两小时的训练。

来到一楼，进入了核心力量训练厅。

一群精力弥漫的年轻人，正在使用着各种器械锤炼体魄。

厅一角的场地，被钢丝网围成了长方形，里面的设备架上放着大大小小的木柄铁锤。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

地上有三个大小不一的汽车轮胎。

一名魁梧的青年，赤裸着上身，拎着一把十六磅铁锤，“咣咣”抡圆了砸着地上的一只十九英寸轮胎。

淡淡的尘土，在地上轻微地一跳一跳。

杨子江等了十分钟，青年气喘吁吁，汗流浃背地停下了动作。

休息了一下，看迎面准备进来杨子江，矫健修长的体型似乎有点单薄，伸手一拦。

“兄弟，教练说这个训练很危险，没有掌握发力很容易受伤，我看你面生不得不提醒你。”

“谢谢好意，我练过一段时间，没问题。”杨子江脱了衬衫，露出了发达的腹肌和肩臂肌群，和极其立体的身体厚度。

青年张了张嘴，没说话，走了出去。

杨子江走到架子前，拿起二十四磅的锤子在手里掂了掂，熟悉的感觉。

轻轻甩了两锤，试了试二十四英寸轮胎的弹性和硬度。

前后脚站定，腿腰背发力，全力一锤甩在轮胎上，沉闷至极的“轰”一声响起。

轮胎腾空弹起几公分，“嘭嘭”在地上撞了两下。

杨子江借力收锤，再一个动力链做成，又一锤甩了出去。

收锤，出锤，他节奏稳定地锻炼着核心肌群。

这套梅威瑟的专项训练方法，全面锻炼力量，耐力，体能，以及协调性与平衡感。

尤其对提升爆发力，优化动力链，有着极佳的帮助。

轮胎震起的尘土，一直在半空腾腾飘浮着。

闷得震撼人心的锤击声，和具有穿透性的力量，沿着地面向四周传导着。

墙壁和窗户，以及屋子里的一切，似乎都在震动。

厅里的人都停止了动作，感受着与心跳同频的汹涌澎湃力量，觉得自己渺小脆弱得如一张白纸。

喜欢为妻子复仇的丈夫请大家收藏：（）为妻子复仇的丈夫

修复之路  问道心途  嫁绝嗣长官，好孕作精在七零躺赢  聊天群：末法西游，投资万界  红尘证道，我为在世真仙  珠玉观  一人之下：从封神传承开始  斗罗：从九曲藤龙开始  快穿好孕：娇软兔兔被大佬们狂宠  快穿我们的宗旨是甜甜甜  中年的爱情故事  一条咸鱼的我，如何饲养疯批太子  神话从宝莲灯开始  全职法师：星之圣剑使，斩尽邪祟  凶兽入侵，我能听见万兽心声！  人在封神：微末崛起，吾乃财神  全职法师：落选后带灵灵环游世界  末日天灾：我自杀戮中崛起  美人含泪夺灯去  儿子逼我去做外室