手机浏览器扫描二维码访问
第451章 上上强度（第1页）
郑谦现在[火气很大]。
许舒云远比自己想象的更加奔放，才进入到酒店的房间里，她就十分热情地开始壁咚。这让本来就压抑许久的郑谦，开始更加难以按耐内心的激动。
在她一声惊呼之中，郑谦反手就将许舒云抱了起来。
直接扔到席梦思上。
那一夜，二人共赴巫山云雨。
伴随着清晨的阳光洒下，郑谦睁开惺忪的双眼。
郑谦点了根烟，若有所思。
想到前天晚上从苏北离开尹雁雁，连夜回到邺北，这段时间也实在是有够折腾的。好在无论苏北，还是上沪，都不需要自己再做什么，那些女孩都可以做的很好。
“唔……你怎么起来啦……”
许舒云睡眼朦胧地抱住郑谦。
郑谦掐灭烟头……
……
许舒云直到下午四点才到公司。
双腿发软，缓了好一会儿才能勉强起身从床上爬起。
在办公室内揉着无力的双腿，脸颊微微泛红。郑谦的体力怎么好像比以前更好了，难道是经过了什么特别的训练？
不过话说回来，郑谦其实一直都没有将身体锻炼落下。
即便是平时在很忙的时候，每天也抽空在家做徒手训练。高强度每个动作做五组后，觉得神清气爽。值得一提的是，他曾经私下里悄悄请教过段祺然。
如何提高[武器]的实力？
段祺然作为大肌肉块头，自然是很有心得。
最重要的就是练腿，包括但不限于深蹲等。这是真的很有用的，甚至比吃什么补品都好用的多。同时，拉伸也非常重要。如果做不好拉伸，不只是乳酸堆积会导致肌肉疼痛。
也会更紧绷，在[武器]战斗冲刺时，非常容易提前懈怠。
经过长此以往的训练，郑谦的能力愈发凶猛。
其实许舒云今天是不想去公司的，主要是为了安排一些工作上的交接。
郑谦认真跟她探讨了去谦和地产的想法，她也很想尝试一下新挑战。反正就像郑谦说的，关键时刻还有很多职业经理人可以来把关。
滴滴——
是郑谦发来的微信。
[早上晨练后，是不是感觉神清气爽？锻炼身体是持之以恒的事情，不能落下。晚上我去接你，要继续锻炼，今天给你上上强度。]
神特么上上强度！
这位更是重量级！
你瞅瞅，这是正常人说的话吗？
星际：奖金够多，人皇打爆 文娱低手，只演弱智 我欲九天揽月 快穿：宠妻男主他黏人爱哭又吃醋 加一个，我不太会打 离婚后，一首可惜不是你火爆全网 苏榆北高梓淇 诸天从艾泽拉斯开始 战略级幻想症 重生07：从小学生开始加点 神豪从天刀开始 我在超凡世界火炮洗地 叶罗丽之宿主只想当咸鱼 拿钱上恋综而已，都选我干嘛 紫袍天师尸变？这谁顶得住啊 利维斯：无限世界的恶魔骑士 超人竟是我自己 我，魅魔亲王，绝不死于断头台 爬出来给自己修碑铭，吓哭曾孙女 无限地牢，我的技能全靠编
讨命人
讨命人简介emspemsp关于讨命人别人讨债要钱，我讨债要命，如果一年寿命卖二十万，临死前让你挥霍一下，你乐意吗？...
美漫大镖客
我喜欢做好事，因为它能使我心情愉悦（增强体魄）。可我又不得不强迫自己做点不好的事，这都是为了让英雄们时刻保持警惕（提升能量）。当我一次次殴打反派甚至是英雄的时候，我发自内心地希望他们能被自己的良知唤醒或是促使他的心灵蜕变从而更加强大（会掉技能卡）。总体而言，毋庸置疑，我是一个好人，只不过我拥有极其灵活的道德底线。如果您喜欢美漫大镖客，别忘记分享给朋友...
千亿宠婚：神秘总裁赖上门
千亿宠婚神秘总裁赖上门简介emspemsp千亿宠婚神秘总裁赖上门是一顾倾城的经典其他类型类作品，千亿宠婚神秘总裁赖上门主要讲述了千亿宠婚神秘总裁赖上门一顾倾城最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供千亿宠婚神秘总裁赖上...
免费游戏真香？那来玩DNF吧
十年地下城，难凉热血，八百万勇士，重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云，本以为自己会像前世那样碌碌无为一生，没想到好兄弟竟然托关系帮他，找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当，那李云就要认真点，让玩家们都后悔拯救了那个女人！...
惊！弃妃劈腿战神后只想种田
VS时逢战乱，大燕国分崩离析，民不聊生。火系女魔头风染画穿越到古代，被强行盖官印文书，充当军妻，婚配邋遢军汉。可笑的是掳她至边关，随意安排婚配的竟是原身相公韩王。她势要把绿帽子进行到底，放下豪言，收集天下美男来种田。自此，她带着一双儿女，手持一本破书穿梭九方秘境收集粮种，开启制火药土炮弹炼铁铸刀剑种植五谷药园...
重生后我靠种田逆袭了
家里的桂花树成精了！带着意外身亡的梅梦珍回到了2007年。看着父母留下的3200块钱，梅梦珍决定带着弟弟摆脱贫穷。人家都说大隐隐于市，那她就小隐隐于菜市场。本想利用空间赚点生活费，谁知这个生活费渐渐地有些不受她的控制啊！本文事业主线，cp副线已有完结文重生之年代纪事重生之倩女纪事更新有保障，欢迎入坑。如果您喜欢重生后我靠种田逆袭了，别忘记分享给朋友...