手机浏览器扫描二维码访问
回到基地中,一行人明显有些沉默。
看着众人的神色,老狼却在一旁偷偷暗喜,对自己的机智点了个赞。
老狼不愧是经验十足的老教官,一开始用耐干渴训练下了一波猛料,端正了这群养尊处优的艺人们的心态,接下来的训练小火慢炖,就会省心很多。
不然,看这帮嘻嘻哈哈的明星团队,那是肯定有嬉皮笑脸的情况发生。
这帮人里,不少人还没有找准定位。
不觉得自己是来训练的,而以为自己是来度假的。
先来波狠的,让这帮明星态度至少端正一些,省的之后出那么多的p事。
而此时上场的自然就是政委了。
一般来说,在武警的部队里,队长负责统筹,而士官长负责落实训练。
当然,这是好话。
队长负责比比划划,班长负责搞心态。
政委就是负责调整心态的,以便战士们被班长下一次再搞。
在政委的调解下,明星嘉宾团队很快的就恢复了活力。
那一点不舒服也消失不见。
训练也开始有条不紊的继续。
自从进行了耐干渴的训练后,这帮明星们对于这些本就不重的训练,变得更好接受了。
就连明星们自己都很奇怪,这些只在梦里出现过的训练,自己居然真的能接受下来。
除去日常的障碍跑,叠被子,仰卧起坐等普通的锻炼
就连动不动就是三公里,十个俯卧撑的惩罚,接受起来也变得容易了许多。
毕竟熬过耐干渴训练的人都会得出一个结论。
我宁可累死,也不想渴死
每次有人撑不住,老狼就会说
“你们再坚持不住,那我看有必要再来一次耐干渴训练了。”
这还得了?
听了这种话,几乎所有人都榨干了体内的最后一丝力气。
而李文音,自然是受到了更多的关照。
但训练的成绩,却让老狼在心里都直呼怪物。
或许像是负重,速度,力量的数据只能算中上,并不如何突出。
但耐力简直像个怪物。
老狼发誓,这样的韧性,也就突击队里的那群变态身上表现过,哪怕是自己,这种周期性的体力消耗恢复上,都绝对没有李文音来的快!
相比于续航,老狼更偏向于爆发。
或者大家都比较偏向于爆发。
就好像短跑运动员在短程赛道可以碾压长跑运动员,但长跑运动员的耐力却很可能是短跑运动员的几倍。
李文音的体能数据上来看,似乎就是
力量b,速度b,爆发力b。
耐久与持续力sss
又是一轮体力压榨后的休息时间。
云里有鱼 国运领主:只有我选择了虫族 神话回归之我欲永恒 首富身份被妹妹发现以后 国运:异界求生的我有攻略 网游之一人得道 我复活罗杰被老婆伊姆发现了! 这不是亡国之君群 我师兄实在太能演了 村长家的福宝 国运:扮演邪僧无心,队友白月魁 我!假装重生者,导演末日骗局 打更从兰若寺开始 醒来后我成了大佬的小甜心 独家蜜恋:诱拐小甜妻 致命守护者 斗罗之我的武魂为枪 白皙传 隐婚蜜爱,娇妻慢点跑 宇宙榜单曝光:我竟然是天选之人
穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以DSE状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年,他成为了见习督察班的首席,并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起,他正式开始了自己做大佬的道路。如果您喜欢港综从监狱风云开始,别忘记分享给朋友...
爱或不爱都走开简介emspemsp关于爱或不爱都走开陈氏集团千金陈若凡,人美多金,自身条件家庭背景巨好,爱上个凤凰男刘元柏,两人经历波折好不容易走到一起,生活中却多出来一个意外之人,相爱的两个人想要走到最后,有些人会付出巨大...
本文是法医娘子,娇宠妻中,主角的祖先一位女屌丝征服五界成神的传奇!夜妃颜读者群581874910南绝期眼波寒凉地与冷魅劈啦啪啦对视,突然她眼泪汪汪,故作柔弱小模样矮油!其实俺从遥远诸天外名叫鲜花村的村里来的。从一个贫穷小姑娘混到女神俺容易吗?你被俺看过摸过,就是俺的人了,要你拿出人间界当聘礼也不算狮子大开口吧?冷魅勾魂浅笑,媚眼如丝真巧,其实几千年前你们村里那朵最美的妖花就是我,从一株植物修炼成妖帝我更加不容易,嫁妖随妖,让你献出人间界做嫁妆也不为过吧?两人情意绵绵深情凝望中忽地同时扬手,一弓箭,一镰刀,早因互相偷袭扬起火花漫天如果您喜欢完美天神进化论,别忘记分享给朋友...
闫解成无意间撞破老婆和弟弟的好事,怒火攻心,昏死过去,倒地的时候磕到了后脑勺,然后一名汽车修理工穿了过来。老婆和弟弟是真爱?成全你们。爸妈家吃饭得交钱?分家。报名让我去挖煤?转身进了工厂。...
陈锋穿越到我是特种兵的世界,在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋,我怀了你的孩子,你说怎么办吧。范天雷陈锋,有兴趣做我们铁手团的兵吗?康师傅这个兵是我的,谁也别想从我这里挖走,德州扒鸡,二十年的好酒也不行,谁挖谁孙子。雷战陈锋啊,我可是你舅舅,有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官,叶寸心也在我们火凤凰哦!陈锋如果您喜欢让你代管狼牙,火凤凰全成女兵王,别忘记分享给朋友...
靖康之耻乃至于大宋灭亡真正根源,不在所谓的冗官冗政冗军之类的问题上面,那些不过是用来挡住屁股蛋子的遮羞布而已。真正的根源,就在赵大得位不正上面,就在赵二斧...