手机浏览器扫描二维码访问
068 百米梯次（第1页）
王俊峰看着康铭的背影暗自叫骂了一番，当他听到康铭打喷嚏的时候楞了一下，这么管用吗？
今天看来是真的要累死了，让徐良训我们真的是要亲命了。
“王俊峰快点！”
“来了，来了！”一边嘀咕着一边大声回答着往外走。
换号了灭火战斗服，康铭和王俊峰站在了一班的队列最后方。
此时的太阳是一天当中最热的时候了，厚重的战斗服密不透风，再加上头顶上烈日炎炎。站在这里不到十分钟所有人就已经汗流浃背，不断的眨着自己的眼睛努力的让眼皮子上面的汗水流到一旁。
徐良同样穿着装备站在了队伍的面前。
“今天我们的业务训练操为攻坚组百米梯次进攻训练，算上五班的康铭和王俊峰两位同志我们一共有八个人，正好分成两个攻坚组，何志杰、张春、孟晓光，你们三个人和我一组，剩下的你们四个人一组明确没有？”
徐良站在队伍前面大声的说道。
“明确！”众人齐声高呼做出回答。
“这次康铭你们做为第一攻坚组，全体都有准备器材！”
“是！”
“一组出列，向左转跑步走！”康铭带着他们三个人跑了出去。
徐良带着其他们三个去了另外的一个地方准备器材。
片刻之后一辆消防水罐车开了过来停在了一百米外的起点处待命。
百米梯次进攻操为顾名思义长度为一百米的进攻训练，康铭他们每个人必须要穿戴全部装备八十斤中的装备，整条水带全部灌满水之后重量高到几百斤之多，最为困难的则是一号战斗员，因为训练全程必须要水枪口冲下，用巨大的水柱射向地面无疑是增加了很大的阻力。
所以说能够成为一号战斗员那可不是谁都能当的。
之前康铭他们也训练过百米梯次进攻操，深知这是一项多么累的训练。
几个人全部整理好器材后归队并排站立。
此时顾强和政委两个人走了过来，顾强的手里拿着一个哨子另一个手拿着计时表。
刷！徐良快步跑步去立正行军礼。
“报告中队长同志，战斗一班正在进行攻坚百组百米梯次进攻训练，请您指示！一班长徐良！”徐良大声的向顾强汇报道。
“看来我这两样东西带的很正确嘛，归队！”
“是！”
徐良返回队列站立，顾强走了过来。
“同志们！请稍息！这个百米梯次进攻操是我们消防员必须要熟练掌握的一种训练操法，因为我们经常会用到，当然这些我想你们都很熟悉了，但是呢我们必须要不断的训练不断的突破自己，突破时间，更重要的是我们在训练中可以不断的找到自己的不足，因为一旦在火场内出现失误那很可能会造成非常严重的后果！”
夫人别跑了，为夫追不上 是糖呀 舔狗前夫强撩我 我在末世建浮空城 被保家仙找上门了怎么办 炮灰千金被读心后，开启吃瓜模式 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 红色仕途：官道无疆 替身受心如死灰后 青云官路：从小职员到封疆大吏 魏武纪，苍穹剑尊 代号刀锋 军婚超甜，重生回到新婚夜 咸鱼夫夫今天飞升了吗 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 初音的到来 仙门逆世天尊 恶役千金就必须付出代价吗？（1v1 H） 长江绝恋（骨科NP） 我从地狱归来，策划连环完美复仇
他似星火长明
顾宜笙第一次见到江焰，他养鱼，后来，他送了她一只猫，再后来，他们一起养了只德牧。婚礼当天，顾宜笙被问到江焰是个什么样的人，她想了想回答说像火。一群人跟着起哄，江焰一双桃花眼笑得肆意，他点头，嗯，她是负责点火的那一个。顾宜笙羞得小脸通红，当天晚上就把男人逼到了床上，火火，你怎么可以弃我于不顾！智者不入爱河，但如果那个人是你，就算是囚牢我也敢闯。我知征途无果，可偏偏那个人是你，从此，夏日冬雪，春风秋雨，我再无畏惧。如果您喜欢他似星火长明，别忘记分享给朋友...
原神：我无奈了，三神跪求我祈愿
纪凡穿越提瓦特大陆，觉醒好感祈愿系统。凡是对纪凡有好感的人，就可以进行祈愿！未来骑士艾琳这就是火箭筒吗？这玩意可比风压剑好用多了！执行官女士时光机？我能回到过去？可莉替身使者杀手皇后？好可爱的大猫猫！刻晴最强斩魄刀流刃若火？帝君，我不做雷系啦！枫原万叶荒古圣体！我为叶天帝，当镇杀世间一切...
九天
九天简介emspemsp关于九天世有仙莲，食之立地成仙。平凡少年误食五彩仙莲，一身元气皆化混沌本源。且看他踏上修真之路，如何天资卓越，一把断剑，独霸九天！修行千年才大道可成？不用吧，等我将肚子里的莲花消化掉，就差不多了！...
为你而来的声音
沐倾音心里住了一个人，而她长大后，遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴，可沐倾音觉得挺好，她可以随便欺负他，他却只能听着。嘿嘿嘿，陈小少爷，没想到你天不怕地不怕，居然怕蟑螂啊？？无法反驳的男孩你知道吗？你追我的样子，就像一只打不死的小强，不过你还真能打动我陈小强陈美人，你睡着的样子，可真像睡美人啊陈睡美人某天，沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠～你给我卖个萌看看？终于，男孩把她逼到了墙角，咬牙切齿的道你知不知道，要不是我舍不得，我真的很想让你哭着求饶。后来她知道，她心里住如果您喜欢为你而来的声音，别忘记分享给朋友...
超级神豪女婿
超级神豪女婿简介emspemsp超级神豪女婿是爱风传说的经典都市言情类作品，超级神豪女婿主要讲述了三年前秦朗投资超特币，被扫地出门，便忍辱负重做了上门女婿，在爱风传说最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级神豪女...
大佬被撬墙角了
号外号外，女魔头陆初安要追方秦了！众小弟陆老大，你真的要追方秦？谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是？我要撬墙角！震惊！宜城女魔头扬言要追方秦？！方秦你竟然背着我找女人？！再叫一句我听听？我凭什么听你的！安安乖。方秦抱着陆初安，揉着她的脑袋。震惊！学霸方秦竟然有这种癖好？！我的女人你也敢碰？少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣，眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦！众人对对不起！女生抱着男生，一口一个秦秦。震惊！学霸方秦竟然也是个大佬！如果您喜欢大佬被撬墙角了，别忘记分享给朋友...