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那日过后,春花娘当真消停了下来。
烦恼事没了,林天霞的气色都好了许多。
课间无事的时候就拉着沈知欢和刘春花大谈怀孕后的感受。
比起沈知欢怀孕时的能吃能睡,吃嘛嘛香,林天霞的胃口明显要差了许多。
特别是油荤,一闻着味儿都恶心,更别说吃了。
“沈知欢,我记得你怀孕那会儿好像三天两头都在吃鱼吧?”林天霞很绝望。
都是怀孕,沈知欢怀孕,每天都是鸡鸭鱼肉,甚至就连大清早,张凤霞都要变着花样给她做个荤菜补充营养,她怀孕,一个回锅肉的味儿都能把她给熏吐了。
“是啊!适量吃鱼对胎儿的育、营养补充都是有帮助的。”沈知欢从兜里摸出一把生花生分给身旁的刘春花和林天霞。
“哦!对了,怀孕适量吃些坚果也是有好处的,孕妇得注意饮食的合理性,保证营养物质的均衡摄入。”
这一点,她家苏旅长比她做得好。
想到男人,沈知欢眸色暗淡了一瞬,这一晃就是一个多月了……
“营养均衡?什么意思?”刘春花蹙眉,有些不解。
林天霞虽然没问,却也是巴巴的看着沈知欢,等着沈知欢为他们答疑解惑。
沈知欢认真组织了一下语言,尽量说得通俗易懂一些,“就是不管吃什么有营养的东西都得有个度,不能偏食,不能喜欢吃什么,就专门逮着那一样吃,得注意食物的品种多样化,得荤素搭配。”
听到要荤素搭配,林天霞的肩膀一下子就搭拉了下去。
她现在连荤腥的味儿都闻不得,还怎么荤素搭配?!
“哦!对了,应季的新鲜水果每天也得适量的吃一些。”沈知欢补充。
“每天都要吃?”林天霞瞪大眼。
怀个孩子需要这么讲究吗?!
他们斜对门那家的儿媳妇,生了三个娃,莫说什么水果、荤腥,就连白面馒头都没吃过几个,人家生的小子还不是个顶个的壮,也没见哪个缺胳膊少腿啊!?
“医生是这么说的。”沈知欢脸不红心不跳。
网上的医生是这么说的呀!
而且她家苏旅长去问了军区医院的医生,医生的大意也是如此。
“那是得听医生的。”刘春花暗暗记下。
等她怀孕了,也照着这么来。
沈知欢抬手看了眼腕上的手表,“我得先回了。”
“你不才刚喂过吗?”刘春花勾住了沈知欢的胳膊,不让她走。
“是啊!再坐会儿,乖乖有你婆婆和外婆看着,你怕什么?”林天霞也挽住了沈知欢的另一只胳膊。
“咋滴?你俩这是不想回家?想在外面当野人啊?”沈知欢笑着斜睨了二人一眼。
“聪明!”刘春花冲沈知欢翘起大拇指。
林天霞虽然没吭声,但那一脸吃翔的表情就足以说明一切。
“我那个娘啊!”刘春花叹气,“真是越老越啰嗦!”
一想到她娘的碎碎念,刘春花就脑壳疼。
特别是她嫂子进了门……
一会儿说这家的儿媳妇家世好,能帮衬自个儿的男人,一会儿说那家的儿媳妇孝顺,今天给婆婆买这个,明天给婆婆买那个……
她也不想想,她哥的工资和津贴全在她手里,她嫂子拿啥给她买这买那?!
刘春花的视线落在沈知欢莹白精致的小脸上……
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