39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第209章 给外国友人上点强度（第1页）

转眼，比赛已经进行了两个多小时。

男子组前几名的争夺已经出了结果。

来自埃塞俄比亚的德雷萨·盖莱塔遥遥领先。

他冲过终点线的成绩是2小时03分27秒！

这是可是能排进历史前二十的成绩。

值得一提的是，德雷萨·盖莱塔也是去年京城马拉松的冠军。

去年的京城马拉松，李柏发挥“不佳”。

“仅仅”是跑出了2小时11分33秒的成绩。

这次德雷萨·盖莱塔在塞维利亚跑出历史Top20成绩。

不仅仅是刷新了他个人的PB那么简单。

这应该也能让他从竞争十分激烈——甚至可以说是恐怖的埃塞俄比亚马拉松项目中脱颖而出。

获得一张去巴黎参加奥运会的门票！

第二名跟德雷萨·盖莱塔的差距就稍微有点大了。

后面第三名、第四名，更是分别拉开了一分多钟的距离。

不过，第一集团之后的名次、成绩的争夺更加激烈。

尤其是成绩大约在207-208这个阶段的。

李柏就身处其中！

他们在35公里之后，就开始了明争暗斗。

有试图提速突围的。

有抓住机会继续蹭风的。

也有按兵不动，以不变应万变的。

李柏没有被他们带乱了节奏。

因为他的体能情况，并不属于能提前拼一把的水平。

当然，并不是说李柏今天状态不行。

经过长时间的备战，李柏的身体完全是可以应付得来一场马拉松比赛的。

但他现在毕竟是兼项。

又跑5000米、米，又跑马拉松。

这就意味着，他的身体要练出一部分的快肌，用以应对更加高强度的场地赛对抗。

而马拉松运动员，需要更高比例、更高水平的慢肌。

这也是新一代的长跑之王切普特盖去跑马拉松，首马就跑崩了的原因。

他身上有着更多的快肌，无法支撑他完成更加耐力持久的马拉松运动。

毋庸置疑，切普特盖跟基普乔格、贝克勒一样，都是有天赋的！

但他想要在马拉松领域练到最顶尖的水平。

那肯定要彻底放弃长跑的训练。

转而去堆跑量，锻炼自己的慢肌。

李柏也是这个缘故。

他虽然马拉松跑得也不错，但兼项的弊端也影响到了他在马拉松上的发挥。

而且他已经处在了比较顶尖的水平。

想要像以前那样，做到几分钟、几分钟的突飞猛进，那是不可能的！

史事讲将1三国明  万人迷她一心要过好日子  娇软神女调教日常 【1v1 h】  重生后被摄政王掰了  火影：明朝人漫游忍界  绑定续命系统，女配整顿狗血剧情  情难自禁（1V1）  非虚构亲密（仿生人1v1）  死后绑定海王系统（古言nph 1v12）  机甲师与狼茸茸  《玉壶传》（骨科）（兄妹）（np）  白月光是金主他哥（H）  一些反差合集  解除婚约，我嫁给前男友小叔  不是哥哥也不是男妈妈（骨科）  深度占有（高干1v1h）  剑锋上的尊严  通天歧途（NPH 高干包养）  莺莺燕燕（古代 NPH）  【无期迷途】同人合集