手机浏览器扫描二维码访问
第三百七十章 养生之道370（第1页）
江飞宇等人对道教的正神都没什么研究，不过看殿上牌匾写着紫薇殿，猜测里面的神位雕像应该是紫薇帝君。
4人走马观花，一路把道观内的6座殿和其他建筑都逛了一遍。
走到道观后院，看到一个老道士正在打拳，老道士穿着打补丁的道服，胡子花白，面色倒是挺红润的。
几人的到来根本没让老道士多看一眼，还是专注地打自己的拳，他的动作时而缓慢，时而灵动，配合着拳法和身形，脚下还踏着特定的步伐旋转。
打的是什么拳法，江飞宇自然是看不出来了，反正不是后世烂大街的太极拳。
看了一会，曾广茂突然说道：“这位道长是位练家子。”
江飞宇挺意外的，问道：“你怎么看出来的？”
曾广茂解释道：“我从小就练武，师父给我们上的第一课——基本功就是扎马步，这位道长下盘稳健而有力，每一步踏出都犹如桩柱一样纹丝不动，打了这么久的拳了，气息一点都没乱，足以看出这位道长是练过的。”
江飞宇又认真看了一会，还是没看出什么门道，向蒙莉莉问道：“莉莉，你怎么看？”
蒙莉莉：“不好说，我在部队里学的都是军体拳和各种格斗技能，日常训练也以体能和射击训练为主，我对传统流派的拳脚功夫不是很了解。”
江飞宇后世就看到过一个新闻报道，说一位40来岁的阿姨为了锻炼身体，连续20年都通过扎马步来锻炼，下盘稳地像一坨大石头，能够在梅花桩上走出七星踏月步伐。
哪怕什么都不懂的普通人，只要常年累月地练，都能把一项技能练到极致，因为你的整个身体都会形成肌肉记忆，哪怕睡着了，也能准确无误地使出来。
江飞宇把自己的疑惑说了出来，曾广茂见他不信，说道：“你看他的手就知道了，手心、手背和关节处，都有很厚的老茧，干农活只会在手心内侧形成老茧，手背和关节处的老茧一般都是练武形成的。”
江飞宇认真看了一会，还真是如此，听曾广茂这么一分析，倒是信了几分。
又等了一会，老道士终于把一套拳打完，江飞宇安奈不住心中的好奇，上前问道：“道长，您好，请问您刚才打的是什么拳法？”
老道士倒是出乎意料地和蔼，说道：“这是道家流传下来的一套养生拳法，长期练习倒是有一点养生保健的功效。”
江飞宇：“道长，不知道，您说的这个长期是多久呢？”
老道士笑道：“这个就因人而异了，老道我练这套拳法，已经练了有40多年的光景了，如今60多岁了，身体还算硬朗。”
听到练了40年，江飞宇就有点失望，养生他是挺感兴趣的，要坚持40年，他可干不来。
不过，看这位道长都已经60多岁了，还面色红润、精神饱满、气力绵长，最起码还是养生有道的。
江飞宇不死心地问道：“道长，还有没有其他养生之道，可以指点一下我们这些俗世中的凡夫俗子。”
老道士说道：“诸位要是对养生之道感兴趣，可以到我的寒舍喝杯茶，我们慢慢探讨一二。”
被绿当天，豪门继承人他趁机上位 又疯又爱演 弱命之主 三国：蜀汉一统指南 快穿：女配又娇又媚 都穿越了，娶全球天后不过分吧 我医武双绝，下山即无敌 笑之错 双城之战：欢迎来到祖安 穿越空间：我家夫君太病娇 长生，从镇魔司开始修行 斗罗之神兵兽 全职法师：天生次元法师圣体 夫人修炼就变强，少主又纳妾了！ 梨纸信 快穿之炮灰女配要自救 众生念，羽化仙 快穿：我成了末日救世主 他跟死对头玩感情 浅蓝色的爱
单兵作战
单兵作战简介emspemsp关于单兵作战是否听说过陆军游骑兵部队三角洲部队海豹特种部队英国皇家空降特勤队阿尔法特种部队德国GSG9特种部队这些都是各国的精英特种部队，而我们的主角出身只是野战军，但他却成长为兵...
我的九个阴阳师姐姐
我的九个阴阳师姐姐简介emspemsp关于我的九个阴阳师姐姐火葬场地下为什么要埋两条金鱼？为什么每条鱼重必须八两一钱？我是九号炉的焚尸工，九九是大数，带给我九次相亲的机会，一开始，九个相亲对象都看不上我，可是后来却争着要嫁给我，我到底该选谁？...
从傀儡皇子到黑夜君王
一个小小的江南卢家仆人，被天人组织绑架，只因他的相貌和当朝六皇子相同。一个假冒六皇子的仆人，在纷繁博弈中，居然被送上皇位，看似风光无限，暗地里却只被当做个可悲的傀儡。然而，没有人知道，白渊早在穿越的第一天，就被至宝妙道认主，可观天地万物而得气运，继而领悟万千武道诸般法术神念妙法，并直接圆满继而，在这万古文明的世界里，一步步成长为幕后的黑夜君王。如果您喜欢从傀儡皇子到黑夜君王，别忘记分享给朋友...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
幻符
肖柏的父亲肖大牛是个疯疯癫癫的人，总说自己来自另一个世界，时常给肖柏讲那些光怪陆离却又精彩纷呈的奇妙故事又时常哀怨道我为什么就没有主角模板？我为什么就做不成龙傲天？后来父亲去世了，肖柏打算做点什么。他要去试着寻找一下所谓的主角模板，试着成为一名父亲做不成的龙傲天。于是带着父亲给他制订的升级攻略，踏上了一条精彩纷呈的奇妙之旅。如果您喜欢幻符，别忘记分享给朋友...
渣了大佬的团宠她翻车了
扒马甲，甜苏爽，反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了！反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女，不搞破坏不乱作，一心一意为大家！面对执意追求梦想的校草，连千奈是和他一起参赛的队友，无论任何事，我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才，连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷，我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝，连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理，我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总，连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师，只要能闻见大自然，就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬，连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播，不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候，几位大佬同时在场，才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼，没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了，别忘记分享给朋友...