手机浏览器扫描二维码访问
第56章 女人们变强了（第1页）
别墅区里，基本上都是两三家甚至更多家人聚集在一起，反正房间多，住宿不成问题，力量集中才能有效防御和实施进攻。
58号别墅。
在交易市场买枪的中年汉子叫郑德良，正是这栋别墅的业主，他是个老板，祖籍不在临海，干他们这一行，核心骨干都是家族的人，云东和阿海便是郑德良的侄儿，平时就住在附近的高层公寓，冰冻来临后，整个大家族的人便集中到了别墅里。
林风依旧从楼顶回到了家里。
刚关上厚重的铁门，前来迎接的依旧是陶月。
她今天穿的是一身墨绿色的旗袍，头上烫着大波浪，85分颜值的E级强者，走起路来，露出了一双黑丝大长腿。
......
一个小时后，两人下楼。
林风说道：“下次，你穿护士装。”
“嗯嗯，老公，那你得给我配一个听诊器。”
“好啊，没问题，其他女人们在干嘛呢？”
“应该在负一楼锻炼吧！”
“走，去看看。”
陶月挽着林风胳膊到了负一楼。
泳池旁的开放式健身房里，一群女人正在叽叽喳喳个不停。
平时林风卧推的杠铃是特别加长加粗的，两边能够各挂10个30公斤的杠铃片，现在两边只剩下了1个，加上空杠30公斤，一共90公斤。
而普通成年男性的卧推重量是50公斤，能推举90公斤已经超过50%的男性了。
现在尝试推举90公斤的是宋小雨，她穿着健身背心躺到了凳子上，她过去倒是在健身房练过瑜伽，却从来没有撸过铁。
杠铃的两头是宋小雪和徐梦瑶等四人在做保护，要是推出不起来，可以将杠铃抬起来，免得她受伤。
宋小雨双手抓住了杠子，宽度和肩宽差不多，使劲用力，杠铃便被举了起来。她感觉并不重，放到胸前，非常轻松的推举了四个。然后说道：“两边各加一片30公斤的。”
宋小雪伸出大拇指说道：“姐，你好厉害！”
重新加上杠铃片后，总重量达到了150公斤，能推这个重量的男人，在健身房里也达到了优秀的级别。
宋小雨深吸一口气，用力往上一顶，感觉蛮不错，慢慢放到胸口后，居然一口气推了10个。
然后气不喘脸不红的把杠铃放到了架子上。
围观的众女和女仆们先是捂住嘴，继而爆发出了震耳欲聋的喝彩声。
“哇塞，姐姐，你简直就是大力士，我怎么不知道呢，你什么时候练的啊？”宋小雪捏着宋小雨的胳膊和胸肌，貌似没什么肌肉啊！
殷雨辰用手指捏着下巴，若有所思，然后说道：“雅思，梦瑶，你俩也试试。”
“我可不行，雨辰姐，我偶尔去健身房都是拉腿，上上跑步机。”徐梦瑶回答道。
“我来试试。”赵雅思一脸兴奋的说道。
宋小雨起来后，赵雅思便躺了上去。
她双手握住杠铃，按照宋小雨的指点，略微移动了双手之间的距离，然后深吸一口气吐出，用力一举，杠铃便离开了支架。
“雅思，举不动就别逞能！”徐梦瑶说道。
丫鬟的青云路 熊出没，我有个女友叫纳雅 刑名女神探 霍去病战神记 女版西游之我是一拳唐僧 仙缘：方寸之间 农家傻女变妖神功德无量 代考五年，学校的狗都上清北了 宣和公主 综影视：从与凤行开始 一卦赤贫，大佬已经哭晕在厕所 迷途之界 重生之七零年代天才女医叱咤风云 独苗苗带着灵泉空间，回到前世 火影：我们所向披靡 恶毒女配被读心，作死暂停先吃瓜 直播：开局盘点最强帝王 纵横古今亿万年 胜天半子：我带祁同伟逆天改命 望阙楼
穿书后，我被丞相大人娇宠了
意外穿书成炮灰，慕容嫣却偏要逆天而行，给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落，不得忍气吞声，却受尽折磨。奈何她似春风拂面，山间甘泉，为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘，势必拼尽全力，守护她的一方净土！如果您喜欢穿书后，我被丞相大人娇宠了，别忘记分享给朋友...
穿越之古代逃难记
吴桂芳穿了。还自带一栋小楼。她本以为自己这样惨不到哪里去。可记忆中的那个她在告诉她，水灾旱灾，蝗灾雪灾，各种极端灾害，将纷至沓来。生存如此艰难，朝廷苛捐杂税，劳役兵役仍然不断。吴桂芳知道，一家人想要平安健康的活下去，真的很难。靠着她的聪明才智，和一家人的团结互助，她们总算是找到了生路，过上了安稳的小日子。如果您喜欢穿越之古代逃难记，别忘记分享给朋友...
大梦神王
亲爱的道长哟，你也不想我让你的信众，知道你和隔壁胖婶之间那点往事旧情吧？二十一世纪，老骡马贵族孟津被他命中注定的泥头车创死了，他穿越到了一个名为的异世界当中的同名同姓的驿卒的身上，还获得了一颗可以窥探别人梦境的戒指，然后开始了自己在异世界的社畜生活。咋了？？真以为穿越异世界后就不用工作了？不可能！为了继续苟活，...
超凡兵王在花都
超凡兵王在花都简介emspemsp关于超凡兵王在花都陆承风很绝望，退伍第一天被诬陷偷电瓶车抓进了警察局，敢问还有比这更让人绝望的事吗？有，那就是他有一个美女总裁未婚妻却是毫不知情苍龙少校回归花都，上演不一样的兵王。...
极品修士
极品修士简介emspemsp回乡民工偶得太平道书，收鬼魂，修公路，办果木种植园，开养鸡场，开野味馆，开荒山建温泉会所，能发家会致富，带领乡亲们走上富贵路。食病鬼吞噬病气，招财鬼财源广进，长寿鬼延延益寿，美容鬼把肥婆变美女，...
套路不成反被套
套路不成反被套简介emspemsp关于套路不成反被套为了给著名作家留下个好印象，诚意满满开车去接人谈合作的沈总，结果被告知大作家她恐速。沈总表示，恐速没关系，弹射起步了解一下然后，就没有然后了。沈总哎，你真恐速啊？初语呵...