39中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第185章 超级变态又创新招（第1页）

其实在魔鬼周的7天时间里，卢凯在自己训练的同时，还时刻关注着所有将士的训练，并且一直开启无敌空间查看他们训练的每一个细节。

所以对于每一个将士的优缺点，卢凯都已经了如指掌。

在这个过程中，卢凯还让克莱德按照他的口述，根据每一个将士的特点，给每个人都写了一本只适用于个人的专项训练手册。

让每个人在自己指点的两个小时里按照手册上的记载来训练。

所有‘铁军’将士知道之后都感动到不行，原来卢凯中将时刻在关注他们每一个人，每个将士因此训练都更加卖力了。

而在这两个小时的时间里，卢凯会针对每一个将士的弱点，让他们分组进行单项提升训练。

比如有的人其他方面都不错，但是平衡性差，那么这两个小时就是专门训练平衡性的。

再比如有的人各方面都可以，唯独爆发力差，那么这两个小时就只能专门用来锻炼爆发力的。

如果有好几项有缺陷的，比如有一个人柔韧性和反应速度都不行，那就头一天特训柔韧性，第二天特训反应速度，如此循环。

进行同一个项目训练的将士会被分为同一组，分为力量训练组、爆发力训练组、柔韧性训练组、耐力训练组等等，这样的话能够最好的利用资源，节约时间。

而卢凯则会在旁边对将士们不断地纠错和进行细节指导，直到所有人都能够用最好的方式进行训练为止。

对于一些各方面基础都不错，但同时专项比较突出的，卢凯则会在这两个小时里直接让其进行这项突出的专项训练，让他们可以有明显的强项。

当然，这只是针对基础欠缺的将士。

一旦有谁的基础练得不错，卢凯则会指导他们进行剑术、拳术、腿法的专项训练，或者他们习惯使用的特殊武器的训练。

比如说选定了用拳头战斗的人，在进行专项指导训练的时候只需要练拳，选定用刀战斗的人，这时候只需要练刀。

卢凯会从最基础的部分，掰开了，揉碎了，非常透彻地给他们讲得清清楚楚，当然，也包括恶魔果实能力的开发。

三点结束后，所有人休息二十分钟，而后所有人回归自己的队伍，进行为期三个小时四十分钟的战术、配合、对阵演练等训练。

晚上七点钟，所有人有40分钟的时间用来吃饭加休息，休息结束后，以队伍为单位，再进行一轮分组实战训练，直到晚上十点。

不过在接下来一个月的训练中，训练情况却在完美贯彻的基础上发生了变化。

虽然所有人训练的项目都相同，但是却随着时间的推移，自然而然的分为了三个梯队，不同梯队训练项目虽然一样，但是训练的量却完全不同。

第一梯队，是两个教官和五个大队长。

虽然两个教官和五个大队长训练的项目和普通的士兵相同，但是他们训练的强度却完全不是普通士兵可以比拟的，比如说普通士兵负重跑扛的是500斤，那他们就扛5000斤。

普通士兵在巨大场地折返跑的要求是一分钟两个来回，那么他们就是一分钟五个来回，每一个训练项目都是如此，远远超过了普通士兵的训练强度，甚至远远超过了他们在七天魔鬼训练周的训练强度。

教官肩负监督和指导所有人进行训练的职责，但是他们也就是忙一上午，不过总教官拉提洛斯和副总教阿德尔曼进行了分工。

网王之菊丸可奈子与不二周助  大叔赏我一个娃  修真界甩锅第一  外门  娇娇皇后总想着逃跑  从98开始换种活法  末世：人类传承从学院开始  我是个好人，但她们都叫我邪神  重生到现代修仙  我有一个亡灵位面  宠通房灭王妃？这个罪名我不背  灵火炼器？火煞容器！  穿越王爷，开启我的挂壁修仙人生  大乾九皇子  神奇宝贝之小小的冒险  独路不孤独  海贼：草帽团里的机械师  生下来就死，阎王见了我都跪  满级大佬，摆摊算命修龙脉护国运  女扮男装，皇上又被摄政王亲哭啦