手机浏览器扫描二维码访问
第40章 血条很厚（第1页）
第4o章血条很厚
12月1o号，周四。
江东区，环球精英搏击俱乐部。
砰！砰！砰！砰！
擂台上两个人影相互追逐，身形矫捷。
方诚手举鸡形靶，绕着围栏，不断灵活游走。
真岛五郎时而挥掌，时而起腿，两步三步的，追着方诚持续击打靶子。
场面看着很热闹，貌似也很和谐。
这次陪练课，方诚不用再充当固定靶。
而是和真岛五郎进行移动靶的击打训练。
两种训练方式区别很大。
固定靶训练时，需要双手握持体积较大的靶子。
靶位变化主要靠喂靶人的手法和身法来调整。
所以选手可以尽情踢击，挥出自身最大的攻击力。
移动靶训练，则要求练习者跟随持靶人的移动节奏、方向来进行击打。
双方都处于移动状态中，加上靶子体积小，更多在于训练选手动态反应的能力。
对于体力的消耗，也比击打固定靶要大。
真岛五郎吐气呵声，劲力爆间，动作快若电闪。
拳打脚踢，掌劈指戳，几乎招招命中靶位。
空手道的技法很多，也很复杂。
最主要还是手技、足技、摔技三项，这一点和散打很相似。
手技就是拳法和掌法的总称。
包括正拳、里拳、手刀、背刀、贯手、弧拳、猿臂、掌底打、拳锤打等。
方诚身形高低起伏，不断变化靶位。
脚步腾挪辗转，将橡胶地板摩擦得“滋滋”作响。
十分配合地尽着一名陪练的职责。
或许对方现在精神状态还算良好。
并未像从前那样一上来就猛攻，也没有表现得越来越狂躁。
总体来说，在正常人范围内。
唰！
一记高段踢带着破空声扫来。
身后就是围栏，方诚肩膀微晃，旋即侧步一滑，下潜躲开。
姻食成婚 我和男七在线表演失忆 万人嫌Omega带崽跑路 有天我的狗突然口吐人言 谋天下 虫族之元帅夫夫 家猫们，捡个人 囧空间 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全集目录 如果文物有执念 大明：靖难遗憾？我一梦改之！ 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗 颠攻，放开那个Omega 末世之执手 绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥目录 贫道非备胎[穿书] 我的卡牌角色怎么谈恋爱了 被白切黑男配反攻略了 有事师父上[剑三] 炮灰小可怜他深陷修罗场
江少是个金手指
江少是个金手指简介emspemsp楚青青眨巴眨巴眼睛，说好的残废呢，说好的不喜欢女人呢？他现在在干嘛？江城转身勾住她的下巴上次谁说我是残废？emm幻听上次谁说我长得丑？emmmm幻觉江城又笑了老婆，乖！海棠书屋（zpo18...
我家掌门真滴强
顾夜白魂穿中土神州。这天却被告知要继承掌门之位。我呸，老子就是要饭，饿死，从悬崖跳下去，也不做掌门。大弟子掌门我捡到一个神秘小瓶，可以催生一切神药。二弟子掌门我得到一幅画，叫黄泉蛟龙图，画中一条蛟龙在游动。三弟子掌门我乃北玄天尊转世，一生行事，何须向任何人解释。收养的妹妹谁敢欺负我家帅气的哥哥？小女娃发怒，身后出现一个威压天地，手持黑色瓦罐的女仙虚影。女弟子掌门你是我们最大的靠山，以后我们都靠你！花痴女弟子掌门我愿意给你当牛做马，只要给我草就行了！基佬男弟子掌门即使所有人都不看好你，我也会一直默默在背后顶你。顾夜白滚！本书又名帅气掌门好想靠我靠掌门的那些日子跟着掌门一起浪的日子，真好！如果您喜欢我家掌门真滴强，别忘记分享给朋友...
全网都不信我和电竞男神在谈恋爱
无女主星宸，一个单纯的巅峰对决游戏爱好者，原本是打算开个直播混个饭吃，却没想到直播中会遇见职业退役大神沈翊，阴差阳错还成了搭档。他更没想到，自己在跟沈翊搭档时，不是靠技术出圈，而是靠着撒娇哭唧唧火遍了全网，成了巅峰对决的头部主播。然而最离谱的是，他明明是一钢铁直男，却居然毫无察觉的一步步踏入了翊神给他编制好的温柔陷...
别打了再打要废了
我爱你你打死我都愿意，我失去你了，没有你我活着有什么意思，老天眷顾，又一次相见，再一次失去。又一次相见，我此生只剩下赎罪了，求你，别不要我，怎么样都行，跪起我，打死我，虐死我都行，只求你给我一个赎罪的机会，我不能没有你...
卿卿神君别渡我
她追了他几千年，走他走过的神山，去他到过的凡间，最终与他并肩而立，创下万世江山，他却一柄神剑，让她魂飞魄散。人人都说她入了魔，她是魔。白瑟你是谁？不记得了？如此也好。他走了，走到一处墓碑前，看见了远远的她，他笑了，笑着同她告了别，然后，他的躯体连同他远古的魂魄消散在了茫茫天地间。从此世间再无拂弦。如果您喜欢卿卿神君别渡我，别忘记分享给朋友...
因为太怕倒霉就全点气运了
张玄生在十八岁那年，被SCP基金会收容了。颜值过高，出门容易引起交通事故是一方面原因。更重要的是，他太倒霉了！霉运使他随时都可能由于各种原因挂掉。SCP基金会为了保护（研究）他，将其收容。在安全屋中苟活了几年后，终于还是被穿越了。穿越过程中，一道光幕出现，上面显示着他的属性。无视了那些杂七杂八的属性，作为一个老倒霉蛋，他只有一个目标。把气运点满！只是，在穿越后。他发现，开局好像不太对本书又名老倒霉蛋变身欧皇的故事为什么我的师娘这么多总是被师姐夜袭该怎么办对不起，运气好就是可以为所欲为穿越后发现自己变成婴儿，还在野外该怎么办如果您喜欢因为太怕倒霉就全点气运了，别忘记分享给朋友...