手机浏览器扫描二维码访问
第176章 出色的表现（第1页）
陆卫民很快组装好跑步机，并进行了调试，确认一切正常后，他耐心地教菲姐、李婧和小涵如何使用这台机器。
“学会了吗？”陆卫民问道。
“会了，很简单！”
“会了！”
“我也学会了！”
“菲姐，你先试试吧？”陆卫民看着菲姐说。
“好，谢谢。”菲姐点点头，脱下拖鞋，光着洁白的脚丫走上跑步机的跑带。
“我启动了，会慢慢加速，你先慢慢跑，不用紧张。”
“嗯。”菲姐点点头。
陆卫民启动跑步机，跑步带开始缓慢转动，菲姐也跟着慢慢地跑起来。随着速度逐渐加快，菲姐也迅速适应了。
“感觉怎么样？”陆卫民微笑着问。
“很好！”
"比起在外头跑步，用跑步机实在要舒适很多，它能够提供与户外相同的跑步效果，而且不会让人感到那么多人盯着自己!"菲姐开心地说着，虽然喜欢跑步，但她并不享受在人多的地方进行。过去她在外面跑步时，常常感觉到周围投来的许多目光，而现在有了跑步机，在家就能轻松跑，自然让人心情愉悦。
李婧和小涵在一旁眼中满是羡慕。
她们也渴望能尝试这台跑步机的奇妙之处。
察觉到了好友们的愿望，菲姐跑了会儿，直到感觉够了才满足地下了跑步机，给了李婧和小涵机会。
两位朋友之间互推着礼让一番，最终李婧先开始了她的训练。
而小涵则接着来。
每个人对这台设备的喜爱显而易见。
尤其有趣的是，就在小涵刚从跑步机下来之际，
小爱民——这个家中的小小探险家，已经迫不及待地向跑步机走去，他的眼神流露出同样的兴趣。
家人见状皆笑颜开，
“让宝宝也体验一把嘛！”有人提议。
随着父亲细心调整机器至最低速度并轻轻扶住孩子的小手，
引导他缓缓踏上了这趟新的跑步之旅。
小爱民似乎明白了父亲的意图，开始尝试着移动他的小腿。
这一刻，全家人聚拢在周围为他加油鼓劲，
"真聪明!""好样的！"的声音不断，
场面温馨而快乐。
随着故事逐渐接近尾声，在年终的最后一班岗位上为下属们送去鼓励，感觉真是不错。下班后，
家庭传统——晚餐后的漫步，依旧如期而至。
嫡姐害死全家，重生归来棒杀她 VV 他们说我太抽象 透视眼不去鉴宝，乱看什么呢 长得丑就不配攻略病娇了吗[穿书] 末世，尸王找上门非说孩子是他的 掏丧尸脑子后，我绑定了生子系统 牙医修仙记 向各朝代直播社畜生活的我爆红了 心机女渣了高岭之花仙君后［穿书］ 林姑娘不是人 她是仙侠文里的女配 诡秘：失序阶梯 花少5！我是天选娱乐圈之子 佣兵团的故事 渣A失忆后忘记老婆了 魔幻异界联盟 被影后拐去荒野求生后红了 美漫：我！明界维度领主！ 独尊云霄
龙宫弟子的自我修养
作为一名龙宫弟子，需要帅气和实力并存。帅气风宁已经有了，但是实力他看向自己的师父。这个只会说一句话的东海龙王龙宫法术，玄妙精深如果您喜欢龙宫弟子的自我修养，别忘记分享给朋友...
造反！造反！造反！造反！造反！
李钦醒来，看着睡在一旁的太子妃。还有面前部下汇报的情况。他知道了一件事情，自己穿越了，穿越到了一个平行世界的大吴王朝中了。而且自己还造反了。当朝太子死在了他的辖区，面对如此局面，原主果断的选择了造反。现在他正在造反的路上。自己的兵马远远不如朝廷，这可怎么办吧？什么？你说大吴的皇帝叫什么？朱祁真？还有一个太监叫王阵？...
亿万爹地超给力
亿万爹地超给力简介emspemsp关于亿万爹地超给力再替我生个孩子，我给你我拥有的一切！一夜阴差阳错，她怀上陌生男人的孩子，原以为生下孩子便再无交集，四年后，却被一大两小霸气缠上嫁给我，债务我背，资产你花，整个海城横着走...
傅总，你的娇妻又爬墙了
傅总，你的娇妻又爬墙了简介emspemsp关于傅总，你的娇妻又爬墙了新婚之夜上错床，直接晋级成首富少奶奶傅总对这位娇妻十分满意，就爱看她怼人的模样。斗继母，气情敌，助破案，背后还有个大靠山法医博士X首富冷少，夫妻甜蜜互怼日常，强势来袭...
和明星老婆的恋爱日常
日常文单女主文娱做饭太香，引来了一个女明星。然后她竟然不走了！吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常，别忘记分享给朋友...
甜宠军婚，傲娇兵王天天宠妻忙
先婚后爱追妻火葬厂双向奔赴特别说明本文年代架空，时空虚拟，纯属虚构，如有雷同实属巧合。江宇若没想到，堂堂的医学博士被渣男伤过之后居然意外穿书，成为了书中小配角的早死妻。堂堂医学博士，有钱有颜有智商，却意外穿到一个乡野无知村妇的身上，被丈夫厌恶，被婆家欺负，被娘家嫌弃，被街坊四邻排挤。睁开眼但差点难产而死，孩子...