手机浏览器扫描二维码访问
9 引体向上（第1页）
“张然，来的挺早啊，我还准备打电话给你呢。”李强穿着一身运动服跑了过来。
张然自嘲道：“单身的男人没有那么多事。”
李强居然点了点头，很是赞同的道：“你说的也对。”
张然：“”
他此刻恨不得抽自己一个耳光，自己的嘴巴怎么这么贱呢。
“走啦。”这个时候张甜甜骑着电瓶车过来了。
张然无语道：“只是跑个步，锻炼一下身体，你们没必要逮着我这一个单身狗虐吧。”
张甜甜笑嘻嘻的道：“我只是看着你们锻炼，而且有我这个一个大美女陪着，你不觉着动力都足了吗。”
“我足个屁，你都是别人的老婆了，我也只能干看着。”张然‘气愤’道。
“哈哈，别急，我老婆有不少好看的闺蜜，等有时间给你介绍一个。”李强笑呵呵的道。
李强刚说完，就感觉到冷飕飕的，转过头看到女朋友的眼神，立即道：“当然了，我老婆是最漂亮的，你要想找比我老婆还漂亮的，在地球上是没可能了。”
李强看着好像什么都没发生，一副笑嘻嘻的张甜甜，不由得暗暗的捏了一把冷汗。
张然嘲笑道：“李强，你的求生欲还挺强啊。”
三人就这样笑嘻嘻的说笑了一阵，也开始了锻炼。
今天是李强安排的，先跑到体育场，大概五公里左右的路程，然后再在那里面锻炼。
五公里的路程要是以前的张然，就算是累成死狗都跑不完，但是现在他跑完只是感觉身上才稍微的出点汗，没有太大的感觉。
这次的速度也不算是太快，李强也是经常锻炼的人，所以也没有昨天表现的那么累。
“玩玩单杠？”李强提议道。
张然道：“可以。”
单杠谁都玩过，学校里面从来不会却这个，不过张然也只能用单杠做做引体向上，其余的花样就不会玩了。
李强和他不一样，他在单杠上面能够玩出不少的花样，看的边上张甜甜不停的叫好。
“小强，再来一个。”张甜甜一边用手机拍摄着，一边冲着李强叫道。
虽然现在已经是晚上了，但是这里有大灯照着，光亮还是挺充足的。
对于李强的花样，边上的张然就逊色了很多，他只是老老实实是的做一些引体向上，或者在双杠上面做一些仰卧起坐。
不过张然也不感觉单调，反而有些喜欢上了这样的锻炼，体内好像有着一股股能量在支持着他这样的消耗，不停的强化自己的身体。
这种感觉非常美妙，可以说他一天的锻炼足以抵得上普通人一个月或者更多了。
这样的感觉让他不自觉的沉迷其中。
“张然，来比比？”就在张然沉迷自己锻炼的时候，李强开口了。
张然停了下来，笑道：“怎么比？比什么？”
“就比做引起向上怎么样？跑不我不如你，但是这个可是我的强项。”李强很有自信的道。
刚才他也观察了一下张然，张然的锻炼说白了就是瞎玩，一点都不专业，所以他的信心还是很强的。
被渣后前夫他后悔了 对她不止喜欢 快穿之宿主冷静点！ 开局砍了斗牙王，血脉被废除 武侠：从满级辟邪剑谱开始无敌 硬汉邻居蠢蠢欲动 三国：我太子身份被貂蝉曝光了！ 我走路都能赚钱 我是一条没有记忆的鱼 黑化的漩涡鸣人超帅 重生之绝世嫡女倾天下 剑主已疯 在我有一个朋友的万界旅途 古龙群侠：升官就变强 都市妖孽真仙 我的女儿是凯莎 快穿之女配系统要上天 黑夜守护者 平淡无奇的辣椒树 桃源小农场
费先生，借个孕
沈于归从小就特别倒霉，衰神附体。她拼尽了此生所有的运气，遇到了他只要跟费南城在一起，所有霉运通通退散。于是，她就赖上了他。boss，借个运！费南城纠结了一下，开始认真的脱衣服。沈于归惊恐你，你，你要干什么？费南城欺身而上不是要借个孕？沈于归此运非彼孕啊喂！！我拼尽了此生所有的运气，只为遇到你。公子衍如果您喜欢费先生，借个孕，别忘记分享给朋友...
傲娇帝少：太撩人
傲娇帝少太撩人简介emspemsp关于傲娇帝少太撩人新婚之夜，顾天依无故失踪，让新郎东方泽陷入绝望之地。一年后，她刚一出现就被抓了个正着，他用尽各种方式对她折磨，目的是要将她留在身边。她越是想要逃走，他就越是穷追不舍。这一辈子，无论天涯海角，顾天依也别想逃脱他东方泽的手掌心。情节虚构，请勿模仿...
美食供应商
...
寒门首辅
寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅（本书荣获2016年星创奖之历史入围奖！）书友群309429159！弘治五年，徐溥春风得意当了一朝首辅，李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士，谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录，刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试，弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集，名臣辈出的美好时代，春风迷醉的余姚城里出身贫寒...
另谋高嫁：表姑娘休想退婚
宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前，被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为，她亦装作不知，兢兢业业为他们办好每一件事，为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事，便会一心一意。人家却对她冷若冰霜，离我远点！她以为他性情向来如此。最后才知，人家只是对她才冷若冰霜，他有爱若眼珠子的青梅竹马，阿盈，今生今世，我只承认你是我的妻子。这辈子，我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子，并且不知何时就已对她下毒，令她不能生育，随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下，成为她的嫡子。在她死后，他不仅可以光明正大娶青梅，让父兄因她的缘故继续帮扶他，还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历，只当噩梦一场，梦醒时却正处于险境，性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子，孤立无援之下，就能任人宰割了去？在未吸干她最后一滴血之前，他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退，抛却端庄贤良，不走寻常路，让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚，别忘记分享给朋友...
对面的女孩看过来
对面的女孩看过来简介emspemsp看似屌丝垃圾的少年却用自己的神技征服了极品美女，却无意间救了美女总裁，我的一生都改变了！海棠书屋（juseshuwucom）提供对面的女孩看过来最新章节全文免费阅读！。...