手机浏览器扫描二维码访问
第286节（第1页）
“拉开胸大肌、锻炼背部肌肉，”蓝雨祁道，“很多人驼背或者伪驼背，都因为背部肌肉不发达，无力牵引脊椎；或者长时间姿态不标准，造成胸大肌短小僵硬、背部肌肉拉长无力，所以接下来做的训练正好反向——拉长胸大肌、让双肩有足够的延展空间，锻炼背部肌肉，让其有足够力气向后牵引脊椎，减少背部脂肪，腰背就会挺直。”
柳勤点头，“这样正好，以后我听英语听力的时候就靠墙站，一举两得。”
“可以。”
随后两人又闲聊了几句，柳勤问道，“雨祁你说实话，练这个……会不会很辛苦？”
“不会。”蓝雨祁回答。
虽然对方否认，但柳勤怎么会天真以为轻松？“雨祁，你真棒。”
蓝雨祁也勾唇，“你也是，说完了吗？说完就快回去看书。”
“……”柳勤无语，平时里都是她催促蓝雨祁看书，今天竟反了过来，“我刷完碗就去看。”
“不用，碗我来刷。”
柳勤急了，“你是不是疯了？这么辛苦地站了一天还要刷碗？一会快洗个澡休息，我刷碗很快。”说着，拿起碗就向厨房走。
蓝雨祁并未争抢，而是靠在厨房的门框上，一边练习站姿一边攀谈，“今天都顺利吧？”
柳勤知道蓝雨祁想听什么，“一切都很顺利，他也很安静。”
“安静？”
“是啊。”
“为什么？”
“我也不知道，”柳勤恶作剧心起，挤了挤眼睛，“也许是思念吧，毕竟今天一整天都没看到某人的身影。”
蓝雨祁的脸腾地一下就红了，“你这家伙就不能好好聊天？怎么聊聊就下道？你自己刷吧，我不陪你了，我去洗澡。”就这么跑了。
柳勤哈哈大笑，清脆的笑声伴随着水声充斥了厨房。
就知道某人会害羞，就知道某人害羞后肯定是不肯留下，这样不就能洗澡休息了？
笑了好一会，柳勤才长舒一口气，结束笑声。
厨房里没了欢声笑语，只剩沉静，瞬间好像变了个世界。
——他，到底怎么回事嘛！？
……
周六。
补课。
同学们已经习惯了这种全年无息的课程，周六和周日对大家毫无意义，没人抱怨，因为人口大省东山省莘莘学子们的慧眼早就看穿了一切，顺便认了命。
周六非但不轻松反倒更累，因为周六和周日的课程不是四十五分钟，而是一个半小时的大课，一堂课下来，大家都头晕脑胀。
周五一整天没看到蓝雨祁，大家只以为她请病假，但周六也没见到，众人便议论纷纷起来。
第443章，一定要抢
有几个知情的例如路兰兰等人，被柳勤提醒保密，几人自然是不吭声。
邓倩跑来问柳勤，“勤勤，雨祁呢？怎么连续两天没上学？”
柳勤道，“我也不知道，也许不想来吧。”
对专业的保密是蓝雨祁的意思，关于蓝雨祁的想法，柳勤也能理解——服装表演专业对于锦县人来说，还算是高大上的冷门专业，不被大多数人理解，加之蓝雨祁又十分害羞。
穿成帝师高危职业 庶子的杂货店通现代（穿越） 他只是想睡我（H） 鑫哥二手手机专卖 表姑娘不想攀高枝 少爷，快上我【简】 总裁的私密眷宠 许我一颗小心心 求你别秀了 存心偶遇 女配靠抽卡建设荒星 先生别摸我的耳朵（穿越） 哈利波特之万界店主 登基后他们悔不当初 同胞「兄妹骨科」 御医嫡女在五零 染爱为婚 宋少的亿万新妻 重生后还是嫁给了豪门老男人[民国] 离婚前我失忆了
恶魔的异界征途
穿越魔渊成为恶魔，尤利安为了生存而强大，强大则是为了更好的生存，直到成为魔渊之主，直到成为无人可及的至高魔神。多元宇宙的公敌，无尽魔渊的主宰，至暗至深的恐怖，天界诸神的死敌，最邪恶最强大的魔神，恶魔们的伟大皇帝，尤利安陛下于今日降临祂最忠诚的魔渊。如果您喜欢恶魔的异界征途，别忘记分享给朋友...
重逢后，娇软千金被偏执狂亲哭
海城纪氏集团总裁纪晏北，出了名的花心滥情脾气差，一直把感情当游戏，从不走心。他觉得没有哪个女人有资格和他同床共枕，他从心底厌恶所有女人。他人生有两大乐趣。一，喜欢看那些被他甩的女人，跪在地上卑微哀求他。二，让死对头傅家人吃瘪，傅家人不开心，他就心情好。直到他在国外工作，遇到了那个突然闯进他房间的女人。引以为傲的自制...
终极妖孽
终极妖孽简介emspemsp在特种部队的江尘因为为了给队友报仇，离开了野狼小队，为了给队友报仇，保护队友的家人，江尘踏上了寻找队友亲人的路PO18小说网（mpo18xswcom）提供终极妖孽最新章节全文免费阅读！。...
封神：麾下十万大罗
白歌魂穿封神，成了大商三山关新任总兵，并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升，白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工！每个人提升一点灵力，那我岂不是就提升十万点？还挖什么矿？来我教你们修仙！PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文，品质保证。新书期每天上午八点准时更新！！！如果您喜欢封神麾下十万大罗，别忘记分享给朋友...
校园大佬全是我熟人
校园大佬全是我熟人简介emspemsp关于校园大佬全是我熟人他是她名义上的小叔叔，对她却是管教再管教，不听话，可以，打！她为求在一个家族里站稳脚跟，女扮男装，一手妙手回春的医术，一手撩遍天下男男女女，却没想到屡次会栽到她这个小叔叔...
捡到大佬后，我直接被带飞
又名修行一途，不分善恶对错，只论因果。修士想要立足于天地，须得历经千难万险。云芊只是一个普通村野少女，十岁之时突遭灭村之变，侥幸逃过一劫，偶然捡到一颗红色宝石。岂料，红色宝石内竟藏有一位活了万年的大佬。大佬，求抱大腿！大佬，求带飞！大佬，请带我飞升上界！大佬，请带我成神！...