手机浏览器扫描二维码访问
第245章 情人快乐送自己礼物满足自己的小愿望（第1页）
今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着她睡长觉，让他有足够的安全感。下午一点睡觉的，我跟着一起睡觉了，我定的闹钟睡一个小时，结果一分钟前我醒了，以为闹钟没有响，感觉睡了好久，果然提前睡觉真的很舒服，睡醒了我再起来看小说，比之前上睡一个小时，还休息的好，以后就这样干，先睡觉在起来玩手机。
早晨起来就运动也不错，明天我就这样干。
2.完成今天的写作。今天完成运动了我就先写作三分钟，写了一多半，抽空就在这三分钟，这样等吃好饭了我再写剩下的一点点。
3.早晨八点闹钟响了，我就运动了十分钟，开直播，瘦瘦腿和肚子拉伸一下，我想养成习惯，每天早晨起来就运动十分钟。
运动内容：登自行车500下，
侧卧抬腿100下，
开合腿100下，
仰卧举腿100，
也许可以来一套斯文姐瘦腿瘦腰运动和吉尼虐腹动作，半个小时，我就当十分钟一个。
也许我可以定一个小小的目标，我先坚持一个星期，把肚子赘肉减下去，漏出精瘦的腹肌，对我就要把怀孕松下来的肚子紧致，然后增加腹肌肌肉的厚度，漏出漂亮的腹肌马甲线线条。
昨天晚上9.40我就睡觉了，本来想要看小说的，这个时间对我太早了，平时才哄宝宝睡觉一会呢，今天我带宝宝，7.40就睡觉了，所以今天儿子睡得早，晚上静静的，体验感多。想一想看小说还不如睡觉呢，所以我就睡觉了。
夜里睡觉体验不好，睡觉前女儿老是动来动去的，我快睡着了他就动，然后睡意就走了，这样的感觉真的很不舒服。所以我凶了女儿，好几次。她声音大，怕把儿子吵醒了，到时候我下半夜就睡不好了。10.30我也不知道睡了吗，就是不太清醒，我去关灯，看到女儿没有穿内裤，我当时非常的生气，我就用手推了女儿屁股两下，本来女儿好不容易快睡着了，结果被我弄醒了，现在想一想我不应该这样做的。想一想我小时候在睡觉的时候，妈妈突然发我，真的有心理阴影，我这样做好几次了，我真的不应该。在他睡觉那么香的时候，进入深度睡眠的时候就是长身体的时候，结果在睡梦中突然被打，真的挺害怕的，这样对女儿身体心理健康不好。我都感觉女儿有点怕我了。
之前晚上九点之前就睡觉了，最近出去玩吃饭到了十二点多才回家，十二点多才睡，现在突然让他早睡就睡不着，所以以后尽量不让他出去晚，或者是九点半就回家，在十点之前就睡觉。
晚上吃饭到了11.30，真的困死了，本来9.30回去吧，看到大家吃的正高兴，不好意思说，到了10.30说回家的，可是再等一会，到了11.30实在熬不了了，真的太困了，以后吃饭说好吃到几点，给他打好预防针，心里知道有数。
今天情人节快乐，心里不满就跟老公说出来，我想要什么就说出来，要不然他怎么知道我不满意！
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏：（）从28岁开始规划我的后半生
姐姐，我们的爱情不BE 游戏王：开局迪迦奥特曼！？ 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 人在综漫，惹我，你死 一样的功法我最强！ 大军阀：从小帮派到世界唯一列强 武侠：剑 重生：游戏才刚出，你怎么就乱杀 锦鲤妹妹会医术，种田发家旺疯了 带着农场游戏穿七零 世子请叛逆 创始尊记 混沌元尊之主 军王她女扮男装霸了男凰命！ 忘气境 林家有女整治家风 快穿，万人迷宿主一心做任务 末世：我的美女下属们超强且听话 职场风流 莲花楼之与君同逍遥
顶不住，高冷影帝撩人放肆宠
为救人被车撞穿到另一个身体上的苏小糖，还没从巨大痛感中回神，就被律师强硬签上一份不平等夫妻条约。不乱搞，不惹麻烦，别指望有正常夫妻生活和感情，守约定每日百万生活费。苏小糖回过身注意到那些约定时，嘴角都要咧到耳后根了，这位她还没见过的丈夫，真是位顶善顶善的慈善家啊！三年后她那未见一面的慈善家丈夫突然联系上她，有事...
宜修重生，脚踩纯元上位
因着皇上那句此生不复相见，宜修的魂魄进不了皇陵，只能在这紫金城内四处游荡，宜修心生悲寂，意外发现她能踏过时间长河看到从前的一切。宜修带着满腔的怨恨，一股强大的吸力，让她陷入黑暗，再醒来竟是她成婚的第二天上辈子她的好姐姐当了皇上一辈子的白月光，这一世要让她变成蚊子血！暗害弘晖？她便要她自食恶果！至于那个自己在...
全球逃生开局获得无德地图
全球逃生开局获得无德地图简介emspemsp关于全球逃生开局获得无德地图一夜无眠，可当再次睁开眼睛的时候全球人都来到了一条充满雾气的公路之上。开局一辆破三轮，资源回收全靠蹬。谁也不知道路的尽头是怪物还是物资。前方什么也没有左方有着极品武器右方魔兽用你手中的武器解决它！就在众人还在摸索为了吃喝发愁的时候，徐风依靠导航已经过上了衣食无忧倒买倒卖的日子...
群星归位，开局签到死灵之书
当繁星归位之时，拉莱耶将从海底升起密大图书馆里，看着入侵学校的外神子嗣，布鲁斯挥手放出了他养的猎犬。发现死灵之书译本，获得完整死灵之书！发现仙砂返魂箓，获得玄君七章！坐镇密大图书馆，迎接群星归位之时的到来！如果您喜欢群星归位，开局签到死灵之书，别忘记分享给朋友...
乡村小医圣
乡村小医圣简介emspemsp乡村小医圣是八把刀的经典都市言情类作品，乡村小医圣主要讲述了小农民张天宝偶得上古医书，开启天才模式，打脸装逼只是顺手，赚八把刀最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供乡村小医圣最新章节全文免费阅读！追更yuwangsheonewoo18vip...
重生黑猫，他们都叫我诡异之主
异兽流不变人无感情戏林夜重生了，成为了大学校园里的一只流浪小黑猫。好在他获得了一个加点面板，只要进食积攒能量就能进化，并且获得各种神奇能力。阴影操控控制世间所有阴影。黑夜主宰夜间战斗力提升100。噬元吞灵胃部生成次元空间，可吞噬万物。恐惧凝视激发生物内心潜藏的最大恐惧。恰逢蓝星诡异复苏，无数诡异自诡界而来，林夜惊讶的发现，让世人恐惧莫名的强大诡异竟然也能当作食物。于是乎世间最大的恐怖诞生了。我叫林夜，白天属于太阳，夜晚属于我，爱好是吞食诡异。如果你是美女，你可以叫我小黑，但如果你不是，请你叫我夜王，或者诡异之主。...