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第三十一章 冥想恐惧(第2页)

我一次就成功学会了?

这也太简单了。

如果拉尔夫,吉斯与安娜三人能听到阿利斯的心声,肯定会忍不住一口盐汽水就喷过去。

容易?

一次成功?

简单?

这个世界上,除了阿利斯会觉得学会冥想很简单之外,恐怕没几个人会这么觉得。

吉斯,拉尔夫与安娜三人的天赋,也算是一等一的了,但在刚开始练习冥想的时候,足足花了一个多月才勉强学会,他们做到阿利斯这个程度的时候,足足用了超过一年的时间。

虽然阿利斯的心里都觉得这有点不可思议,但……

好像又是那么一回事!

看着阿利斯那露出有点懵的神情,这可把他面前的三人整不会了。

闹呢?

你还懵?

那我们呢?

拉尔夫深深地吸了口气,强忍住心中欲要暴打阿利斯一顿的冲动,说道:

“没错,你现在基本上已经学会了冥想,接下来就是每天坚持修行了。”

阿利斯点头,摆出了一副好学生的架势,应道:

“我知道了。”

内心里同样受到打击,觉得货比货得扔的吉斯说道:

“安娜,我们走吧!这里就交给拉尔夫好了。”

安娜应道:

“好,走吧!”

两人头也不回地离开了,生怕走慢了一点点。

阿利斯的变态表现,拉尔夫将此当成了阿利斯的天赋,殊不知阿利斯这是开了挂。

虽然阿利斯已经学会冥想这一点,完全出乎了拉尔夫的意料,但是该教的,他还是会教。

“接下来我教你如何有节奏地呼吸,虽然这比学会冥想还要简单,但想要完全地掌握,将它融入到你的生活中,改变你平时的呼吸方式却是需要下一翻苦功。”

紧接着,拉尔夫就开始教阿利斯如何有节奏地呼吸了。

他对阿利斯也说了,要求只有一个,那就是要保持这种有节奏的呼吸,一边进行冥想,只要二者同时做到了,那阿利斯自然就完全冥想与呼吸了。

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