手机浏览器扫描二维码访问
看来不自虐是不行了,红枣战栗着腿扶着架子床四周的栏杆回到床上,心说:不然就现在这身板,跟温室里的花朵似的,禁不起一点风雨。
就今儿白天这点运动量,才是哪儿跟哪儿啊?
次日红枣觉得腰腿屁股都更疼了,而谢尚却是哪壶不开提哪壶,一见面就问:“红枣,你今儿身上疼吗?”
红枣没好气地翻了个白眼。谢尚看见后还故意逗她:“那你以后还去骑马吗?”
红枣没好气地回道:“当然去了!”
红枣的回答颇出乎谢尚意料:“还去?”
“为啥不去?”红枣忿忿道:“难不成要让现在的疼白挨了吗?”
“我是必要学会骑马的!”
红枣给自己立旗。
谢尚挺喜欢红枣身上这股子劲,对他胃口。
他看着耿着脖子不服气的红枣,忍不住抬手摸了摸她的脑袋,顺毛道:“对,现在的疼不能白挨!”
“一会儿我教你扎马步吧,你以后早起练练!”
虽然红枣觉得她不用学扎马步也能学会骑马——只要她把每晚练习的舞蹈里“蹲”的练习量加上去也是一样。
先红枣为了长个,当然也有偷懒怕苦的原因,都是拉伸练得多,力量练得少。
不过想着锻炼这件事和减肥一样都得有监督才行,红枣觉得跟谢尚学了马步,然后每天跟他打卡报备更容易坚持——毕竟她本性原是好吃躲懒,不够自律。
谢尚可不知道从这一天起他就成了红枣的锻炼打卡机。他每回听红枣跟他报备“大爷,我今儿比昨儿多站了半寸香”都禁不住得意洋洋,颇觉自己把媳妇教得极好,夫唱妇随!
阳春三月,天气晴好,谢尚得闲便喜去谢家村骑马,而红枣虽日常锻炼得两股战战,浑身酸痛,也都坚持同去同去。
无他,明媚春光里骑着漂亮的小马奔跑,即便只是小跑,那种某个瞬间感受到彼此身体和心灵相互贴合的感觉太新奇,红枣沉迷其中,无力自拔。
这天红枣看谢尚骑着奔虹在阳光下又飞跑一气,跑得连人带马都是一身的汗,不觉笑道:“大爷,你不歇一会儿吗?”
谢尚看红枣在树荫下已站了好一刻,便驭马过来问道:“红枣,你在这儿干什么?”
红枣得意了:“我教我的飞霞跳舞呢!”
谢尚惊奇了:“飞霞跳舞?”
“来,飞霞,”红枣拍手道:“咱们给大爷走一个!”
红枣拍手打拍子道:“前、前、前、前、后、后、后、后。”
看到小马飞霞果真按照红枣的口令向前走了四步,然后又往后退了四步,谢尚好悬没笑破了肚皮。
“红枣,”谢尚嘲笑道:“这就是你说的飞霞跳舞?”
“那我奔虹也会!”
“来,奔虹,”谢尚骑奔虹身上拍拍它的马头亲昵言道:“咱们也给大奶奶走一个!”
谢尚一松缰绳,看奔虹往前走了四步后又一提缰绳,脚踢马腹,嘴里念叨:“后、后……”
不想奔虹却是直接转身脸冲后了——做为谢尚的坐骑,奔虹从来都是向前向前向前,并没有后退步的练习,而谢尚也从没发给这样的指令。
谢尚……
这下轮到红枣猖狂了。
“大爷,”红枣哈哈笑道:“你让奔虹走啊!”
满分暗恋家 是心跳说谎 穿书 肉文女主每天都在尝试逆天改命(np) [综漫同人]我们可是HE战士 至尊武神系统 太古神墓 琴医魅月 当我坑男配时我在想什么[穿书] 絮别东京燕 老子是店主,怎样 总有渣攻妄想复合[快穿] 偏袒 热带夜(GL) 堕仙(修真,1v1) 恶质花蝶 性绝对依赖症(纯百gl) 穿成女配后让男主生孩子 无声胜有声 献给师尊的定制版火葬场 牧师小姐真的一滴也没有了(np)
崇祯十五年,松锦之战惨败后的大明,满目疮痍。一个现代人灵魂穿越而来,取代大同总兵姜镶,面对的是棘手的问题,是病入膏肓积重难返的大明。乱世用重典,沉疴下猛药,为了挽救天下,姜镶不得不狠起来。如果您喜欢大明最狠总兵,别忘记分享给朋友...
逍遥本是一个大学生,在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里,再醒来时已经超越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上,虽然不知道是什么情况,这具身体的女孩也叫逍遥,父母在很小的时候就不在了,她算是被叔叔养大的,叔侄俩感情很不错,叔叔前几天结婚了,婶婶对待逍遥一般,逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情,就搬回自己家里住了,昨天...
我和情敌结婚了简介emspemsp我和情敌结婚了是美妖妖的经典其他类型类作品,我和情敌结婚了主要讲述了千年王八万年龟,傅子谦想当一只乌龟,这样就能爱齐月一万年了。美妖妖最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供我和情敌结...
朴启辰怎么也没想到,自己想要搞垮的对家,竟然想睡自己?还有没有一点职业道德了!!!风池表示自己不仅没有职业道德,还没有节操。如果您喜欢高冷人设说崩就崩,别忘记分享给朋友...
日常轻松白月光宝藏女孩无系统[重生]小甜文双女主双女配!三十五岁的李谨言娶不到老婆相亲了十八次的他心灰意冷。开车走神出了车祸睁眼重回07年十八岁的他重生扬帆,遇见了宝藏女孩冯遥纾白月光宁若楠说好了不谈恋爱的面对修罗场他该如何抉择?但不管如何重生一世,他定要鲜衣怒...
盛宠娇妻吃定高冷秦先生!简介emspemsp盛宠娇妻吃定高冷秦先生!是二乙君的经典其他类型类作品,盛宠娇妻吃定高冷秦先生!主要讲述了日更3000有阅读卷,关注发放,每人五张o直到死去二乙君最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋...