手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 又多了一个妹妹（第1页）
拧着大水壶的拳课教练，下身运动裤，上身宽松的运动长袖，站在魏霖身后面色不耐地赶人。
一米七左右的身高，体型偏瘦，板寸头，浓眉大眼。
和其他教练不同，他没有明显的肌肉块，也不穿紧身的运动衣来凸显自己。
说话时，他露出了一口黄牙，那是长期且大量抽烟所遗留下来的烟渍。
“确实想试试。”
魏霖友善地笑了笑，问道：“等我待会上完常规课，你要是后面没课，带我试一节体验课如何？”
他对眼前的拳课教练毫无印象。
每一次过来锻炼，包括偶尔在二楼做有氧时，他都注意到拳台始终处于空置状态。
很明显，这位拳课教练的业绩很差，手上应该没多少私教会员。
“我不带体验课。”
拳课教练有点拽，不冷不热地说：“我带课都收钱，必须要划课时。
没购买拳课的话，想要试我的拳课，还要划两节私教课。”
魏霖点点头，转身就走。
他估摸不准这位拳课教练的水平，也不想去花那冤枉钱，所以打算找自己的小教练打听打听，然后再做决定。
三点五十。
头发还没吹干的贺婧萱，随便扎了个马尾辫，辫子左右摇摆着从二楼女更衣室下来。
身上散逸着熟悉樱花沐浴露香味的小教练，一脸歉意地主动询问：“今天想练什么？”
“除了腿，上肢都行。”
魏霖任由她安排。
“那就练肩。”
小教练领着他往哑铃区走去，高挑而充满力量美感的身段，很自然地惹来了许多道注视目光。
不同于以往，上午被油腻男恶心到的她，眼中有着明显的厌憎。
魏霖这趟变得前所未有的规矩。
不仅不再口花花地调侃，就连眼神都变得格外清澈，目不斜视。
坐姿哑铃推举，侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟。
魏霖一板一眼地按照小教练的规划，将每个动作尽量做到位，心中也泛起了几分喜悦。
他发现即便没有新一轮的生命进阶开启，他的力量依然在稳步且缓慢地提升着，他上次哑铃推举用12公斤的哑铃，只能一组推起8个。
这趟，四组12公斤的哑铃推举，他每一次都做到了12个。
侧平举，史密斯推举，史密斯飞鸟，也都有不同程度的提升。
“她说的没错。
只要肯好好锻炼，即便没有生命进阶的发生，力量和身体的健康程度，都会得到大幅改善。”
“当然，生命进阶更立竿见影，更快更猛。”
“爱意值已经到90了，还差10个点，就能再次迎来一波质的飞跃。”
“或许是后天，或许就是明天！”
魏霖心中满是期待，练起来也有劲，弄的小教练都颇为诧异。
一节课很快结束了。
在私教室专用的器械床上，小教练帮他以按摩球放松肩颈时，魏霖突然说道：“我都听说了。”
贺婧萱手上的动作倏地停滞，眸光透着惊疑：“听说了什么？”
“上午的事。”
说好的民企空天母舰什么鬼续集 篮球之路从与大黄同行开始番外篇 让你攻略女神你怎么成魅魔了免费全集阅读 主角沈清翎小说番外 主角唐文小说番外 篮球之路从与大黄同行开始免费全集阅读 沈清翎让你攻略女神你怎么成魅魔了笔趣阁 让你攻略女神你怎么成魅魔了番外篇 篮球之路从与大黄同行开始续集 说好的民企空天母舰什么鬼免费全集阅读 唐文说好的民企空天母舰什么鬼笔趣阁 说好的民企空天母舰什么鬼全文无删减 我真是情痴啊全文无删减 秦川篮球之路从与大黄同行开始笔趣阁 篮球之路从与大黄同行开始全文无删减 快穿之顾七七的散装人生全文无删减 主角秦川小说番外 说好的民企空天母舰什么鬼番外篇 让你攻略女神你怎么成魅魔了续集 我真是情痴啊免费全集阅读
名花志
名花志简介emspemsp关于名花志美女如花，名花有志一个窝囊的小男孩偶尔救了一个绝色大魔女，从此大魔女深深爱上他。另一个野心勃勃的多才女为了控制大魔女，不惜下嫁给小男孩。本文里人物鹿鼎记，红楼梦灌篮高手风雨燕归来还有琼瑶言情小说等人物影子，所以内容与众不同。...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
极品侍卫：我培养了四位女帝
叶枫穿越到一个内忧外患民不聊生的世界，开局就劫持了乔装外出的公主夏紫幽。所谓祸不单行，系统绑定的关键时刻还故障跟公主产生莫名联系，只有完成公主的心愿才能获得系统奖励。夏紫幽小叶子，我想吃你做的饭。叶枫所谓君子远庖厨但为了公主，我这就去做他只想当个小侍卫，没想到意外打造了四位女帝...
我徒弟不可能是大魔王
我徒弟不可能是大魔王简介emspemsp关于我徒弟不可能是大魔王魔镜啊魔镜，未来修真界第一人是谁？是叶湛。等等，我先去杀了他。魔镜啊魔镜，叶湛被我打得生死不明，现在未来修真界第一人是谁？是叶湛。？？？魔镜啊魔镜，叶...
Boss缠上身：娇妻，太撩人！
新书速递少夫人每天都在闹离婚！！！（原书名Boss宠上瘾娇妻，别闹！）千桃这辈子做的最大胆的事，就是算计了海城最权威的那个男人厉珩之。结果聪明反被聪明误，成为了厉太太。是夜，千桃仍负隅顽如果您喜欢Boss缠上身娇妻，太撩人！，别忘记分享给朋友...
乡村神级兵王
乡村神级兵王简介emspemsp关于乡村神级兵王拥有医术厨艺和功夫的特种兵苏木因为在特种训练营犯了错误，被安排成女神保镖，故事由此开始...