手机浏览器扫描二维码访问
今天一定要完成的目标:
1.培养宝宝睡整觉的好习惯:中午和下午一起睡了两个多小时,我尽量在他的身边,让他有好安全感,如果宝宝睡眠不足的话就会很烦躁,所以能让他睡就让他睡饱。下午带他去碾庄赶会,坐着小三轮逛着逛着去了,宝宝一开始简直看不过来,左看看右看看,看着看着就困了,他要握着我的手睡的特别有安全感。宝宝现在五个月了,我就要多带他出来玩玩,多让他见见世面,这样新鲜的事物能够不断的刺激他的大脑,这样的小朋友会越来越聪明,让他的大脑的神经元不断的建立新的联接,所以我要尽量每天带他出去玩玩。
认真吃奶,吃整奶的好习惯:白天吃一点就不吃了,我感觉他是看新鲜事物不认真吃的,今天夜里就吃的认真吃的多,我想也有晚上喝白菜鸡蛋汤的原因,奶水多了,他吃的也认真。总结,白天我多喝油盐汤,这样奶水多,宝宝吃的饱。
2.写完第一百零九章。定闹钟十五分钟,第一个十五分钟挑战码字六百字,第二个十五分钟挑战码字七百字,有时间的限制,我就会专注聚精会神的码字,这样的速度就会快起来,而且系列的思维转动的快思考的更深入。
3.产后恢复,睡前完成了今天的一百个打卡,前两天没有完成,今天也不想做的,可是我想做了也不累,躺在床上,只要做一百个不到八分钟就做好了,然后我就做了。
今天晚上睡个好觉,宝宝给妈妈住,我和女儿住,真的舒服多了。已经两天晚上我自己一个人熬宝宝了,今天出去玩中午也没有休息在车里困死我了,今天晚上我头疼,实在受不了了,我让妈妈带宝宝睡,虽然晚上也做梦了,睡的不太安稳,但是夜里不老是被宝宝弄醒,从十点睡到早晨九点,中间十二点吃奶,四点大哭,妈妈给抱到我身边,我喂奶哄睡,半个小时过去了,和我睡到七点四十要醒,其实我要是拍拍他还能继续睡,我闻到有臭臭的味道,我就没让他睡,给他换尿不湿了。和我睡前个小时中间没有醒来,真好。夜里十二点醒来在奶奶怀里大哭,我一抱他就不哭了,就是很委屈的样子,真的好笑,现在宝宝一天一个样子,真的越来越聪明了。君丽说他精,我现在看出来了,他就知道是妈妈抱他的,可能闻到妈妈的味道了,真的精了。
无论做什么事情,先把最主要的事情做了。我还专门写出今天一定要完成的目标,结果还是把最主要的事情忘记了,我都在忙什么?我在做的都是次要的,最主要的我都没有准备好。老公我和君丽下午一起聊天,老公问了我:你们找好了素材了吗?我突然反应过来,我又把主要的事情忘记了。我怎么老是忘记呀?
什么是主要的事?就像画一棵树,你要先找到树的主干,首先确定主干是哪一个,然后再一点一点的补充支干和树叶。就像二八原则,我首先找到能够带来80%利益的那20%事件,我先去做那20%,其他的我做或者不做都没有关系了,先想最重要的事,其他的小细节再慢慢的补充。
往往我把主要的和必要的事情放在同等位置上,往往不重要的事情绊住了我的脚步,一旦困住了就继续不下去了,然后就产生颓废感,要不然放弃了要不然失败了。
我现在要把:首先去做最重要的一件事,放在自己的人生原则第一位。每天醒来问问对我来说最重要的一件事是什么?可以把每天要做的事什么?然后不断的问自己,那个是最重要的事?可以尝试不断的问自己如果今天只做三件事可以划去哪件事!如果今天只做两件事可以划去那件事?如果今天只做一件事我可以划去那件事?
我先要确定对我来说什么是最重要的?我喜欢看书、看小说、运动健身、刷视频、睡觉、我想要把自己喜欢的事情做成自己的事业。这就把看小说、刷视频划掉了,其中读书和运动健身就可以考虑如何做成自己的事业。我想做自媒体短视频赚钱实现财富自由的梦想,那我就要做读书博主、运动博主。但是对我最重要的是运动健身减肥。
我想我要不要,制定一个目标:挑战三个月减三十斤。这样具体目标确定了减三十斤,时间也限定了三个月,这样更容易实行。
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生
锦鲤妹妹会医术,种田发家旺疯了 忘气境 姐姐,我们的爱情不BE 带着农场游戏穿七零 一样的功法我最强! 世子请叛逆 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 末世:我的美女下属们超强且听话 创始尊记 军王她女扮男装霸了男凰命! 莲花楼之与君同逍遥 大军阀:从小帮派到世界唯一列强 快穿,万人迷宿主一心做任务 武侠:剑 林家有女整治家风 混沌元尊之主 人在综漫,惹我,你死 重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀 职场风流 游戏王:开局迪迦奥特曼!?
怎么一眨眼就到了隋末唐初的年代?兵荒马乱的古代让她怎么生存?仅仅靠她那个半吊子的祖传魔法混迹江湖?还是混个江湖神棍还是做个武林美女过过瘾?这是个好问题…可是没想到竟然是这样的一个世界啊!!!!...
黎先生,你又来蹭饭简介emspemsp黎先生,你又来蹭饭是骨言骨语的经典其他类型类作品,黎先生,你又来蹭饭主要讲述了(1V1甜宠)黎其琛怎么也想不通,他这么淡漠专一又喜静的男人骨言骨语最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供黎...
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素,突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值,阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值,还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来,阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事,没事惹了男主就跑,让她一个人来当背锅侠!真是人在家中坐,锅从天上来!面对黑化的男主们,阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务,结果本该对女主死心塌地的男主们,个个都移情别恋了!阮素我只想快点搞完任务回家恰饭,大佬别那么认真啊!1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主,别忘记分享给朋友...
我把低武练成了仙武简介emspemsp关于我把低武练成了仙武唐杰穿越了,他很难受,因为穿越到仙侠世界的他不具有灵根,与仙道无缘。然而唐杰发现,自己在武道方面是无上奇才,越练越妖孽!于是唐杰走上了一条史无前例的仙武之路!极境童子功修成一口先天童子气,吸收太阳精华,铸造先天童子金身!十三层龙象般若功十三头古龙神象之力加身,手拿日月星辰!大日金钟罩运功时如一轮大日,金刚不坏,光耀天地!唐杰表示什么陆地神仙仙道巨头,敢在我面前装逼都得死!本书又名氪金...
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续,魂族长者不惜自爆,只为后辈争取一丝生存的机会!血海深仇,怎能不报?此生,我生就是魂族的人,死便是魂族的鬼!一纸卖身契,助我获得屠神器!一本残缺功,修炼速度...
虞珂穿书了,穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此,还全家惨死,身边更是炮灰云集,死的一个比一个惨,她撸起袖子决定拯救这群小可怜,结果第一次,她被人从楼上推下来摔死了。第二次,她被人拿刀砍死了。第三次,她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了,让他们通通都去死,老娘不救了,她收拾东西连夜跑路。第一次,她当社畜,...