手机浏览器扫描二维码访问
这次女生们学乖了,双手紧紧拽着男生的衣服,但仍然如同浮萍,摇摇欲坠,不过是多撑了3-5个。
第二组,有了前车之鉴,不少人开始动脑筋。
有个别女生与男生原本就是情侣,直接趴在男生背上,双手环住胸,双脚放在男生腿上,两人几乎平行,重力均匀,果然坚持很久,做了25个俯卧撑。
也有女生坐姿改成打坐式,双腿盘起,增加接触面积,坐在前背处,双手握住男生肩膀,只要男生俯卧撑动作标准,男生后背倾斜,女生通过身体前倾就能重心稳定,也能坚持很久,都做了15个以上。
于是到第三组时,队员们看样学样,李哲和景安也采用这种方式。景安由于穿着裙子,打坐时特意将牛仔外套脱下,扎在腰部,防止走光。
景安164,99斤。李哲178、130斤,李哲肉眼可见地拼了老命,也只做了8个俯卧撑。
傅凡看着他俩,嗤之一笑。
也有不少围观群众开始乱出谋,有一个让女生倒着坐,双腿夹着男生,双臂平举,根据平衡需要前后调节自己的手臂。结果男生没撑几个就下来了,说他的腰侧有痒痒肉,受不住。
也有的男生俯卧撑姿势不标准,臀部撅起,女生坐不住,第一个就掉下来。气得直跺脚。
到第四组时,十八班武艺各显身手。
这项运动的核心要领都明明白白了,只要重心稳,男生力量足,成绩就不会差。
最佳姿势是女生趴在男生背上,跟着男生上上下下,重心最低,也最稳。
二佳姿势是女生打坐,坐在前背处,手扶着男生的肩膀,只要男生实力强,也能胜出。
傅凡和景安就用了打坐式。傅凡趴在地上,等着景安上来。185的个子,俯视看着,尤其魁梧欣长,肩部精壮,背部宽阔,腰部以下逐渐收窄,形成倒三角形,是男性特有的劲道。
在场的女生眼睛都看直了,甚至是景安也无端端地觉得心跳加快了。
她赶紧爬上傅凡的背部,两只腿盘好,草草坐着,傅凡问:“坐稳了吗?”
景安想了想,依照刚才的经验,要坐稳必须增加接触面,采用瑜伽打坐式。
身下的傅凡突然就不动了,僵住了,他清晰地感觉到背部的触感。
傅凡觉得自己要喷.火了,无处发泄,只能憋着这口气死命做俯卧撑,凶猛的样子像野兽,心里想着「到底谁有劲!」
到20个时,景安已经被晃晕了。“你慢点!慢点!”“我头好晕,我要掉下来了!”
周围的人都安静了,其他人早已倒下,只有他们这组还丝毫看不出疲态。
所有人的目光都锁定在这组,当做到25个时,他们无疑是已经是冠军。
“26!”“27!”“28!”所有人一起为他们呐喊。
景安在拼命摇晃他的手臂,示意他可以停了,可是傅凡像是吃了兴奋剂,就是不停下,他185的个子,160斤的重量,做几个俯卧撑简直囊中取物,太easy。
景安已经开始挪动,她想下来。
这该死的女人!
最终傅凡草草收了场。
结束后,傅凡还是有些遗憾,如果正常发挥,40个完全没问题,他凑到景安身边傲娇地说:“这下知道谁有劲了吧?!”
景安送他一个白眼:“你幼不幼稚!”
傅凡则凑近她问:“你想不想要?!”
景安大步走开。
她一直走到了门厅处,准备回家!
~~~~~~
[综武侠]林黛玉闯江湖 京城模范夫妻互穿后 神道丹帝叶尘苏傲雪全文未删减 军嫂娇,军嫂媚,糙汉军爷宠上天 九十年代败家媳妇儿 娇冠京华 牙郎 寂静王冠 一纸婚契 三句话,让陛下为我神魂颠倒 头号娇娘 [娱乐圈]情敌 穿书七零,我把军官老公拿下了 皇家媳妇生存手册 黑莲花女配重生了 八零香江大佬的炮灰娇妻 男色担当性别女 贵族学院恶女重生后 官嫂张元庆柳婷 试婚老公,用点力!
史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界,让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统,交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会,来到的皇帝就有一百多位,听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人,帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人,出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统,成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载!!!不同的故事,相同的精彩!!!...
A级驭灵师完结番外简介emspemsp顾厌在二十二岁这一年,没有等到猫头鹰叼着信封通知他去霍格沃兹魔法学校报道,却遇见一个叼着烟的奇怪女人通知他灵印已觉醒,伟大的组织期待他加入???顾厌哦,那你们属于事业编吗?不。月圆之夜神秘失踪的少女,古树下长出的诡异石像,荒井壁沿的三指抓痕…顾厌存哥,你是不是喜欢乖的又拒绝不了骚的?是啊。沈存低语,所以我喜欢你,又乖又骚。当尘封的秘密被开膛破肚,哪怕与这世界倒戈相向,我也会陪在你身边,至死不渝。「燃爽向,单元剧加主线剧情,he」…...
疯子眼中所谓的江湖简介emspemsp关于疯子眼中所谓的江湖我们都是一群被生活逼着走投无路的人,我们保留着老牌江湖的规矩和法则,游走在黑与白之间,然后逼迫着别人走投无路,人前我们带上眼镜,穿上西装,人后,我们手里拿着的就是刀与枪。社会大哥?江湖老炮?不过是我眼里一群虚伪胆小的普通人,揍就揍了,我烂命一条!亡命徒?职业杀?不过是我眼里一群因为吃不上饭而铤而走险的人,杀就杀了,因为我比他们还要饿!一开始我们只是为了简单的活着,后来我们努力的为了生活,再后来...
心潮澎湃,无限幻想,迎风挥击千层浪,少年不败热血!如果您喜欢随身带个狩猎空间,别忘记分享给朋友...
女主是初中历史老师,男主是女主学生的舅舅,男主外甥父母是集团总裁都忙,没空管孩子,男主外甥调皮,经常被叫家长,女主男主由此认识,男主职业心理咨询师,男主以治疗一个个具体个案为基础讲解运用哪些心理学专业知识及治疗方法,涉及青春期的孩子,反社会人格的孩子,人格分裂精神分裂,以及讲解监狱的犯人早期人格形成的问题,婚姻咨询...
乐鸣觉得,自己这三生三世不是命犯桃花,而是命克桃花。他的前女友竟然成为幻海三界的女帝!他还怎么在幻海三界混,乐鸣只想回地球。如果您喜欢我是三界女帝前男友,别忘记分享给朋友...