手机浏览器扫描二维码访问
第29章（第1页）
就是这个表情。虽然长相没有相似之处，但氛围更像了。也不怪楼下的人一副震惊的样子，特别是武馆里本来就有人偷偷传小洛是老哥私生子的八卦……
“咳。”电梯正好到了，云云咳嗽一声，在两人看过来前出了电梯，指着前方的办公室道：“我哥的办公室就在这里。”
又指了指旁边的门：“这里就是练功场了。”
顶楼也是同样简单大气的装修风格，练功场也是，除了旁边多了一个巨大的武器架外几乎没有区别。
白杨好奇地观察了一下武器架，上面有各种刀剑枪之类的，寒光凛冽，应该都是开了刃的。
“那是我哥专用的武器架，他什么都喜欢练一点，杂食动物。”云云趁着她哥不在这里疯狂吐槽：“还不让我碰，哼，又不是什么宝贝，就算是宝贝我也能随便碰。”
说着，揉搓了几下云洛的脸蛋：“对不对啊宝贝。”
小云洛一边任她揉搓，一边还捧场地表示同意。
“好乖好乖，来姐姐亲亲，ua~”
姐妹俩把白杨夹在中间亲亲热热，很难说云云是不是故意的。
不过她很快就退开，又把小云洛抱过去放到地上：“好啦，那我们这就开始吧，小洛站在这里，稍微离远一点，不要踢到你了。”
云洛迈着小短腿噔噔噔跑开一点，漆黑的大眼睛一眨不眨望着这边。
白杨又被萌到了。
她今天特地穿了一身方便动作的运动服，虽然气温骤降，运动服显得有些单薄，但现在温度对她的影响越来越小，就算再冷一点也不会觉得冷。
跟着云云先学了几个热身动作，活动开了四肢，才开始正式教学。小云洛也在旁边软手软脚跟着挥舞。
“先来学基础步法吧。基础步法有马步、弓步、歇步、仆步、虚步。”云云先依次给她演示了一遍，动作舒展，流畅而有力。
马步原来是跨这么开，蹲这么低的吗？白杨学着蹲了一下，沉默了。
云云走过来帮她调整，“先开胯，对，腰不要前倾，挺直，重心向后靠。”
又安慰道：“没关系，初学者都是这样的，四平马步要低一些，所以难度高一点，我也是从小开始练，练了这么多年才能有点样子。你的柔韧性不错，平时也有在锻炼，刚开始就能做得很标准了，很多人连腰都挺不直。”
然后跑到旁边去给小云洛辅助：“小洛就先做普通马步，慢慢来。”
就算她现在的身体素质比普通人强了很多，第一次扎马步也没能超过五分钟。旁边的小云洛则早就被叫到一旁休息去了。
之后又学了其他的步法，歇歇练练，两个小时很快过去，白杨难得感受到了□□上的疲惫。
“今天先到这里吧，时间也不早了。”云云摸摸小脑袋已经一点一点的小云洛，抱起她，让她趴在自己的颈窝，笑着道：“练武是个长期战斗，不急于一时，你平时自己在家有时间也可以多练一练，之后再教你其他的基础动作，等练得差不多就可以学五步拳了，然后再继续进阶。”
仙帝重生之维度阴谋 天空破碎 风流佳事 穿越逆袭，星际向导科举杀疯了 绿茶男主总想勾引吃瓜的我 穿越之我不是大女主 暴富，从成为一名家庭煮夫开始 娇软雌性落入星际兽世 永恒的加利亚[西幻] 执守 我所创造的世界[西幻] 神魂寂灭 离婚嫁京圈大佬，前夫一夜白了头 天灾末日，我靠增幅系统救国 成仙长生路 穿成年代后妈养崽文中的炮灰原配 特摄盘点：曝光冥场面，魔王崩溃 从一只狼开始，成为养殖真君 暴打舔狗统子，丞相夫人不当了！ 石头的魔力
冷面将军：娘子喊你回家种田
冷面将军娘子喊你回家种田简介emspemsp冷面将军娘子喊你回家种田是君洛灵的经典其他类型类作品，冷面将军娘子喊你回家种田主要讲述了穿到古代，她成了懦弱无能，被衙门千金挖墙角，被渣男退婚，嫁给君洛灵最新鼎力大作，年度必看其他类型...
杀了那个男主
郁青瑶是一朵伪白莲花，真绿茶婊。她是一个妖女，一个戏精，一个坏女孩。重生到类似聊斋的可怕古代世界，走上修仙路。她的人生志向是成为所有男子眼中的白月光，内心深处最柔软的朱砂痣。李怀德是修道天才，人生志向是娶郁青瑶为妻，虽百死而无悔。然后他真的被郁青瑶杀了上百次。他的漫漫追妻路坎坷无比，简直是一寸相思一寸血。他能抱得美人归吗？如果您喜欢杀了那个男主，别忘记分享给朋友...
奥洛帕战记
奥洛帕战记简介emspemsp奥洛帕战记是木子双鱼的经典玄幻魔法类作品，奥洛帕战记主要讲述了奥洛帕的三块大陆之上，因为七大势力的势均力敌形成微妙的平衡，木子双鱼最新鼎力大作，年度必看玄幻魔法。海棠屋（haitangshuwucom）提供奥洛帕战记最新章节全文免费阅读！。...
扭头撞进暴君怀后他举国独宠
［古言架空HE×双洁×暗恋×团宠×毒医×马甲］［丞相嫡女×皇帝］［微病娇］云国八年，丝萝国大败，洛景时带领洛家军班师回朝。宫宴前洛清然发现了奕郡竟与她的好姐妹江滢无媒苟合。一朝的背叛让洛清然的心如同刀割，她没有勇气面对，只是转身离去时却撞上了那个令她恐惧的男子，他生来一双异瞳，灰眸闪着诡异的微光［要不要报复他？］...
从经营皇家农庄开始
穿越到大唐武媚娘封后之初，王正也分到了一个皇家农庄经营。可这地方除了芦苇，好像不长庄稼啊。不过作为穿越者，这点问题它就不是问题。咱们就算没有大本事，可见识多啊，只要有地有人还怕挣不到钱吗？芦苇也可以做草纸嘛。且看王正如何从一个农庄管事经营到大唐掌舵人。已经收到签约短信，请放心投资，最少五节点保证，谢谢各位！如果您喜欢从经营皇家农庄开始，别忘记分享给朋友...
蜜爱深吻：权少豪宠小宝贝
一场见不得光的契约结束，她又被他抓回身边，这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上，她扶着腰，请问权少，你是电动的吗？我是不是，你不是最清楚？他是商界帝王，却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友结婚，大总裁不爽，硬要带她去！外面风太大不方便出去，万一吹到别人怀里，我那么萌，别人是不会还的。他将她按在床上，...