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第1部分（第1页）

男人，这个世界上占有一半的群体，在历史中承担着双重角色。无论是在农业时代，还是工业的轰响时代，他们在家庭、社会中都身肩重任。二十一世纪的今天，人类已进入了一个满载信息的时代，男人更被迅速而喧嚣的节奏推向了潮流前沿。

我们一路走来，看到了职场中阳光四射、健康干净的你，人品与操守具佳的你在休闲与运动的时光里尽享时尚岁月带给你的洒脱、随意；在情感的领域里坚守爱情、诚实可信的你全力打造新世纪好男人的新概念；在生活中乐观自信、深受信赖的你纵情于家庭，社交的微秒与复杂的网中……

我们一路过去，欣赏到了外形多酷、点缀个性、显露品位以及足下生辉的你，在智慧与幽默、坚韧与微笑中塑造了你可靠而坚实的无形资产。领略到了在告别沉闷压抑的工作氛围，在攫起新的人生心境时，背起包的你去呼吸大自然清新的气息、去感受生命重新绽放的生机以及美丽的山、水、乡村，花、鸟、人群。同时，在如痴如醉的都市夜生活中慢慢体会那如烟的过往，品咖、饮茶、读书、上网，泡吧，感受一种情调、一种回味，一种决策的孕育、一种思索的再现，一种心灵的释放。

幸福这个概念，是人类所终生追求不懈的目标。繁闹的都市里，匆匆而去的身影，许诺着人们对未来美好生活的设想——拥有浪漫爱情，完美婚姻。情人只是一种曲解着生与死、聚与散的沉重关系的一族，在无望的企盼与守候中憔悴自己的同时让感情显得更可笑更苍白，因此，让自己拥有一份让人倍感踏实、倍感暖意的感情吧。这样，在你厚实的院子里，你可以毫无后顾之忧地经营你的事业，驾驭你的未来。

希望这本《男人的智慧与人生》的问世，能带给你些许启迪与智慧，能带给你丁点儿绿色与宁静。

第一部分：魅力无限　气质不凡形象多酷　从“头”开始

社会的发展，文明的进程越来越要求男人更好地关注自身形象的发展。这除了注重完善自己的言谈举止、人格素养等内在魅力外，还应包括对个人外在形象的塑造。新的时代里孕育着新的审美视角，因此，如今的人们已全然改变了过去传统社会对男性的审美意识。越来越苛刻的女性眼球与越来越细致的社会分工把男性形象分为两大类型：一类是以詹姆斯·邦德、肖恩·康纳利、梁朝伟等为代表的健康明星派，他们的身体语言首先给人以性别的自信，其次他们洋溢着令女孩子不可阻挡的酷态。他们在注重外表的同时，也懂合理饮食、充足睡眠以及心理保健。另一类是活跃在职场中的现代白领和蓝领一族，特定的工作性质使得他们温文儒雅、着装得体；间或与休闲时装相互搭配。通常在他们身上男性特有的阳刚健硕稍有淡化，取而代之的是他们着装和言行上的细致折射。就目前流行趋势看，越来越多的女孩喜欢这些隐身在信息科技背后的中性男人。不过，来自内在的品位远是男人极具魅力之所在，只不过外在的恰到好处使之上升到一个前所未有的高度。

身为新世纪里的都市青年人，在繁华的街市写字楼和繁忙的生活节奏中热诚地工作、学习、生活。忙碌的脚步里，你的身影可否醒目而得体：你的头发干净争气吗？你的服饰着装有品位吗？你的饰物能否点缀出你的个性？你的“足”下有没有留下耐人寻味的印迹？那么，身为其中的你，赶快包装一下自己吧，力求“装”出最佳的外在酷形，打造出精彩而多面的魅力形象。

形象多酷，从“头”开始

头发就像高踞在人体之上的一颗宝石，无时无刻不放射出光彩夺目的光。古罗马时代谢顶招至嘲笑，而稀疏的头发也许是疾病或身体虚弱的标志。因此你的良好形象，首先要从“头”做起。

对男性而言，头发的清洁是门面的头等大事，切不可草率了事。想想一个蓬头垢面的男人站在你旁边，你不倒胃口也起码心情不会爽朗起来。由于男性荷尔蒙分泌更旺盛，毛囊油脂分泌更多，因此头发更易油、易脏，这就需要勤洗保养了。有不少男性也不知是习惯不讲究还是懒惰怕费时，干脆洗脸时用清水或香皂草草洗一下头就算了。其实这很损伤头发。久而久之，头发枯涩而无光泽，变得干燥，甚至污垢未除净，增加了新的污垢使毛孔堵塞，造成毛囊炎，头皮屑严重的造成脱发、皮肤感染等现象。所以年轻的男士一定要认真对待自己的头发，选用适合自己发质的、质量可靠的洗发水定期清洗。若条件允许的话，坚持每天洗头，还可用营养保湿型摩丝，并多做梳理按摩。俗话说“千梳头，发不白”　。每天早晚用牛角梳或黄杨木梳，由前向后，再由后向前轻轻触及头皮各梳数遍，可疏通经气，促进头部血液循环，防止头发营养不良而致的白发、黄发和脱发，同时可消除用脑过度导致的头胀、麻木等。拥有一头蓬松亮泽的头发，可随时提高你的自信心，使你拥有神采飞扬的一天，相信你会在翩翩起步时随着发影的起伏流露出淡淡的清爽，从而赢得上至公司老板的垂青，下至身边爱人的芳心。不过，倘若你不幸有脱发的现象，也不要着急，调整好心态加上适当的急时治疗，一定会好的。

第一部分：魅力无限　气质不凡魅力加分靠“脸面”

每每谈到皮肤保养，许多男士都反感地联想到那些奶油小生，其实这是一种误解。你的“面子”对于旁观者来说，是何等直接而感性，相信你的第一印象基本上是靠头和脸这个窗口来展示的。我们的皮肤一般分为干性、中性、混合性、油性，要使这些不同的肤质都处于一个健康状态，当然也就需要每一个人去按照适合自己肤质的方法呵护了。也许你会说男女本身有别，是的，没错，这个区别就在于男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项体力劳动。皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此，男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。现在有许多为男性研制的护肤品如洗面皂、洗面奶、爽肤水、润肤乳等，你可以选用任意适合自己的产品。

针对不同肤质的几种洗脸方法：

干性肌肤：在用来洗脸的水中，加入几滴蜂蜜，洗脸时沾湿整个面部及拍打按摩面部几下，这样能滋润脸部及增添肌肤光泽。

中性肌肤：先用冷水洗脸，后用热水的蒸气蒸脸部片刻，然后轻轻抹干，可使肌肤变得柔滑有弹性。

油性肌肤：洗脸时，在温热水中加入几滴白醋，能有效地消除肌肤上多余油脂，从而减少毛孔阻塞问题。

衰老的肌肤：用冷水洗脸时，不妨加入海盐、放凉的浓茶，或新鲜的水果汁，以补充肌肤养分。

不容忽视的四要素：

坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩五分钟。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

正确剃须：男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为经过一夜充足休息此时脸部和表皮都处于放松状态。其次要选择品质好、刺激性小的剃须膏、香皂和温和的剃须水。能帮助你平衡皮肤酸碱值。洗净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、润肤霜等，以安抚皮肤，减少红肿、刺痛等现象。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

不要吸烟：要想你的容颜洁净有光泽，男士尽量少吸烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹、显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症等疾病。

防晒防冻：经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤、老化，造成黑斑、太阳斑等。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品应在4月份就开始使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。也许你出入都在高档公寓，写字楼或你的爱车里，虽然避免了风、雪、雨的侵袭，但冬季里你仍需及时涂抹护肤霜，以保持皮肤的平滑。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养从而保持健康光泽。

男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有较全面的了解后，采取科学合理的防护措施，从而“妆”出你清爽干净的头面，为你出落的每一个角落增加点亮色与健康、魅力与诱惑。

第一部分：魅力无限　气质不凡服饰　不能不顾的经典（1）

这是个满载时尚的年代，到处洋溢着结友派对、洽谈酒会等正式的和非正式的场景，作为男士的你就需要有几套适合于不同场合的服饰了。通常最普通的不过是西装了。但这里的普通并不是说不讲究，相反在面料、颜色的选择上，西装的挑剔远远超过先前了。

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