手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 第一课（第3页）
不知不觉中，他用上了《先天功》的先导呼吸法门，刚刚拉弓的一瞬间，仿似回到了前世，记起了那个古板、严苛到近乎不近人情的老人！
“师父啊，看着吧，我一定会成为武道宗师！”
暗暗发誓，不等袁飞发话，吴明似乎正在兴头上，一把抓过二石铁胆弓，嗡的一声将弓弦拉成了满月。
依旧是左右开弓，足足齐齐四十九下，共计九十八下。
即便如此，吴明额头也不过是微微见汗而已。
此时，袁飞终于正视起了吴明，哪怕在这个年龄，别说二石弓，就算四石弓都不在话下。
如今的他，已然开始以‘钟’练力，力、气同练！
“用三石弓练力！”
柴青忍不住走上前来，亲自将铁胆弓交给吴明。
“呼！开！”
长吸口气，吴明默默少顷，沉腰立马，吐气开声，猛的拉开弓弦。
如同之前，张弓满月，如射天狼！
嘎吱吱！
不同于之前的嗡鸣，这一次明显有些吃力，但也仅仅是吃力罢了，弓弦嘎吱刺响中，转瞬便被一次次拉开。
“好好好！”
柴青难掩激动，扶住吴明隐约有些颤抖的臂膀，好一会才环视众小，语重心长道，“你们可曾看出什么？”
众小面面相觑，摸不着头脑，他们光顾着看热闹，哪里会注意其它？
吴明粗喘了几口气，才平缓了呼吸，心情同样激动莫名。
三石弓啊，就这么左右开弓四十九下！
这说明，如今的身体条件，虽然远不如前世巅峰，但却已经有了一个良好的开端。
试想，有几个少年能在十三岁之时，单臂有三四百斤力气的？
“柴师，我知道！”
眼见柴青面色越发难看，胡来大着胆子上前，“小王爷开弓，几乎一气呵成，配合了特殊的呼吸法门！”
“记住，这里是学堂，不是王府，只有师兄弟，没有小王爷！还有吗？”
柴青点点头。
胡来耷拉着脸，说不出其它了。
“吴师弟无论站姿或开弓姿势，都配合了桩功，又以呼吸法门引导，每一次开弓，几乎都是以最小的力量，达到最大的效果！”
袁飞沉声道。
“不错，不错！”
柴青欣慰点头，严肃的扫视众小，认真道，“许多人都以为，纯粹这样的训练蛮力，纯粹是浪费时间，不如直接修炼吐纳内功，但你们要知道，没有一副强大的肉身，何以承载外物加身？
你们要注意，呼吸法门与吐纳之法有截然不同之处，呼吸法门是在高强度训练之下，配合肉身桩功练力的一种法门。
可以让你们更节省体力，突破极限的同时，压迫你们的肉身，进而挤压肉身中的过剩精气，纯化和淬炼筋肉，这就是炼精化气的最初阶段！”
众小若有所思的点点头，年龄大的如袁飞和胡来等人，则面露沉思。
而吴明，虽面无表情，心下却极为震撼，隐约间有了一个极大胆猜测！
夜留余白 我是神童他妈 [猎人]库洛洛的重生情人 伪童话世界（H） 月上星 穿成假千金的偏心眼妈 只和修为最高的人做朋友 反派好像暗恋我 单刷道长苦逼攻略 被偏执反派扒了马甲 穿成男配的炮灰妻[穿书] 穿成总裁的植物人前男友 嫡女重生之一世荣华 我在东宫为所欲为 王妃要娇宠 爱情事业双丰收 屠队长和她的沈医生 我种的草莓畅销全球 听说你想看群主女装？ 绚烂英豪
北宋：开局遇见李清照
（无系统热血争霸架空历史）方世玉来到了宣和二年，靖康耻的前七年。七年后，靖康二年，靖康之耻发生，北宋灭亡，皇帝被俘，皇后公主嫔妃沦为娼妓，这是华夏历史长河中永远的耻辱。皇帝可以死，但皇后公主嫔妃，不能沦落为外族玩物。北宋也可以亡，但是不能亡于外族之手。既然来了，那么此生所愿，就是阻止这件事的发生。为兄弟，报血仇...
三国：造反被曹操窃听了心声
穿越三国，曹苏成了曹操的胞弟。系统告诉他，只要送走曹操就能化羽成仙。主公！那张济遗孀邹氏笑靥如花，是个不可多得的美人，定能让主公欢身度夜！哈哈！我已经拦住曹昂典韦喝酒，今夜无人把守，曹老板安息吧！曹操邹氏赐你了！大哥！那吕布之妻貂蝉可谓国色天香，一笑倾城，我已经帮你绑至卧房，随时供您享用！嘿嘿，貂蝉手握七星宝刀，就等取你曹阿瞒的头颅了！曹操赐你了！主公！邺城之中，袁绍尚有一儿媳名为甄宓，举止优雅美艳绝伦，愚弟建议率先将其围下，以免落入旁人之手！爹儿相争必有一死，我就不信你个lsp会对甄姬不动心！曹操都赐你了！曹苏？？？WTF？这曹操剧本是不是拿错了？说好的爱妻属性呢？怎么都成了我的了？曹操眉眼一挑胞弟，你似乎对寡人的赏赐很有意见？曹苏万万不敢！小弟没什么大的本事，不能为大哥分忧！不过用得着小弟的地方尽管开口。小弟真的很累！PS幻想三国，趣味历史，请勿对号入座。如果您喜欢三国造反被曹操窃听了心声，别忘记分享给朋友...
清穿咸鱼攻略
清穿咸鱼攻略简介emspemsp关于清穿咸鱼攻略宅女林羡余被宫斗APP绑定，开启快穿之路，本应智斗嫔妃攻略帝王，然鹅看看那些渣得各有特色的渣渣，林羡余表示，争宠是不可能争宠的，她宁可当一条混吃等死的咸鱼！谁敢坏老娘享乐大业，咸鱼甩尾抽死之！第一场游戏董鄂妃她妹（进行中）第二场游戏辛者库贱妇（预告）第三场游戏十岁小福晋（预告）第四场游戏未定...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
崩坏：薪火传承，星火不灭
我不是善人，更加不是英雄。不解憎恨厌恶黑暗罪孽那些，有一个人背负就足够了。伫立于此的，是一个罪人。也是一个彻彻底底的怪物。我将背负黑暗，带你们走向一个崭新的未来！前期现文明过度，从前文明开始发力，横跨两个纪元，回归现文明。篇章现文明→前文明→现文明（回归）现文明回归篇已...
诸天流浪从冒牌傻柱开始
当一个知道结局的人，莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变，不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗？当一大爷有了自己的儿女，还会无私奉献，助人为乐吗？当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线，从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始，别忘记分享给朋友...